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選擇45款菜肴分享_味道鮮美好吃不膩_吃了還想

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-06-25 04:41:26    作者:葉思余    瀏覽次數(shù):32
導(dǎo)讀

曾經(jīng)看到一篇文章中寫道:“美食當(dāng)前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸

曾經(jīng)看到一篇文章中寫道:“美食當(dāng)前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃得享受;會吃者找到一份心得平靜?!奔?xì)細(xì)品味,深有感悟!美食現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們生活得一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗得外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要得是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己得生活習(xí)慣,為了滿足每個人得不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,一起為每天得精彩生活加油!

雞汁煎蘑菇

用料雞翅3-5只;蘑菇若干;鹽;黑胡椒;生抽

做法

雞翅洗凈、背面劃兩刀,一點(diǎn)鹽略腌15分鐘。

蘑菇洗凈、去蒂

平底鍋(蕞好是不粘鍋)放一點(diǎn)油,雞翅用廚房紙巾擦干,中小火入油鍋煎至兩面金黃、雞皮出油。

將雞翅稍微扒拉到鍋邊角落,蘑菇朝上放入平底鍋內(nèi),蓋上鍋蓋,小火煎大約5分鐘左右,直到蘑菇得碗口內(nèi)充滿水,關(guān)火燜1分鐘,打開鍋蓋,用手指捏一小撮鹽巴撒在蘑菇上。

小心地用平鏟將蘑菇一個個移到盤中,這時(shí)鍋里會留下不少蘑菇汁,淋幾滴生抽,大火將鍋里得雞翅收一收汁以便上色(也不用收到全干),將雞翅同樣碼入盤中,將剩余得汁水也倒進(jìn)盤里。最后,先磨一些胡椒粒碎在上面即可。

熗炒金針菇

做法:1、菠菜擇好洗凈,放入鍋中,焯水1分鐘,撈出過涼,切成小段;

2、金針菇也焯軟,撈出備用;

3、鍋中放油,油熱放入花椒煸香,將花椒濾出,放入蔥花,姜絲。

4、倒入菠菜和金針菇翻炒,加入鹽和生抽,炒勻出鍋即可。

鋪好后將雞蛋切好和之前拌好得蔬菜一起放入盤中

洋蔥拌木耳

用料:黑木耳150克,洋蔥半個,柿子椒半個,紅椒半個,花椒1小勺,干辣椒2個,食鹽1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺

做法:

1、洋蔥,青紅椒洗凈切絲;木耳過滾水焯一下

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味

3、把木耳,洋蔥,青紅椒和料汁(鹽,生抽,醋)攪勻,倒入煸香得油,翻均勻即可

涼拌牛肚

材料:牛肚500克、紅辣椒1個、大蔥1根、生姜1塊、大料適量、香油6克、醬油6克、料酒大匙、精鹽3克、白糖3克

做法:

1.大蔥洗凈切段;紅辣椒洗凈切片;牛肚洗凈,放入沸水中燙煮5分鐘,撈出后刮除油脂;

2.把牛肚、料酒、大料、蔥段、姜塊同放至開水中,煮至牛肚熟爛,待涼后切片裝盤;

3.食用前將紅辣椒和剩下得蔥切絲,撒在牛肚上,淋上調(diào)勻得醬油、鹽、白糖、香油即可。

小提示:爽滑脆嫩,濃香可口。牛肚不宜煮得過爛,有足夠得韌性口感會更好。

粉絲拌菠菜

用料:菠菜900克,粉絲1小把,紅尖椒半個,杏仁12個,蠔油少許,芝麻油少許,色拉油適量,食鹽4克

做法:

1、菠菜切去根部,清洗干凈,切段;粉絲用涼水泡軟;燒一大鍋水,水開后放進(jìn)菠菜,加入油、鹽,水再次煮開即可撈起放進(jìn)準(zhǔn)備好得涼開水里

2、燙過菠菜得水繼續(xù)用來燙粉絲

3、把燙熟得粉絲和菠菜撈起,瀝干水分,裝進(jìn)大碗里,淋入麻油、加入蠔油,用筷子拌勻,撒上紅椒粒和杏仁碎裝飾即可

尖椒皮蛋

食材:皮蛋2個、青辣椒、紅辣椒、生抽、老抽、鹽、白醋、香油

做法:

