【走好大學(xué)第一步·你問我答】

光明日報記者 晉浩天

大學(xué)是什么？

清華大學(xué)校長邱勇說，大學(xué)是傳承文明、播種希望的殿堂，也是孕育夢想、創(chuàng)造未來的地方。

北京大學(xué)法語系主任董強說，大學(xué)把模擬的世界和社會展示給了你，如果人生是一座大殿，大學(xué)就是引向這座大殿的最好前廳。

是的，這就是大學(xué)。在這里，你除了獲得知識、發(fā)展學(xué)業(yè)、增長本領(lǐng)外，還要經(jīng)歷很多、收獲很多——你要學(xué)會如何認識自己、承擔責任，也要學(xué)會如何與他人相處，為別人著想；你要學(xué)會發(fā)現(xiàn)世界的美好，更要樹立正確的“三觀”……

大學(xué)生活，不僅只有課程與學(xué)分，更有關(guān)乎精神世界的豐富與成長。

擁抱大學(xué)新生活，你如何遇到更好的自己？為此，光明日報推出《走好大學(xué)第一步》第二期，繼續(xù)邀請專家、老師、輔導(dǎo)員與大學(xué)新生展開對話，深入解答新生的疑慮與困惑。

調(diào)整自我：學(xué)會為自己負責

學(xué)生：來上大學(xué)是我第一次真正離開父母。然而，獨立面對未來生活中的種種不確定，我不知道自己是否做好了準備，我該如何調(diào)整？

北京大學(xué)習近平新時代中國特色社會主義思想研究院講師梁田：對于大學(xué)新生而言，孤獨感、疏離感、自卑感乃至由此產(chǎn)生的焦慮、困惑、迷茫等都是普遍而正常的現(xiàn)象。這就需要新生在大學(xué)生活正式開始之前，做好各方面準備。

首先，你們要清醒地認識到，自己已經(jīng)是大學(xué)生了，要盡快成熟起來，獨自面對大學(xué)生活的各種挑戰(zhàn)。很多人都會提到，大學(xué)生活是自由的，但自由也意味著更多的選擇和責任。在大學(xué)，你可以選擇追求遠大目標鍛造更好的自己，也可以選擇渾渾噩噩地揮霍時光。未來終由自己創(chuàng)造，你要學(xué)會為自己負責，特別是為自己的每一個選擇負責。

當然，你們更要明確，學(xué)習依然是大學(xué)生最重要的任務(wù)。大學(xué)對學(xué)生的學(xué)習方法提出了更高要求。大學(xué)老師講得快、講得深、講得難，這就要求學(xué)生不能僅僅把學(xué)習時間傾注在課堂上，課下也要利用圖書館、參考書等資源自習、預(yù)習、復(fù)習。有不懂的地方要主動向助教、同學(xué)請教，也可以通過郵件等方式向任課老師求教。大學(xué)里的課堂報告、論文和期中期末考試等重要時間節(jié)點，往往在開學(xué)一周就能大體摸清，你們可根據(jù)學(xué)校安排提前完成相應(yīng)的準備工作。以過來人的身份提醒大家，萬不可抱著臨時抱佛腳的態(tài)度對待學(xué)習。

要強調(diào)的是，生活上，也必須要學(xué)會處理各種紛繁冗雜而又瑣碎的問題。比如如何發(fā)現(xiàn)自己的興趣與熱愛。興趣與熱愛是多元的，它可以是學(xué)業(yè)方向，可以是學(xué)生工作、職業(yè)選擇與職業(yè)規(guī)劃，也可以是運動、音樂、動漫等具體某一項文體活動。學(xué)生們要抓住寶貴的大學(xué)時光，不斷探索、發(fā)現(xiàn)自己。這是一個不斷試錯的過程，更是成長所必須經(jīng)歷的過程。再比如，如何為步入社會做好準備。這就要求學(xué)生在學(xué)習和生活之外額外付出一些時間，在社會實踐與實習中了解社會、歷練自己。

與同學(xué)相處：學(xué)會將心比心

學(xué)生：在大學(xué)，宿舍舍友是我們最親近的人，但舍友來自天南海北，生活習慣差異很大，我該如何處理、化解生活中可能出現(xiàn)的小摩擦？

南開大學(xué)哲學(xué)院團委書記、研究生輔導(dǎo)員李高揚：當我們從五湖四海相聚大學(xué)，身邊首先就有這樣一群人：他們早課時叫你起床，生病時陪你就醫(yī)，想家時聽你傾訴，與你朝夕相處、同吃同住……這群人，就是你的舍友。

