文/筆耕時(shí)代
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《我得前半生》里有句臺(tái)詞這嗎說(shuō)：沒(méi)有任何人，會(huì)成為你以為得今生今世得避風(fēng)港，只有你官網(wǎng)，才是官網(wǎng)最后得庇護(hù)所。
誠(chéng)然如此。
人生如旅途，也許會(huì)有人陪你走一段路，但只有你官網(wǎng)才和官網(wǎng)終生相隨。
生活多風(fēng)雨，也許一時(shí)有人給你守護(hù)，但沒(méi)人能給你時(shí)時(shí)守護(hù)。
只有讓官網(wǎng)不斷變好，才能抵御的住歲月得風(fēng)刀霜?jiǎng)?，在多變得人生里淺笑安然。
想要不斷變好，專業(yè)經(jīng)常做以下四件事。
01：保持作息規(guī)律
城市睡的越來(lái)越晚，我們也睡的越來(lái)越遲。
熬夜，成了生活得常態(tài)。
我們總是以為熬夜是對(duì)官網(wǎng)得補(bǔ)償，白天沒(méi)空刷得手機(jī)專業(yè)自由地刷，白天不能追得劇專業(yè)放肆地看好幾集，不知不覺(jué)中就熬到了后半夜。
曾看過(guò)一部醫(yī)療紀(jì)錄片，一個(gè)二十出頭得女孩子患了中風(fēng)，半邊身體失去了感知力。
女孩坦言對(duì)她來(lái)說(shuō)熬夜是常態(tài)，深夜十二點(diǎn)就寢，對(duì)她來(lái)說(shuō)就已經(jīng)算是早睡。
在承擔(dān)后果之前，我們總以為熬夜做喜歡得事，是愛(ài)官網(wǎng)得方式。可是出現(xiàn)無(wú)法預(yù)測(cè)得后果之后，我們才明白，這只是對(duì)健康和生命得提前預(yù)支，是在加害我們官網(wǎng)。
早睡早起，保持充足得睡眠，有規(guī)律地作息，才是真正愛(ài)官網(wǎng)得方式。
02：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉
網(wǎng)上曾經(jīng)流傳一句話，說(shuō)出了很多人得夢(mèng)想：年齡成謎，身材無(wú)敵。
這正是運(yùn)動(dòng)得好處之一。
健康是一切得基礎(chǔ)，而經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉，就是保持身體健康最簡(jiǎn)單有效得方式。
袁隆平先生曾經(jīng)在一個(gè)訪談節(jié)目中說(shuō)，他是80歲得年齡，50歲得身體，30歲得心臟，20歲得肌肉。
而這一切，都要?dú)w功于他每天運(yùn)動(dòng)得好習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)給了他健康得體魄，也給了他充沛得精力。
有人說(shuō)工作太忙，沒(méi)空鍛煉。有人說(shuō)上班太累，沒(méi)力氣鍛煉，一說(shuō)起運(yùn)動(dòng)就推三阻四。
可實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)才是人生之中重要得事情之一。
你偷過(guò)得懶都是欠下得債，不要@到來(lái)不及得時(shí)候才后悔沒(méi)早點(diǎn)開(kāi)始。
03：不斷自我提升
有人說(shuō)：“上天不會(huì)虧待努力學(xué)習(xí)得人，也不會(huì)同情假勤奮得人，你有多努力，時(shí)光它知道?！?/p>
誰(shuí)都羨慕別人專業(yè)站在高處看風(fēng)景，誰(shuí)都向往別人似乎手到擒來(lái)得成功。
可是只有站在高處得人，才知道官網(wǎng)費(fèi)了多少力氣，才爬到現(xiàn)在得位置，只有成功者官網(wǎng)，知道官網(wǎng)經(jīng)歷了多少艱辛，才的到想要得認(rèn)同。
沒(méi)有誰(shuí)能隨隨便便就能擁有官網(wǎng)想要得一切，所有得成就背后，都是堅(jiān)持不懈得努力和自我提升。
累了，專業(yè)暫停一下腳步，但是整理好心情以后，還是要重新啟程。
因?yàn)橹挥胁粩嗟叵蛏吓实?，才能到達(dá)頂峰，才能有更開(kāi)闊得眼界，才能看到不一樣得風(fēng)景。
04：定期理財(cái)存錢
有人說(shuō)：人生絕大多數(shù)得快樂(lè)是因?yàn)闆](méi)錢，絕大多數(shù)得快樂(lè)是因?yàn)榛ㄥX。
生活處處離不開(kāi)錢，柴米油鹽醬醋茶，水費(fèi)電費(fèi)物業(yè)費(fèi)，每天睜開(kāi)眼睛，這一切都圍繞在我們周圍。
身強(qiáng)體壯時(shí)，加加班，搞搞副業(yè)，還專業(yè)掙點(diǎn)外快。
年老體衰時(shí)，拼不了時(shí)間，更拼不了體力。
與其到時(shí)候干著急卻毫無(wú)解決辦法，不如早早做好準(zhǔn)備，存款理財(cái)，為以后做打算。如有意外，可解燃眉之急。
沒(méi)有意外，那就安度晚年。
今日之因，明日之果。
想變的越來(lái)越好，不妨從規(guī)律作息，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不斷提升自我，定期理財(cái)存錢開(kāi)始。
你種下好習(xí)慣得種子，未來(lái)才會(huì)收獲好習(xí)慣得果實(shí)。
END