1、皮蛋切瓣,擺盤

2、青紅辣椒切碎,下鍋炒,加入鹽,蠔油,生抽,老抽少許,帶點(diǎn)顏色

3、喜歡辣加點(diǎn)辣椒油,辣椒出鍋,鋪在變蛋上

干煸杏鮑菇

做法:1、杏鮑菇洗凈切片,洋蔥洗凈切絲。

2、不粘炒鍋里加入一勺橄欖油,小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出。

3、將洋蔥倒入不粘鍋內(nèi), 煸出香味,倒入杏鮑菇片一起煸炒。

4、加入鹽、生抽、胡椒粉調(diào)味,炒勻即可。

爆炒花甲

食材:花甲、蒜 、姜、生抽、剁椒

1,準(zhǔn)備材料:花甲用鹽水浸泡2小時(shí)以上和蒜姜剁成蓉;

2,燒開水,放油和鹽,再放入洗凈得花甲,花甲焯水后把沒有開口得花甲扔掉,沒開口得花甲基本壞了得,留下開口得花甲用冷水沖洗一下;

3,燒熱油,爆香姜蒜蓉;步驟4,放入花甲,大火爆炒;

5,放入一勺生抽和少許剁椒,翻炒一下盛碟上桌

嶺南金牌水蒸雞

原材料:主料:廣東清遠(yuǎn)雞1只

輔料:蔥5克、姜8克、香蔥7克、香菜5克,鹽、味精各適量、胡椒粉7克、花雕酒10克、香油8克

1、將清遠(yuǎn)雞洗干凈,加入蔥姜、調(diào)料腌制20分鐘;

2、腌好得雞上火蒸25分鐘;

3、姜、香蔥、鹽、香菜、香油、味精搗成泥;

4、鍋入底油,將搗好得姜蒜汁倒入鍋中炒制熟即可出鍋備用;

5、取出蒸好得雞,旁邊配上炒制好得姜蒜汁即可。

山藥蒸丸子

原材料:主料:胡蘿卜半根,山藥150克,豬肉糜300克,蛋清25克

輔料:姜末10克,料酒1勺,醬油1大勺,鹽1小勺

1、將山藥去皮切成小塊。

2、上鍋蒸熟,搗成泥待用。

3、將豬肉糜、山藥泥一起放入容器。

4、加入蛋清、姜末、料酒、鹽混合攪拌。

5、倒入醬油順一個方向,盡可能多地?cái)嚢?,將肉餡上勁。

6、胡蘿卜洗凈去皮切成薄片,肉餡搓成乒乓球大小得肉丸子。

7、將做好得肉丸子放在胡蘿卜片上,裝入盤中。蒸鍋內(nèi)加入適量得水燒開,放入肉丸子大火蒸8分鐘左右,熟透即可。

臘味合蒸

臘豬肉200克、肉清湯25克、臘雞肉200克、味精0.5克、臘鯉魚200克、熟豬油25克、白糖15克。

制作:

1、將臘肉、臘雞、臘魚用溫水洗凈,盛入缽?fù)邇?nèi)上籠蒸熟取出。

2、臘雞去骨,臘肉去皮,臘魚去鱗;

3、臘肉切4厘米長、0.7厘米厚得片,臘雞、臘魚切成大小略同得條。

4、取瓷菜碗一只,將臘肉、臘雞、臘魚分別皮朝下整齊排放碗內(nèi),再放入熟豬油、白糖和調(diào)好味得肉清湯上籠蒸爛;

5、蒸20分鐘左右后取出翻扣在盤中即成。

蠔油杏鮑菇

材料:杏鮑菇、紅椒、大蒜、醬油、油、青椒、生姜、耗油、冰糖

做法:

