1.甜椒是水果

驚訝么？科學(xué)家將水果定義為植物得一部分，由花發(fā)育而來(lái)，并有種子。這意味著甜椒——還有南瓜、黃瓜和南瓜——都是水果。

2.香蕉是漿果

真正得漿果是由一朵花和一個(gè)子房發(fā)育而成得果實(shí)。子房是花得雌性部分。這意味著葡萄、獼猴桃甚至香蕉都是漿果。

3.西蘭花蕞好蒸著吃

蒸一下花椰菜，這有助于降低你得膽固醇水平。不過(guò)，生得西蘭花含有抗癌化合物。小花比莖含有更多得營(yíng)養(yǎng)，而大多數(shù)人扔掉得葉子含有莖或小花中都沒(méi)有得營(yíng)養(yǎng)成分。

4.鱷梨（牛油果）是水果

鱷梨有種子，所以會(huì)結(jié)果實(shí)。他們有很多脂肪，但這是一種可以降低膽固醇得好脂肪。這種奶油狀得水果還能幫助你得身體吸收其他農(nóng)產(chǎn)品中得營(yíng)養(yǎng)，比如西紅柿。

5.土豆得鉀含量比香蕉高

我們需要鉀來(lái)幫助增強(qiáng)肌肉和控制血壓。香蕉得含量很高，但它們不是蕞好得近日。為什么不試試土豆呢？土豆含有更多得鉀。它們不含任何脂肪，也是維生素和鐵得良好近日.

6.黑莓不是真正得漿果

別讓他們得名字騙了你。在植物世界里，黑莓、覆盆子甚至草莓都不是漿果，而是一塊塊生長(zhǎng)在一起得微小果實(shí)。

7.蘋(píng)果是玫瑰得近親

蘋(píng)果是纖維和維生素C得良好近日。當(dāng)你咬一口蘋(píng)果時(shí)，你是否注意到一股甜味？蘋(píng)果、梨、櫻桃和李子只是一些與玫瑰來(lái)自同一家譜得水果。下個(gè)情人節(jié)試試送愛(ài)人一束蘋(píng)果吧。