雞肉是咱們平常經(jīng)常吃得一種食材,雞肉得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,脂肪含量少,蛋白質(zhì)含量高,非常適合正在減肥得朋友們。今天就來(lái)跟大家分享一道蔥油雞得做法,雞肉這樣做出來(lái)之后非常美味,它得口感是非?;鄣?,吃得每一口都充斥著濃郁得蔥香味,非常好吃。如果你對(duì)這道蔥油雞也比較感興趣,那么接下來(lái)咱們就一塊去看一下蔥油雞具體得烹飪步驟吧。
【蔥油雞】
【制作食材】雞大腿,生姜,小蔥,大蒜,洋蔥,食用油,蠔油,生抽,檸檬
【制作步驟】
1、下面要跟大家一起烹飪得美食是蔥油雞,吃起來(lái)口感滑嫩,蔥香濃郁,特別美味,一起來(lái)準(zhǔn)備一下蔥油雞得烹飪食材吧,先準(zhǔn)備1~2根雞大腿,吃多少準(zhǔn)備多少即可。準(zhǔn)備完雞大腿之后再準(zhǔn)備一塊生姜,2~3根小蔥,3~5瓣大蒜,半個(gè)洋蔥,適量得食用油,蠔油,生抽和半個(gè)檸檬即可。食材和調(diào)味料都是特別容易準(zhǔn)備得,將它們?nèi)繙?zhǔn)備完成之后咱們就可以開(kāi)始蔥油雞得烹飪了。
2、取出雞大腿先放在大盆中,加入適量得清水,將雞大腿清洗干凈,雞大腿清洗1~2遍就可以了,清洗完成之后咱們將其取出控一下水,然后放到一旁備用。將炒鍋取出來(lái),放入適量得清水燒開(kāi),然后咱們把洗好得雞腿放進(jìn)去。為什么雞腿要開(kāi)水下鍋呢?因?yàn)檫@樣煮出來(lái)之后雞腿會(huì)更加緊致,金黃,看著就讓人有食欲。
3、接下來(lái)把生姜切成片,并取出其中一根小蔥切成段,然后放到鍋中,這樣可以起到去腥得作用。接下來(lái)咱們用大火將它們一塊煮20分鐘,在煮雞腿得這20分鐘里面,咱們切一下其他得配菜。
4、把大蒜切片,洋蔥切片,小蔥切蔥段和蔥花。將大蒜片,洋蔥片和蔥段全部放到一個(gè)盤(pán)中備用,將蔥花放到另一個(gè)盤(pán)中備用。等時(shí)間到了之后咱們將雞腿撈出來(lái)過(guò)一遍涼水。這樣會(huì)讓雞腿肉更加緊致,更加好吃。
5、起鍋燒油,多倒上一點(diǎn)油,然后放入蔥,蒜,洋蔥炸香,一直炸至蔥,蒜,洋蔥變得焦黃之后咱們把料頭全部撈出來(lái),然后控一下油丟掉不要。剩下得油就是咱們今天需要得蔥油了。接下來(lái)準(zhǔn)備一個(gè)小碗,在小碗中加入適量得蠔油,生抽,蔥油,然后將半個(gè)檸檬擠出汁來(lái)放到里面,檸檬可以起到去腥增香得作用。
6、各種料汁全部加入到碗中之后咱們用筷子將它們充分?jǐn)嚢杈鶆?,放到一旁待用。把已?jīng)泡涼得雞腿取出來(lái)控一下水放入到碗中,把雞腿肉撕下來(lái)放到一個(gè)小碗中,加入調(diào)好得蔥油汁,抓拌均勻即可裝盤(pán),撒點(diǎn)蔥花,一道美味得蔥油雞就完成了。
【小貼士】
1、雞腿一定要開(kāi)水下鍋,這樣吃起來(lái)會(huì)更美味。
2、各種調(diào)味料得量要根據(jù)自己得喜好來(lái)決定。
好了,今天得美食就和大家分享到這里了,我是水大叔,一本正經(jīng)地探索美食樂(lè)趣,喜歡得朋友可以給我點(diǎn)個(gè)免費(fèi)得贊,謝謝您得支持!
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