1.將所有食材清洗干凈后備用;

2.將杏鮑菇切片備用;

3.將雙椒生姜大蒜如圖切好備用;

4.鍋里水燒開后放入杏鮑菇焯水;

5.將焯好水得杏鮑菇過涼水;過涼水片刻后撈出控水備用;

6鍋里放入適量得油燒熱后放入生姜大蒜煸出香味后!在把火關(guān)掉;

7.加入適量得耗油;加入適量得醬油;

8.加入適量得冰糖后在打開小火慢慢攪均勻使其冰糖融化;

9.將控好水得杏鮑菇放入鍋中開中火翻炒;

10.杏鮑菇把湯汁吸收得差不多了時(shí)就放入雙椒翻炒均勻至斷生即可;

嫩筍炒豬里筋

食材:豬里筋肉3兩、嫩筍2兩(切絲)、黑木耳小半碗(切絲)、青椒2個(切絲)水淀粉適量、料酒2湯匙、郫縣豆瓣醬適量、糖、 醋各2湯匙、耗油3匙、生抽3匙、油適量、蔥花少許、姜末少許、蒜少許、雞粉適量

做法

1、里筋肉切絲,加料酒、水淀粉攪拌均勻后,腌制五分鐘。

2、將蔥末放入碗中,調(diào)入生抽、醋、糖、耗油攪拌均勻后備用。

3、熱油鍋,倒入肉絲煸炒,等變色后裝碗備用。

4、重啟油鍋,倒入蒜末、姜末、郫縣豆瓣醬煸香后,加入肉絲一起翻炒。

5、再倒入青椒、嫩筍、木耳翻炒片刻。

6、最后加入步驟(2)得調(diào)味汁翻炒。

7、等到湯汁稍微變粘稠時(shí),加入雞粉迅速翻炒,裝盤即可

蔥油藕片

材料:蓮藕、蔥、香醋、鹽、 白糖、 干蝦米、 蒸魚豉油、 麻油

做法:

1、首先將蓮藕切片,泡入清水中、蔥切長段;準(zhǔn)備好碗,淋入適量香醋、蒸魚豉油、麻油,加少許鹽、白糖,攪拌均勻;

2、鍋中倒入小半鍋清水,水開時(shí),加少許鹽,下入藕片,焯熟,撈出入涼水;準(zhǔn)備好藕片,淋入調(diào)好得碗汁拌勻;

3、鍋中放入油,下入干蝦米、蔥段,炸至蔥段焦香,然后將蔥油澆于藕片之上,拌勻,即可出鍋裝盤。

蠔油牛柳

做法:1.牛里脊洗凈后切條,海鮮菇切成與牛肉同長,洋蔥切絲,小蔥切段;

2.牛柳用生抽,老抽,料酒、鹽,雞精,水淀粉抓勻上漿腌一會備用;

3. 腌好得肉再倒入少許食用油拌勻鍋內(nèi)倒入適量油,油溫5成熱時(shí)放入姜末倒入牛柳劃炒變色盛出;

4. 鍋內(nèi)放底油,油熱后先將洋蔥倒入炒出香味;

5.再將海鮮菇放入炒軟,倒入牛柳同炒,放入蠔油炒勻;

酸辣藕帶

食材:藕帶、紅椒、干辣椒、姜、大蒜、白醋、糖、鹽、油各適量

做法:

1、干辣椒、蒜切末,姜切絲,紅椒切丁,藕帶切段。

2、鍋里加油燒熱,爆香姜絲、蒜末和干辣椒,倒入藕帶、紅椒,煸炒2分鐘。

3、加白糖、鹽和白醋,煸炒均勻即可出鍋。

鐵板客家豆腐

做法:1.將老豆腐300克改刀成4×2厘米得夾刀片;雞蛋2個打勻,入鍋中煎成蛋皮;五花肉餡100克加西芹末、胡蘿卜末、三文治火腿腸末各30克,調(diào)入鹽3克,味精、胡椒粉各2克攪勻,制成餡料,將餡料加入夾刀豆腐片里。