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然而，你們有著不同的成長環(huán)境和生活習慣，容易引發(fā)小摩擦，只有做好相互磨合，才能讓友誼的小船順利駛向未來，這也是大學(xué)生活的必修課。面對這樣的情況，你們該怎么辦？

首先，以大度兼容，常交流溝通。在與舍友朝夕相處中，最重要的是學(xué)會將心比心，有一顆包容之心。包容個性差異、尊重他人習慣、關(guān)心他人需要、遇到摩擦時各退一步，才能構(gòu)筑起和諧的宿舍環(huán)境。而這一切都需要建立在良好的溝通之上，唯有通過溝通真誠相待，才能妥善解決生活中的小矛盾。

其次，守護“邊界線”，把握“分寸感”。當溝通失效，摩擦依然不可避免時，可以以契約方式明確各自需求的邊界和接受的底線，樹立屬于你們宿舍的“約定俗成”，拉起“警戒線”，守護每一個人的“邊界”不被逾越。而集體住宿，作息不同、習慣不同，個人的生活難免會受到影響，每一個人更應(yīng)該以身作則、換位思考，呈現(xiàn)在生活中可表現(xiàn)為：相互體諒；注重衛(wèi)生；看視頻盡量戴耳機、在舍友休息時保持安靜；尊重舍友隱私、借用物品主動歸還；學(xué)會感恩、不將他人的舉手之勞當作理所當然等。

最后，善用外力助推，強化規(guī)則意識。在日常生活中，應(yīng)當多組織宿舍團建等活動，增進彼此感情。而當舍友出現(xiàn)了不遵守約定和規(guī)則，冒犯他人底線、逾越他人邊界、甚至觸犯校紀校規(guī)等，產(chǎn)生了無法和平化解的矛盾時，切忌將矛盾進一步激化，但也不能姑息原則性問題。此時應(yīng)當善于運用外力資源，如向?qū)W校有關(guān)部門反映并尋求幫助，或是求助輔導(dǎo)員、班主任等外力進行協(xié)調(diào)和解決?？傊?，學(xué)生們應(yīng)調(diào)整好自己的行為、思想、觀念，最終將矛盾減少到最小。

“沒有人是一座孤島”，在茫茫人海、青春歲月中邂逅、彼此陪伴，每一個舍友都值得珍惜。你們將一起歷經(jīng)歡笑、淚水、沮喪、喜悅，也許多年后再回首，當時覺得“厭煩”的人，如今卻感覺這樣可愛。他們磨平了你眾多的“棱棱角角”，也鋪墊了你走向社會、適應(yīng)社會的路。

談戀愛：不必躲也不必急

學(xué)生：很多學(xué)長學(xué)姐說，大學(xué)“一定要談一場戀愛”，是真的嗎？我該如何協(xié)調(diào)好感情與學(xué)業(yè)、愛情與友情的關(guān)系？

上海交通大學(xué)馬克思主義學(xué)院副教授梁欽：大學(xué)生處在人生發(fā)展的關(guān)鍵期，會面臨多種人際關(guān)系的處理，當中最重要的關(guān)系之一就是“愛情”。大學(xué)生所處的青春期，生理發(fā)育趨于成熟，但心理發(fā)育尚未完全成熟，因此擺正愛情的正確位置至關(guān)重要。

第一，要樹立正確的戀愛觀。大學(xué)生需要學(xué)會獨立思考，樹立審慎的世界觀、人生觀和價值觀，建立批判性思維，樹立正確戀愛觀。遵循戀愛中的道德要求和道德價值，在雙方平等、相互理解、彼此尊重的基礎(chǔ)上，尊重對方的感情和人格，注重心靈的純潔和善良，在戀愛過程中互敬互助、真誠相待。

第二，要端正愛情的動機。在大學(xué)，愛情不是一個必需品，它應(yīng)該是自然而然的產(chǎn)物。好的愛情會讓雙方成為更好的自己。如果真的遇見一個心動且合適的人，不必躲、不必逃，勇敢地把握屬于自己的幸福。如果還沒有遇見，不必追、不必急，努力從各方面加強和提升自我。在大學(xué)課堂中提高知識技能，各類競賽中增強科研素質(zhì)能力，社團和社會中鍛煉組織水平，體育運動中提高身體素質(zhì)，努力為之后更好的相遇砥礪前行。

