文丨京媽說(shuō)，原創(chuàng)內(nèi)容。

到了3個(gè)月，寶寶變化還蠻大的，尤其是過(guò)了百天的寶寶，和月子里時(shí)相比，不管是喂養(yǎng)、大小便還是身體發(fā)育方面，都有很明顯的變化。

比如在喂養(yǎng)上，這些問(wèn)題，媽媽們可能會(huì)輪番經(jīng)歷：

寶寶突然變得很能吃，總想吃奶；

寶寶不好好吃奶了，吃奶不多還不專心，總是東張西望的；

還可能出現(xiàn)吃得多拉的少、好幾天不拉臭臭的現(xiàn)象……

其實(shí)這個(gè)月齡段的寶寶，在喂養(yǎng)方面有4個(gè)特點(diǎn)，接下來(lái)京媽就來(lái)詳細(xì)和家長(zhǎng)們說(shuō)說(shuō)。

第一個(gè)特點(diǎn)：再一次經(jīng)歷生長(zhǎng)加速期??

純母乳喂養(yǎng)的寶寶，在出生后3個(gè)月左右會(huì)再一次經(jīng)歷猛漲期。

寶寶表現(xiàn)為：不斷地想吃奶，甚至一小時(shí)就需要喂奶一次。

但這是正常現(xiàn)象，媽媽們不用太過(guò)擔(dān)心，這是寶寶為了滿足生長(zhǎng)的需求，媽媽只需要根據(jù)寶寶的“喂養(yǎng)需求”喂奶即可。

但 不必太過(guò)焦慮“母乳少，會(huì)不會(huì)不夠?qū)殞毘浴钡膯?wèn)題，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)是很神奇的事情，只要寶寶想吃，并且通過(guò)吸吮刺激媽媽的乳房，就會(huì)產(chǎn)生更多的乳汁。

不用給寶寶添加配方奶、喂水，甚至喂點(diǎn)米湯、蜂蜜水或果汁，這都是誤區(qū)，正常按需喂養(yǎng)就好。

第二個(gè)特點(diǎn)：經(jīng)歷生理性厭奶期??

在寶寶出生后3個(gè)月左右，不論是母乳喂養(yǎng)還是喝的配方奶，都可能出現(xiàn)厭奶的情況，這是寶寶最早一次出現(xiàn)厭奶。

出現(xiàn)這種情況，和寶寶發(fā)育情況有關(guān)，是因?yàn)榈搅诉@個(gè)月齡，隨著寶寶發(fā)育，會(huì)對(duì)外界的各種刺激開(kāi)始變得敏感，更容易被吸引。

再加上寶寶的 大運(yùn)動(dòng)能力逐漸增強(qiáng)，看到周圍有趣或感興趣的事物，總想看看、摸摸，去感受下，這樣就會(huì)對(duì)寶寶吃奶造成“干擾”，出現(xiàn)厭奶的情況。

寶寶可能表現(xiàn)為：兩次吃奶間隔延長(zhǎng)、吃奶次數(shù)減少、吃奶不專心、生長(zhǎng)速度緩慢等。

不同寶寶這種情況延續(xù)的時(shí)長(zhǎng)也不一樣，有的可能幾天，有的可能半個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

但對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)該放松心態(tài)、耐心等候，給寶寶按需喂養(yǎng)。

另外，喂奶時(shí)盡量選安靜的環(huán)境，還可以拉上窗簾，盡量減少周圍事物對(duì)寶寶的干擾。

第三個(gè)特點(diǎn)：喂養(yǎng)方式的選擇??

不同媽媽喂養(yǎng)的情況不一樣，有的媽媽母乳條件很好，可以繼續(xù)給寶寶吃母乳。

但也有的媽媽 母乳可能已經(jīng)不夠?qū)殞毘粤?，這種情況可以先嘗試追奶，若沒(méi)有效果，就要及時(shí)添加?jì)雰号浞侥塘?，別盲目的堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)而影響了寶寶的發(fā)育。

對(duì)于 人工喂養(yǎng)的寶寶，也就是純喝配方奶的寶寶，因?yàn)檫M(jìn)入了食欲旺盛期，需要注意別喂養(yǎng)過(guò)量。

有的家長(zhǎng)就是看寶寶快速地把奶喝完了，好像還意猶未盡的樣子，就可能再去沖點(diǎn)，但其實(shí)寶寶已經(jīng)基本吃飽了，這樣就會(huì)因?yàn)椤俺阅踢^(guò)量”而導(dǎo)致厭奶或肥胖。

總之，不管是哪種喂養(yǎng)方式，一定要講究科學(xué)，避免喂養(yǎng)不足或喂養(yǎng)過(guò)量。

第四個(gè)特點(diǎn)：寶寶吃的多少拉的少，不是便秘而是攢肚??

到了這個(gè)月，家長(zhǎng)們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的大便次數(shù)少了，甚至幾天大便一次，每天盼一天，但寶寶就是不拉，家長(zhǎng)心里就很焦慮，擔(dān)心寶寶是便秘了。

其實(shí)，對(duì)于這個(gè)階段的寶寶來(lái)說(shuō)，更可能是攢肚了。

如何判斷寶寶是“攢肚”還是便秘，也有方法：

如果寶寶吃得好睡得好、精神狀態(tài)好、嘴巴里沒(méi)異味，大便次數(shù)雖然減少但過(guò)程并不費(fèi)勁，沒(méi)有痛苦的表情或動(dòng)作，小肚子摸上去也是軟軟的，大便的顏色是金黃色、沒(méi)有奶瓣，比之前的大便粘稠，這種情況就應(yīng)該是攢肚，而非便秘。

家長(zhǎng)自己實(shí)在不會(huì)判斷，也可以去醫(yī)院?jiǎn)枂?wèn)醫(yī)生。

這樣一分析，家長(zhǎng)們應(yīng)該就明白了，寶寶突然變得能吃、突然變得不愛(ài)吃，大部分都是正?，F(xiàn)象，因?yàn)閷殞毧赡茉诮?jīng)歷猛漲期、厭奶期，還可能會(huì)攢肚子，所以呀，不用太焦慮，放松心情，陪著寶寶順其自然的發(fā)育就好。

能確保寶寶的奶量足夠、睡眠充足、精神狀態(tài)好、發(fā)育正常就好了。

另外，有的媽媽可能要去上班，但又不想給寶寶斷奶，那也可以買(mǎi)個(gè)背奶包，每天在單位擠奶，帶回來(lái)給寶寶吃。

總之，雖然是第一次當(dāng)媽媽，但要多學(xué)些育兒知識(shí)，多嘗試，少焦慮，陪著寶寶健康成長(zhǎng)。

你家娃在三個(gè)月左右有沒(méi)有經(jīng)歷猛漲期、厭奶期和攢肚子呢？來(lái)分享你的經(jīng)驗(yàn)呀。

關(guān)注「京媽說(shuō)」，學(xué)習(xí)更多專業(yè)實(shí)用又接地氣的母嬰育兒知識(shí)，如果你喜歡這篇文章，要給京媽點(diǎn)贊并分享給更多的人哦。