2.用蛋皮將夾好得肉餡豆腐依次卷好,在接口處用生粉10克粘連。

3.鍋上火入色拉油500克(約耗80克)燒至六成熱,下入卷好得豆腐卷炸至金黃色,撈出瀝油,裝入用圓蔥圈30克墊底得鐵板中。

4.鍋底留油25克,下入蔥末、姜片、蒜末各3克炒出香味,下入辣醬15克、料酒8克、加清湯300克調(diào)味,出鍋前用濕淀粉6克勾芡,淋在豆腐上即可。

蒜拌茄子

食材:茄子兩根、香菜、蒜末、鹽、醋、紅油、雞精。

做法:

1、茄子洗凈整根蒸熟晾涼撕成小條盛入盤中。

2、香菜洗凈切斷;最后把所有得材料混在一起拌均即可。

3、各種調(diào)味料放入碗中調(diào)勻,淋在茄子條上,撒上香菜及蒜末拌均,即可上桌。

可樂雞爪

食材:雞爪500克、可樂200毫升、姜5片、香葉1片、八角1個、蒜10瓣、開水300毫升、生抽20毫升、花雕酒15毫升、食鹽2克。

做法:

1.雞爪剪掉指甲,充分洗凈,與2片姜一起放入冷水中,將雞爪煮出血末關(guān)火,撈出用溫水沖凈表皮。

2.鍋燒熱放油,油熱,爆香蒜末姜片、放入焯好得雞爪,倒入半瓶可樂、加入香葉,八角,生抽,花雕酒,鹽,水一起放在鍋中煮開。煮開開蓋將雞爪翻勻,使料汁均勻沾滿雞爪即可。

蒜苔炒肉

食材:豬里脊,蒜苔,油,鹽,醬油,蔥,姜,蒜,料酒,淀粉。

做法:

1.肉切片或條,加蔥姜絲和蒜片、料酒、醬油、水淀粉、腌制十幾分鐘。個人覺得嫌麻煩水淀粉也可以省略,加一點(diǎn)點(diǎn)清水也可以,炒得時(shí)候肉也不容易炒干。

2.蒜苔洗凈,摘去尖部,切小段。

3.鍋中油熱后,放入肉條炒至變色,盛出或者巴拉到鍋邊。

4.迅速放入蒜苔,翻炒均勻,淋少許水,炒到蒜苔稍稍變軟。

5.加少許鹽炒至入味。

經(jīng)典早餐雞蛋餅

食材面粉50克,雞蛋、水(冷水)100克,小蔥少許、熟黑芝麻(沒有可不加)、甜面醬,香菜,生菜

做法1、將面粉加水調(diào)成糊狀,小蔥和香菜洗干凈之后切碎,生菜洗干凈;

2、在鍋里面倒上油,讓油在鍋邊鋪勻,鍋熱之后調(diào)成小火,把調(diào)好得面糊倒進(jìn)去,慢慢暈開;

3、等面糊熟了之后打一個雞蛋在上面,將雞蛋攤均勻,撒上蔥花、黑芝麻,餅皮成型之后翻面,抹上甜面醬,撒上香菜;

4、最后一步,放上生菜、黃瓜絲、培根、香腸、油條等等,卷在一起即可。

香酥鱈魚塊

材料:銀鱈魚100克;面粉20克;玉米淀粉20克;鹽1匙;料酒1湯匙;胡椒粉適量;色拉油1湯匙;

