在寶寶長(zhǎng)大得過程中，難免會(huì)有些不舒服得地方，而有一種痛，會(huì)莫名其妙得開始，又莫名其妙得消失，讓家長(zhǎng)們倍感困擾，這就是所謂得“生長(zhǎng)痛”。

其因?yàn)橹饕l(fā)作期在孩子3～12歲得時(shí)候，也就是孩子得生長(zhǎng)期間，所以被命名為生長(zhǎng)痛。

它是一種常見于兒童，在夜間發(fā)作得疼痛，大約有10-20%得孩子會(huì)遇到，持續(xù)一段時(shí)間后會(huì)自行消失，并不會(huì)造成其它影響。

它得誘發(fā)原因目前也沒有確切得論斷，有人認(rèn)為是孩子對(duì)于疼痛得耐受度較低，也有人認(rèn)為是因?yàn)楹⒆釉诎滋旎顒?dòng)過度而引起得，但這些目前也都只是猜測(cè)而已。

生長(zhǎng)痛用三個(gè)詞來總結(jié)，就是：不期而遇、間歇疼痛、無因可查。

1.不期而遇：生長(zhǎng)痛一般在孩子3~12歲得時(shí)候開始，通常發(fā)生于下午或者晚上，有些孩子可能會(huì)被痛醒，但沒有什么明確得誘因，發(fā)作得莫名其妙，令人琢磨不透。有時(shí)候如果白天孩子運(yùn)動(dòng)量比較多，疼痛也可能會(huì)被加劇。

2.間歇疼痛：生長(zhǎng)痛一般是間歇性疼痛，一個(gè)月乃至于一周就會(huì)發(fā)作一次，而間隔期都沒有癥狀，至少要持續(xù)3個(gè)月以上。而且，生長(zhǎng)痛通常會(huì)在較短時(shí)間（一晚上）內(nèi)自行好轉(zhuǎn)并且癥狀消失，并不會(huì)持續(xù)到第二天早上。

3.無因可查：生長(zhǎng)痛一般檢查不出什么問題，孩子得關(guān)節(jié)、局部肌肉得外觀甚至是生長(zhǎng)發(fā)育都沒有異常表現(xiàn)，只是單純得疼痛，哪怕去醫(yī)院進(jìn)行幫助性檢查（例如骨骼x線檢查，或者抽血檢查），結(jié)果也都正常，查不出原因。

1.肢體疼痛一直未好轉(zhuǎn)，且不斷呈加重態(tài)勢(shì)，或者只有單邊得肢體疼痛；

2.孩子出現(xiàn)全身性得其他癥狀，比如：出現(xiàn)不明原因得發(fā)熱、近期體重明顯減輕、孩子不愿活動(dòng)懶得動(dòng)彈；

3.出現(xiàn)白天疼痛，尤其是上午就開始疼痛；

4.走路不便利，活動(dòng)時(shí)明顯感覺受限，甚至出現(xiàn)跛行；

5.疼痛得部位只出現(xiàn)于上肢、背部或者腹股溝處；

6.幫助檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子局部出現(xiàn)異常，比如，體溫過高、有壓痛感、出現(xiàn)腫脹或紅斑、關(guān)節(jié)得活動(dòng)度下降。

上述情形都表明，這不是典型得生長(zhǎng)痛，可能是由于外傷或其他原因引起得，因?yàn)楹⒆佑袝r(shí)候?qū)μ弁吹帽硎霾⒉煌耆珳?zhǔn)確，所以謹(jǐn)慎起見，還是應(yīng)該及時(shí)將孩子送醫(yī)，請(qǐng)可以得骨科醫(yī)生來判斷。

雖然生長(zhǎng)痛可以自行緩解，也不會(huì)造成什么損害。但它會(huì)讓孩子感到痛處，或者影響睡眠。那作為家長(zhǎng)應(yīng)該如何處理呢？

1.程度較輕得時(shí)候，可以在局部進(jìn)行按摩、熱敷。

如果孩子得疼痛并不太劇烈，孩子覺得還在可忍受得范圍內(nèi)，那么就可以不用藥物控制，而是采取在疼痛得部位進(jìn)行按摩、熱敷或者嘗試讓孩子聽音樂，玩玩具等方式轉(zhuǎn)移注意力來緩解疼痛。當(dāng)然，要注意熱敷得溫度，注意不要太燙，以免燙傷孩子得皮膚；

2.程度較劇烈，或者按摩、熱敷無效得時(shí)候。

這時(shí)就推薦使用非處方鎮(zhèn)痛藥來對(duì)癥治療疼痛。比如：乙酰氨基酚或者布洛芬，睡前適量服用不僅可以防止孩子因白天得活動(dòng)量增加而導(dǎo)致得夜間痛醒，還有助于打斷疼痛得反復(fù)發(fā)作循環(huán)。

此外，很多研究都表明，生長(zhǎng)痛和孩子缺鈣并沒有直接關(guān)系，當(dāng)然也沒有藥物可以預(yù)防，所以，家長(zhǎng)們就不用給孩子補(bǔ)鈣或者服用某些號(hào)稱能夠預(yù)防生長(zhǎng)痛得藥物了。