利用血糖儀進(jìn)行自我血糖監(jiān)測，對(duì)于廣大糖尿病患者來說并不陌生。血糖監(jiān)測不僅能反映患者實(shí)時(shí)得血糖水平，評(píng)估飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒及應(yīng)激等以及疾病、藥物等因素對(duì)患者血糖得影響，還能幫助醫(yī)生制定出合理得降糖方案，評(píng)價(jià)糖尿病患者血糖控制狀況等。
2021年版得華夏血糖監(jiān)測臨床應(yīng)用指南中明確建議所有糖尿病患者均需進(jìn)行血糖監(jiān)測，來評(píng)估自身血糖變化。而當(dāng)使用者血糖儀操作不當(dāng)、采血時(shí)局部過度擠壓、采血量不足，或試紙保存不當(dāng)時(shí)都將會(huì)影響到血糖檢測值得準(zhǔn)確性。所以，關(guān)于血糖監(jiān)測，這些要點(diǎn)務(wù)必掌握！
監(jiān)測血糖得幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)：
空腹血糖：至少8小時(shí)沒有進(jìn)食熱量后（可飲水）所測得血糖值。其反映得是患者基礎(chǔ)狀態(tài)下（即非進(jìn)餐狀態(tài)）得血糖水平。
餐前血糖：包括早餐前、午餐前、晚餐前得血糖值。反映了胰島β細(xì)胞分泌功能得持續(xù)性。
餐后2小時(shí)血糖：自進(jìn)食第壹口開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后準(zhǔn)時(shí)所測得得血糖值。反映得是患者餐后血糖得控制情況。
隨機(jī)血糖：不考慮上次用餐時(shí)間，一天中任意時(shí)間得血糖值。
監(jiān)測血糖得幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)得適用情況：
餐前血糖：空腹血糖較高，或有低血糖風(fēng)險(xiǎn)時(shí)（老年人、血糖控制較好者）。
餐后2小時(shí)血糖：空腹血糖已得到良好控制，但糖化血紅蛋白仍不達(dá)標(biāo)者；需要了解飲食和運(yùn)動(dòng)等因素對(duì)血糖影響者。
睡前血糖：注射胰島素得患者，特別是晚餐前注射胰島素得患者。
夜間血糖：經(jīng)治療后血糖已接近達(dá)標(biāo)，但空腹血糖仍高；或懷疑有夜間低血糖發(fā)生得患者。
其他時(shí)間點(diǎn)：當(dāng)出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)監(jiān)測血糖；劇烈運(yùn)動(dòng)前、后均宜檢測血糖。
毛細(xì)血管血糖監(jiān)測得原則：
在毛細(xì)血管血糖監(jiān)測方案與頻率得選擇上，需根據(jù)患者病情和治療得實(shí)際需求制定相應(yīng)得個(gè)體化監(jiān)測方案。
采用生活方式干預(yù)控制者：可通過血糖監(jiān)測來了解飲食和運(yùn)動(dòng)等因素對(duì)血糖得影響，并做出相應(yīng)得飲食和鍛煉調(diào)整。
使用口服降糖藥者：每周2-4次空腹或餐后血糖，或在就診前一周內(nèi)連續(xù)監(jiān)測3天，每天監(jiān)測7段血糖(早餐前后、午餐前后、晚餐前后和睡前)。
使用胰島素治療者：使用基礎(chǔ)胰島素者，應(yīng)監(jiān)測空腹血糖；使用預(yù)混胰島素者，應(yīng)監(jiān)測空腹和晚餐前血糖；使用餐時(shí)胰島素者，應(yīng)監(jiān)測餐后血糖和餐前血糖。
當(dāng)懷疑有低血糖時(shí)，應(yīng)隨時(shí)加測血糖。
血糖操作得幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
（1）測試前，洗凈、擦干雙手。
（2）使用75%醫(yī)用酒精棉片或棉球消毒采血部位，待干后再采血。
（3）從手指兩側(cè)指腹側(cè)面取血。避開疤痕、水腫、感染和末梢循環(huán)不良得部位。
（4）切勿過度擠壓采血部位來獲得血樣，否則組織液會(huì)混入，稀釋血標(biāo)本，從而造成血糖值得偏差。
（5）在等待血糖儀報(bào)血糖值得過程中不要按壓或移動(dòng)血糖儀和試紙。
（6）測試后及時(shí)在血糖登記本上記錄血糖測試得日期、時(shí)間和結(jié)果。
（7）如果對(duì)測試結(jié)果有懷疑（血糖值過高、過低、或與自身感覺不符），建議重新測試一次。若仍有異常，請(qǐng)及時(shí)感謝原創(chuàng)者分享醫(yī)護(hù)人員。
（8）請(qǐng)按使用說明書儲(chǔ)存血糖試紙，試紙應(yīng)干燥、避光和密封保存，避免陽光直射。切記不要將試紙儲(chǔ)存于高溫、潮濕得環(huán)境。注意試紙有效期，可以在試紙筒上標(biāo)注開啟日期和失效日期，以確保在失效前用完。保證未用得試紙始終儲(chǔ)存于原裝筒內(nèi)。
試紙取出后，及時(shí)檢測，同時(shí)請(qǐng)迅速蓋緊瓶蓋，以防受潮，以防影響準(zhǔn)確性。
感謝由上海市黃浦區(qū)人口和計(jì)劃生育指導(dǎo)中心副研究員施佳華進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
(科普華夏）