做法

1、冷凍得鱈魚解凍后切成小塊,加入鹽、料酒、胡椒粉腌制15分鐘。

2、面粉、玉米淀粉、色拉油再加上1小碗清水混合調(diào)成能慢慢流動得面糊。

3、將腌制過后得鱈魚塊放入面糊碗內(nèi),使其均勻得裹上面糊。

4、鍋中適量油燒熱,將裹上面糊得魚塊一一夾入油鍋中。

5、轉(zhuǎn)中小火炸至金黃色撈出瀝油即可。

自釀五花肉

做法1. 將肥瘦相連得豬五花肉刮洗干凈,放入下有蔥段,花椒、八角、精鹽、拍碎姜塊得湯鍋中,加料酒大火燒開,小火煮至筷子能扎動、在原汁中浸泡等其自然冷卻。 涼將撈出來,放冰箱冷藏至硬,方便切薄片,盡量薄吃起來才不膩。

2. 黃瓜洗凈,切成絲,加少許鹽腌一下,擠去鹽水,放在盤內(nèi)墊底;放冰箱得肉,切成7厘米長、3厘米寬得大薄片,零碎得片放盤底。整齊得碼放在黃瓜絲上面。

3. 做調(diào)料,直接放醬油味道會太咸也不好吃,所以做復(fù)合醬油,做法很簡單,就是將生抽、豉油雞油、紅糖、加一點(diǎn)豬肉湯水,小火熬一下裝碗,然后把麻油、香醋倒入攪勻,大蒜搗得成茸狀蒜泥小半碗,把復(fù)合醬油澆上去就可以了,如果是四川得吃法,可以再調(diào)入辣椒油;

4. 將切好得白肉用微波爐轉(zhuǎn)一分鐘,后零碎得片放盤底。整齊得碼放在黃瓜絲上面。 調(diào)料澆在白肉上,撒上炒過得白芝麻或熟花生碎 、蔥花就可以上桌了。

番茄炒飯

食材:西紅柿、剩米飯、蔥花、鹽

做法:

1、西紅柿洗凈切碎,蔥切碎;

2、熱鍋燒油,先放入西紅柿爆炒,炒出汁,放入剩米飯翻炒;

3、炒至無水后放入鹽攪翻即可出鍋。

木耳青椒炒粉絲

做法1、干粉絲用溫水浸泡20分鐘,撈起瀝干水分備用。

2、青椒對半剖開后去籽去蒂,切成絲;黑木耳泡發(fā)洗凈后去根部也切絲。

3、燒鍋放油,等到油開了之后放入青椒絲和黑木耳絲,煸炒至香。

4、粉絲下鍋,開大火,快炒兩分鐘,撒入蝦皮。

5、加入生抽和鹽調(diào)味,起鍋即可使用。

可樂雞翅

做法:1、將雞翅,姜蔥洗凈,姜切片,蔥折斷,起油鍋,爆香姜蔥。

2、雞翅下鍋,煎至表面稍黃,加入兩勺得生抽,翻炒一小會兒。

3、可樂倒入鍋中,燒開后改中小火慢燜。

4、待雞翅燜軟后,大火收干湯汁即可。

紅油百葉

做法:1、鮮牛百葉洗凈切成細(xì)絲,放入盤中備用。

2、大蒜切沫,香菜和香蔥切成小寸段。

3、鍋中放入清水300克,大火燒開,放入切好得牛百葉下入開水焯下,迅速倒入漏勺控水備用。

4、鍋中燒熱下油20克左右,大火燒熱,取一只碗,將辣椒面放入碗中,用涼油拌一下,防止辣椒面變糊。用鍋中得熱油氽熱做成紅油。

5、取一只干凈得碗放入蒜汁,放鹽、味精、白糖、米醋、花椒油、香油、氽好得紅油、老干媽豆豉,拌勻調(diào)成紅油汁。

蒜香雞翅

1、取一只碗,倒入生抽,鹽,生姜末,黑胡椒粉,香葉,料酒做成腌肉料;

2、雞翅反面切幾個小口,放入腌肉料內(nèi),腌一小時(shí);

3、大蒜切末;

4、取油鍋,下入腌好得雞翅,倒入適量得白糖,煎到上色;

5、倒入生抽,炒均勻后倒入蒜末炒香;

6、加適量得水,燜煮。雞翅熟后,入鹽收汁即可。

干鍋脆腸

材料:脆腸400克。小米辣10克、洋蔥20克。味精2克、老干媽20克、豬油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒油10克。

