對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，寶寶快高長(zhǎng)大是最開(kāi)心的事情。因此給寶寶挑選適合的奶粉，烹制各種營(yíng)養(yǎng)輔食，入手各種做飯的神器，只希望寶寶能吃好喝好。

可是，有的寶寶明明吃得很好，體檢卻說(shuō)身高、體重都低于正常標(biāo)準(zhǔn)，嚇得家長(zhǎng)想方設(shè)法給孩子增重增高。

但是家長(zhǎng)們?cè)跒閷殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育操碎心前，不妨先從源頭“挖掘”一下，為什么寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不達(dá)標(biāo)。

一般來(lái)說(shuō)，影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育主要有以下幾個(gè)因素_

一、飲食結(jié)構(gòu)不合理

不管是哪個(gè)階段的寶寶，均衡的營(yíng)養(yǎng)都尤為重要。當(dāng)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育速度變慢的情況時(shí)，說(shuō)明寶寶吸收到的營(yíng)養(yǎng)不足。家長(zhǎng)應(yīng)該留意是不是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不合理，及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)。

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，小小的胃容量決定了每天能吃到的食物是有限的。所以在保證食物豐富性的前提下，家長(zhǎng)盡可能為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)密度較高的食物，例如三文魚(yú)、甘藍(lán)、馬鈴薯等，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需。

二、營(yíng)養(yǎng)跟不上

母乳是寶寶理想的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，即便到了寶寶6月齡，母乳仍然可以給寶寶提供部分能量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣等重要營(yíng)養(yǎng)素。但是！僅靠母乳喂養(yǎng)是不足以滿(mǎn)足寶寶成長(zhǎng)所需的全部營(yíng)養(yǎng)，所以要及時(shí)給寶寶添加輔食（米糊、蔬果泥、肉泥等）。

喂寶寶輔食，不僅滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求，還能鍛煉寶寶的咀嚼能力和吞咽能力，為以后自主進(jìn)食和牙齒發(fā)育做好準(zhǔn)備。

三、不良飲食習(xí)慣

有的家長(zhǎng)在喂寶寶吃飯時(shí)，總覺(jué)得過(guò)程“不重要”，只要寶寶吃完飯就完成任務(wù)了。所以不管寶寶在吃飯的時(shí)候是邊吃邊走動(dòng)，還是邊吃邊玩電子產(chǎn)品，都不加以阻攔。然而，邊吃邊玩是會(huì)使寶寶的血液流向大腦或四肢，而分布到胃腸道的血液就會(huì)減少，這就容易使寶寶胃腸道紊亂，影響寶寶吸收。

因此，家長(zhǎng)要注意從小給寶寶培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，像邊吃邊玩，正餐前吃零食，偏食等，都會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的速度。

當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不達(dá)標(biāo)時(shí)，不要急急忙忙給寶寶增添各種“補(bǔ)品”，想一想具體是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?，“?duì)癥下藥”才是重點(diǎn)。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有自己的規(guī)律，定期兒保，監(jiān)測(cè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，只要是在正常范圍浮動(dòng)，高一些或矮一些，胖一點(diǎn)或瘦一點(diǎn)，都不是什么問(wèn)題。

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