第三，要正確處理好戀愛、學(xué)業(yè)、友情等之間的關(guān)系。大學(xué)生正處在戀愛觀的充實發(fā)展階段，要正確理解愛情的含義，認識愛情的本質(zhì)，擺正愛情在生活中的位置。一方面，需要處理好感情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。戀人之間可以設(shè)定目標共同奮斗，相互督促、相互鼓勵、相互進步。只有正確處理好戀愛與學(xué)習的關(guān)系，才能使愛情的力量成為促進學(xué)習的動力，而學(xué)習的成功又會使愛情得到鞏固和發(fā)展。另一方面，應(yīng)當正確處理好愛情與友情的關(guān)系。兩個人是彼此獨立的個體，不應(yīng)只把自己禁錮在二人世界中，在戀愛中給予對方一定空間，與朋友們相處以及參與到各種集體活動中，進而提升集體榮譽感與滿足感，增強與朋友們之間的友誼。

參加社團：找到自我實現(xiàn)的幸福

學(xué)生：大學(xué)社團那么多，我該如何選擇？參加社團的意義是什么？怎樣才能做到既不耽誤學(xué)習又能提升自己？

中央財經(jīng)大學(xué)政府管理學(xué)院本科生黨支部書記、輔導(dǎo)員李莎莉：每年大學(xué)社團招新，號稱“百團大戰(zhàn)”，其中社團的種類大致可分為理論學(xué)習型、科技學(xué)術(shù)型、文化娛樂型、體育健身型、社會服務(wù)型等。我建議學(xué)生們從興趣、價值、能力等方面思考判斷、選擇自己要參加的社團。我曾經(jīng)有一位學(xué)生，因關(guān)注城市治理加入了聚焦公共政策研究的社團，因此有機會參加大量社會調(diào)研，深入了解社會治理中亟須解決的問題，而撰寫虛擬政策文件，也讓他明晰政策制定的過程，這些能力的養(yǎng)成幫助他樹立了扎根基層的理想，畢業(yè)后他作為選調(diào)生回到家鄉(xiāng)，年僅24歲就成為當?shù)刈钅贻p的掛職副鎮(zhèn)長，投身到國家脫貧攻堅和鄉(xiāng)村振興的偉大事業(yè)中。

當然，無論是參加社團還是專業(yè)學(xué)習，最終的目的都是成為更好的自己。我記得一位在社團參加很多社會公益活動的學(xué)生，畢業(yè)后放棄留學(xué)而選擇支教，身邊同學(xué)特別不可思議地問她，“既然做工資只有2000多塊的支教老師，為什么當初那么辛苦考大學(xué)呢？”這個學(xué)生的反問讓我至今難忘：“大學(xué)畢業(yè)為什么就不能做工資2000元的支教教師？”她后來用專業(yè)本領(lǐng)幫助支教的學(xué)校眾籌安裝了大型凈水設(shè)備，徹底解決了師生飲水問題；為激勵山里的孩子，她發(fā)起一個名為“雛鷹計劃”的項目，自己籌錢帶孩子們到北京感受大學(xué)文化，支教結(jié)束后她又進入一家公益組織工作，繼續(xù)為更多人服務(wù)。從她的身上，我看到了參加社團對于成長的意義，就是在更多元的環(huán)境下，讓我們的視野更寬廣、內(nèi)心更強大，找到自我實現(xiàn)的幸福，并愿意為他人帶來幸福。

兼顧學(xué)習和自我提升從來都不是件容易的事，需要找到兩者的平衡點。我曾問過一位社團經(jīng)歷豐富并保研到中國人民大學(xué)碩博連讀的學(xué)生，是怎么做到既在本科期間發(fā)表論文，又積極參與了各種社團活動。他的秘訣是“不焦慮，重行動”?！安唤箲]”在于目標清晰、規(guī)劃合理，只要今天能比昨天有些許突破和改善就好，不必追求立竿見影。“重行動”在于高度自律、知行合一，不讓沒時間、沒精力成為偷懶的借口。因此，學(xué)生們請牢記，一切計劃最終都要落實到行動上，腳踏實地，只有實干才能成就未來。

《光明日報》（ 2021年09月07日14版）

來源： 光明網(wǎng)-《光明日報》