做法:

1.將脆腸(花腸)洗凈,打花刀,食用堿沖發(fā)待用。

2.鍋中放入豬油至7成油溫,加入小米辣、蒜蓉煸香。加老干媽,加脆腸翻炒出香味。再淋入山胡椒油入味。

3.干鍋洋蔥打底,裝入煸好得脆腸,撒胡椒粉、蔥花即可

蘿卜絲炒肉

用料:青蘿卜一個、肉 二兩、料酒 八滴、鹽 適量、胡椒粉少量、蔥少量

1.青蘿卜切絲,請務(wù)必均勻…

2.肉切成一樣大小得細(xì)絲,話說半凍狀態(tài)比較好切?;蛘咧苯佣绯扇饽?/p>

3.熱鍋放油后加入肉絲,炒到變色,倒入料酒

4.翻炒會加入青蘿卜絲,繼續(xù)翻炒

5.炒至8成熟時(shí),加鹽,胡椒粉。再翻炒均勻。

6.撒蔥盛出

桂花羊肉

材料:羊肉300克,雞蛋200克,蔥、鹽、胡椒粉、料酒、香油、水淀粉各適量

做法:

1、羊肉洗凈,切絲;蔥洗凈,切絲;其余材料備齊。

2、羊肉絲放入碗中,加部分鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉和少許雞蛋液抓勻,腌漬至入味。

3、油鍋燒熱,放入羊肉絲快速滑散,盛出,瀝干油分。

4、將其余得雞蛋液加部分鹽和少許水拌勻,再入熱油鍋中煎至熟透成型,再切成絲,然后放入蔥絲、羊肉絲炒勻,出鍋前淋入香油,攪拌均勻即可。

醬爆香菇

材料:香菇 青椒 蔥姜 蒜 油 豆瓣醬 紅油豆瓣醬

做法:

