又逢一年高考季，每年這個(gè)時(shí)候最忙碌的可能不僅是發(fā)憤圖強(qiáng)的學(xué)生們，還有各種打著保健品促銷廣告的藥店。

對(duì)于那些望子成龍、望女成鳳的家長來說，哪怕明知保健品是安慰劑，也要試一試。萬一有點(diǎn)用呢？萬一孩子距離清北就差這一哆嗦呢？今天我們就來說說這些“神奇”的保健品。

保健品在青少年中越來越流行

不看不知道，保健品早已經(jīng)不是“中老年人專屬”，現(xiàn)在越來越多食用保健品的則是青少年或年輕人！

根據(jù)中國青少年研究中心數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前我國六成以上的少年兒童都吃過保健品。高考在即，不少家長為了孩子考出好成績，給孩子買了各種號(hào)稱具有“補(bǔ)腦”功效的保健品，比如氨基酸口服液、深海魚油膠囊等，價(jià)格雖高，但銷售熱度一點(diǎn)不減。

還記得那個(gè)穿著校服喝口服液的少年么？沒錯(cuò)！就是那個(gè)“生命**”的廣告，宣稱其產(chǎn)品能促進(jìn)青少年生長發(fā)育，補(bǔ)充大腦營養(yǎng)，改善記憶力，大多數(shù)的家長因此而購買。

青少年真的需要保健品嗎？

很多年前，國內(nèi)醫(yī)療專家普遍認(rèn)為，兒童腦發(fā)育所必須的主要營養(yǎng)素分別是：?；撬?、脂肪酸、蛋白質(zhì)、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素等。因此，大多數(shù)補(bǔ)腦產(chǎn)品就打著補(bǔ)充?；撬帷⒅舅岬让x進(jìn)行夸張宣傳。

比如以“生命**”為代表的保健品，其主要成分就是?；撬帷，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，牛磺酸確實(shí)對(duì)腦細(xì)胞的形成和發(fā)育作用極大，并非是一種忽悠人的成分。

但這也并不意味著含有?；撬岬谋＝∑肪湍苓_(dá)到其宣稱的功效。原因在于，人類大腦在8歲時(shí)，也就是剛上小學(xué)時(shí)，腦細(xì)胞的數(shù)量、形態(tài)和功能都已接近成年人，不再需要大量?；撬崃恕５碳也⒉粫?huì)告訴你這一點(diǎn)。

再拿脂肪酸舉例，廣告里常聽到的“DHA”就是一種特殊的脂肪酸。DHA在大腦皮層中含量最多，是嬰兒腦部發(fā)育不可缺少的重要營養(yǎng)素，尤其是早產(chǎn)兒，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。

很多商家因此宣稱自己的產(chǎn)品富含大量的DHA，“腦黃金”就是其中之一，突出DHA的稀有，但事實(shí)是，DHA通過正常食物攝入就可以滿足機(jī)體需求，是不需要額外補(bǔ)充的，而且過量攝入會(huì)產(chǎn)生免疫力低下等副作用。

“補(bǔ)腦”保健品并未得到官方認(rèn)可

保健品指的是保健食品。通過國家審批認(rèn)證的保健食品，會(huì)在外包裝盒的上方標(biāo)出天藍(lán)色的猶如“帽子”的保健食品專有標(biāo)記，同時(shí)，還會(huì)有“健字號(hào)”和生產(chǎn)批文等字樣。

但值得注意的是，截止目前，我國現(xiàn)有的27類保健食品中，只有增強(qiáng)免疫力、輔助降血脂、 輔助降血糖等功能，并無一種保健食品具備“補(bǔ)腦”功能。比如，當(dāng)年紅極一時(shí)的三株口服液，就因?yàn)椤坝胁≈尾。瑹o病保健”的虛假宣傳被多次投訴，逐漸淡出人們視線。

因此，考生成績除了平常刻苦學(xué)習(xí)和積累，并沒有短時(shí)間提高智力和學(xué)習(xí)成績的“靈丹妙藥”，家長和考生切不可迷信所謂“補(bǔ)腦”保健品。

保健品用不對(duì)導(dǎo)致災(zāi)難

目前，關(guān)于保健品坑害青少年的事件，不勝枚舉。

有一對(duì)夫婦給7歲的女兒服用保健品，盼其長高，誰知服用后居然出現(xiàn)性早熟。

吳女士女兒患中耳炎，為求快速治愈，聽信廣告宣傳，服用保健品，10個(gè)月后聽力不斷下降。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國約有53萬名兒童性早熟，其中，不良保健品就是元兇之一。性早熟、失聰只是冰山一角，各種保健品商家為了滿足自身利益，甚至不惜謀財(cái)害命。

保健品市場一直是一個(gè)灰色地帶，在高考這種特殊時(shí)期，我們還是不建議服用過多保健品，盡量為孩子把飯菜做得更可口一點(diǎn)，營養(yǎng)更豐富一點(diǎn)，水果跟上，也就差不多了。