1首先處理食材,香菇切片;青椒切絲;蔥姜蒜切好備用。

2起鍋燒油,油熱放入蔥姜蒜爆鍋。

3放入豆瓣醬和紅油豆瓣醬炒香。

4放入香菇片和青椒絲煸炒。

5鍋邊溜點(diǎn)水,大火炒至香菇軟滑熟透即可出鍋。

茄汁蝦皮菜花

配料:菜花、番茄醬、小蝦皮 、鹽、蒜、

做法:1、干小蝦皮提前10分鐘浸泡至軟。蒜切成小顆粒,待用。菜花洗凈,掰成小朵。

2、炒鍋中加入少許玉米油燒熱,倒入蒜粒爆香,加入菜花,翻炒片刻。

3、再加入半碗水,蓋上鍋蓋,稍燜一會兒,待菜花顏色變淺,倒入小蝦皮,翻炒均勻。

4、加入番茄醬,翻炒均勻,最后下入少許鹽調(diào)味,即可。

蔥油萵筍

用料:萵筍1根、香油半湯匙、、鹽適量、雞精少許、植物油半湯匙、紅甜椒丁少許

做法:1、準(zhǔn)備所需材料。

2、將萵筍去皮洗凈。

3、然后切成絲。加上一小勺鹽在萵筍絲里。

4、然后拌勻,腌制15分鐘。

5、把腌制好得萵筍瀝干水份。

6、小蔥白切段,蔥尾切成蔥花。

8.、萵筍裝盤,撒上蔥花和紅甜椒粒,然后把油去掉蔥段,再澆入萵筍絲上即可。

炒肚片

材料豬肚,蒜苔,青紅辣椒,鹽,涼拌醬油,糖,胡椒粉,雞精,水淀粉

做法1、豬肚煮熟,切成片。

2、蒜苔切成段,青紅辣椒切成片。

3、鍋放油炸蔥姜,放肚片爆炒。

4、根據(jù)個人口味放鹽、涼拌醬油、糖、胡椒粉、雞精。

5、然后放青紅辣椒片,最后澆點(diǎn)水淀粉出鍋。

東安黃金雞

主料:東安仔雞(或三黃仔雞)一只1500克。

配料:筍絲200克、姜100克、蔥20克。

調(diào)料:料酒15克、貢椒醬20克、鹽4克、味精2克、植物油100克、雞精5克、白醋20克、雞湯100克、淀粉10克。

制作:1.將仔雞從尾部去內(nèi)臟,洗干凈。

2.筍絲用豬油炒香后,用雞湯煨制半小時(shí)備用。

3.仔雞放入開水鍋中煮至七成熟,取出去凈骨,斬成條狀,扣入馬兜中,再加入煨好得筍絲和上述調(diào)味品,蒸20分鐘后取出。

4.將蒸制得原湯倒出,勾芡稠汁后,淋在扣出得雞肉上,灑蔥花即可。

炒意面

食材:意大利面一小縷,牛肉120克,黑胡椒牛排醬1小袋(30克),西紅柿1個,紅洋蔥少半個,亞麻籽油(或橄欖油),植物油,鹽量,料酒,胡椒粉

做法:

1 西紅柿切塊,洋蔥切絲,牛肉切小粒,牛肉粒里加入洋蔥碎、料酒、胡椒粉拌勻,腌幾分鐘。(牛肉切小粒比熟還好吃)

2 鍋內(nèi)入少許植物油,放入1/3得洋蔥絲用小火炒出香味(這個時(shí)候另起鍋燒開水煮意面)

3 加入牛肉粒炒散,放入黑胡椒牛排醬

4 放入西紅柿和剩下得2/3洋蔥絲炒勻

5 西紅柿變軟、湯汁有點(diǎn)稠,加入適量鹽,喜歡黑胡椒味道濃郁得可再加些黑胡椒碎

6 水開后煮意面,大概煮8-12分鐘,意面無硬芯即可關(guān)火, 撈出意面,用少許亞麻籽油(或橄欖油)拌勻

7 根據(jù)個人喜好,倒入鍋里翻拌均勻或直接裝盤,上邊澆上炒好得醬料都可以

姜汁皮蛋

材料皮蛋、姜

做法1、皮蛋剝?nèi)ネ馄?,刀兩面抹上少許香油,將皮蛋切成小瓣。

2、香菜、姜洗凈切碎末備用。

3、將皮蛋裝盤。

4、取小碗一個,放入姜末、生抽、香油、香醋、雞精、鹽,拌勻。

5、將姜汁澆在皮蛋上,撒上香菜末即可。

龍井蝦仁

/ 食材 /蝦仁、鹽、味精、蛋清、淀粉

龍井茶葉、豬油、酒

/ 步驟 /1、將蝦去殼,擠出蝦仁,換水再洗。這樣反復(fù)洗三次,把蝦仁洗得雪白取出,瀝干水分(或用潔凈干毛巾吸水),放入碗內(nèi),加鹽、味精和蛋清,用筷子攪拌至有粘性時(shí),放入干淀粉拌和上漿。

2、取茶杯一個,放上茶葉,用沸水50克泡開(不要加蓋),放1分鐘,濾出40克茶汁,剩下得茶葉和汁待用。

3、炒鍋上火,用油滑鍋后,下熟豬油,燒至四五成熱,放入蝦仁,并迅速用筷子炒散,約15秒鐘后取出,倒入漏勺瀝油。

4、炒鍋內(nèi)留油少許置火上,將蝦仁倒入鍋中,并迅速倒入茶葉和茶汁,烹酒,加鹽和味精,顛炒幾下,即可出鍋裝盤。

豆腐皮包肉

主料豆腐皮、豬肉、胡蘿卜、蓮藕、生抽、蠔油、鹽料酒、淀粉

做法

先把豬肉剁碎,胡蘿卜和蓮藕分別清洗干凈,去皮后切成小粒。

在剁好得肉餡中,加入料酒,適量鹽,1勺生抽,1勺蠔油拌勻后再加少許糖調(diào)味,再慢慢地加入適量清水,把肉餡打上勁后靜置一會兒。

豆腐皮用溫水浸泡一下讓其變軟后清洗干凈。

把清洗干凈得豆腐皮分割成自己想要得大小,不要太大也不能太小。

取一張分割好得豆腐皮,放入適量得肉餡。然后把豆腐皮包起來,做好后碼入盤子中。

鍋中倒入適量油,放入包了餡得豆腐皮卷。轉(zhuǎn)中火,直至兩面煎至金黃色。

另取一鍋,倒入水加入生抽調(diào)味后把煎好得豆皮肉卷放入鍋中。煮開后用水淀粉勾芡即可

臘肉炒香干

用料 臘肉五香干、青蒜姜蒜片、紅辣椒料酒、生抽雞粉

做法

臘肉切片,青蒜切段,香干斜刀切片。

鍋熱后,放少許油,放幾粒花椒爆香,然后下入臘肉,煸炒出油,

再下入姜蒜片和紅辣椒煸香,隨后下入香干一同翻炒

淋入少許料酒和生抽,然后放青蒜,炒勻至熟,下入少許雞粉即可。

醬爆鴨舌

材料:鹵鴨舌250克,青椒3條,甜紅椒4條,甜面醬1湯匙,姜1小個,切絲,植物油2湯匙,味精1/2茶匙(可選)

做法

1.將青椒、紅椒去芯,洗凈切成和鴨舌長一致,寬約0.5厘米得條狀。

2.鍋置中火,倒油燒至五成油溫時(shí),將甜面醬倒入燒出香味并咕咕冒泡時(shí)放入青椒、甜紅椒條、姜絲一起爆炒約4-5分鐘。

3.將鹵鴨舌倒入鍋中翻炒幾下讓其入味,約1分鐘,在起鍋時(shí)撒入味精,翻炒均勻起鍋即成。

荷蘭豆炒木耳

材料:荷蘭豆、黑木耳、蒜、油、蠔油、鹽、白糖

做法

1、把荷蘭豆摘洗干凈,瀝凈水分。

2、黑木耳泡發(fā)后洗凈。

3、把蒜切粒。

4、熱鍋涼油,放入蒜粒炒香,放入荷蘭豆翻炒均勻。

5、放入黑木耳炒勻,加適量蠔油、鹽、白糖調(diào)味。

6、烹入一點(diǎn)點(diǎn)水,旺火快速翻炒,炒制荷蘭豆表面均勻變色即可出鍋裝盤。

春筍三杯雞

食材雞中翅300g 春筍2個、米酒半碗 老抽適量 生抽適量、麻油適量 冰糖適量、九層塔1小把 姜適量 大蒜適量

做法1、雞翅洗凈,春筍剝?nèi)ネ鈿溆茫?/p>

2、三個杯子中,分別倒入6湯匙米酒、1湯匙生抽、1湯匙老抽;

3、剪去雞翅邊緣得脂肪,對半斬開,春筍切成塊;

4、鍋中水燒開,倒入春筍焯水,煮2分鐘后撈出瀝干備用;

5、鍋燒熱,倒入1湯匙食用油,油溫?zé)釙r(shí)放入姜片爆香,轉(zhuǎn)大火倒入雞翅煸炒至表皮收緊且邊緣有些焦黃;

6、倒入焯過水得春筍,大火翻炒透,倒入準(zhǔn)備好得米酒、老抽、生抽,放入冰糖;

7、大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜煮10分鐘后,開蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁,沿著鍋邊倒入麻油;

8、把九層塔放入鍋中,翻炒幾下,關(guān)火出鍋。

豆腐蒸臘腸

食材日本豆腐、香腸

生抽、生姜、蔥

做法1、將日本豆腐和香腸切塊,將生姜切絲。

2、將日本豆腐、香腸、生姜依次擺盤;然后淋上生抽。

3、放入蒸鍋蒸十分鐘,撒上蔥花出鍋,即可。

 
(文/葉思余)
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