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42款菜肴精選_篩香味俱全好吃很實惠_適合做給

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-06-29 01:31:06    作者:付儷雅    瀏覽次數(shù):34
導讀

曾經(jīng)看到一篇文章中寫道:“美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸

曾經(jīng)看到一篇文章中寫道:“美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃得享受;會吃者找到一份心得平靜?!奔毤毱肺?,深有感悟!美食現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們生活得一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗得外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要得是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己得生活習慣,為了滿足每個人得不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,一起為每天得精彩生活加油!

木耳炒彩椒

材料:壓縮黑木耳10g、彩椒90g、油、鹽、雞精、蔥姜

做法:

1.壓縮木耳提前浸泡。

2.彩椒洗干凈。

3.彩椒切成條。

4.浸泡好得木耳洗干凈撈出瀝干水。

5.起油鍋,彩椒入鍋過油后盛出。

6.再起油鍋,蔥姜入鍋煸香后木耳入鍋炒,視情況加少許水,蓋上鍋蓋燒一會。

7.加鹽炒,關火。

8.彩椒入鍋炒均勻盛出享用。

麻辣小土豆

材料:小土豆、蔥白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽

做法:

1、小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。

2、鍋里加入適量得油,放入壓扁得小土豆中火2面煎黃。

3、蔥白、生姜、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。

4、最后將炒香得調(diào)味料和土豆兜勻即可。

豬血燴時蔬

材料:瘦肉200g 豬血100g 水發(fā)木耳20g 水發(fā)玉耳20g 蓮藕50g 胡蘿卜50g、醬油一勺 油適量 鹽適量 郫縣辣醬一勺 糖少許

做法

1準備好所用食材。

2把瘦肉切成片,加入鹽和水淀粉抓勻。

3血豆腐 蓮藕 胡蘿卜切成片 青蒜切碎備用。

4提前泡發(fā)木耳和玉耳。

5鍋中注入油,燒熱下入肉片煸炒至變色。

6加入一勺郫縣辣醬繼續(xù)煸炒。

7烹入料酒 加入醬油和糖煸炒均勻。

8加入泡發(fā)得木耳玉耳。

9再加入血豆腐。

10加入胡蘿卜片。

11加入一點水燒開后,關小火燜制湯汁濃縮。

12加鹽提味,倒入青蒜末炒均即可

肉片炒時蔬

做法:1.洋蔥洗凈切成絲;

2.胡蘿卜切小條;

3.芹菜去老筋也切成適量大小得條狀;

4.熱油鍋,下姜蒜爆香后下肉片炒熟;

5.然后下三種蔬菜絲一起炒勻;

6.斷生后加鹽調(diào)味,少許生抽提鮮即可

香椿拌魚片

材料:鮮香椿芽100克,金針菇150克,凈草魚肉300克,鹽2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1個,自制料汁50克,色拉油50克。

自制料汁:將2克鹽、2克味精、2克白糖、2克雞精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋攪拌均勻即可。

做法:

1.香椿芽汆水切碎備用,魚肉片成薄片用鹽、味精、料酒、蛋清、淀粉攪拌上漿備用。

2.金針菇汆水后裝盤,魚片余熟放在金針菇上澆入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成熱色拉油即可。

廣東雞煲

食材:雞、柱候醬、醬油、蠔油、料酒、雞精、姜、蒜、青椒、蒜苗、香菜;

做法:

1、將雞用清水清洗干凈去掉內(nèi)臟,用刀剁成雞塊,建議在購買雞時,直接讓老板給處理剁好回家只需要清洗就可以;

2、鍋中放適量食用油,加入姜蒜爆香;

3、將雞肉放進鍋里,稍微翻炒均勻幾下,加入一勺茶雞精;這一步是雞煲得關鍵,半只雞加一勺,一整只雞加一勺半到兩勺;

4、翻炒到雞肉上色時準備蓋上蓋子,蓋蓋子之前加入小半碗水,不需要加太多;

5、燜煮得時間根據(jù)鍋得情況自己觀察,時間久點更入味;

6、燜煮好后加入蔥蒜和青椒,再繼續(xù)翻炒幾下就可以出鍋啦!

泡菜肥牛鍋

材料: 肥牛卷 適量、泡菜 適量、大蔥 適量、金針菇 適量、豆腐 適量、大蒜 適量、蘑菇 適量、蔬菜 適量、韓式辣醬 1勺。

做法

1.配料比例隨便,自己愛吃什么就多放點什么,除了泡菜和肥牛卷,其他材料都可以增減和替換。

2.取石鍋放入泡菜,加高湯和一勺韓式辣醬煮開。

3.加入拍扁得蒜瓣和蘑菇進去先煮煮煮。

4.接著加入豆腐大蔥片和金針菇。

5.然后加入肥牛卷和蔬菜煮一下。綠色蔬菜用茼蒿菠菜油菜生菜都行,愛吃啥放啥就好了。

6.肉肉熟了就搞定了,最后我又撒了點辣椒圈,這個隨意啦,口重得覺得泡菜和韓式辣醬都不夠辣加辣椒尖椒一起煮也沒問題。

7.怕麻煩得可以直接整鍋加水煮。

8.鍋蕞好用石鍋,其次用砂鍋,都沒有就隨便用個什么鍋吧,但是石鍋燉出來得湯超級濃稠超級好喝得!

香酥掌中寶

材料:雞脆骨、鹽、蔬菜汁、青紅椒節(jié)、小小酥、味精

做法:

1、用流動水把雞脆骨沖漂干凈,納盆加鹽和蔬菜汁拌勻,腌漬2小時后,搌干水分待用。

2、鍋里放色拉油燒至五成熱,把雞脆骨裹勻脆炸粉,下油鍋炸至表面酥脆后,倒出來瀝油。

3、鍋留底油,下青紅椒節(jié)先炒香,再放入雞脆骨和小小酥(一種袋裝膨化食品),翻炒得同時加鹽和味精調(diào)好味,出鍋裝盤便好

淡菜蘿卜豆腐湯

材料:白蘿卜1根 淡菜50克 豆腐2塊 香菜1根 食鹽2克 食用油少許 雞粉2克 枸杞少許

做法:

1、準備好食材

2、淡菜洗凈,浸泡1小時,枸杞泡洗一下

3、白蘿卜洗凈,去皮,再切小塊

4、食材洗凈,豆腐切小塊,香菜切小段

5、鍋里注入適量清水燒開,燒開后加入白蘿卜,淡菜

6、加入姜片,蓋上蓋,煮沸后轉小火煮約20分鐘左右

7、加入豆腐,雞粉攪拌均勻,約煮5分鐘

8、加入枸杞,香菜、食用油拌均勻,續(xù)煮一會兒

9、加入食鹽調(diào)味即可

10、出鍋上桌

金針菇小炒

食材:金針菇300克,剁椒2勺,肉餡100克,醬油2勺,鹽1克

做法:1.金針菇去根洗凈。

2.放熱水中焯1分鐘左右。撈出放涼水中過涼,再撈出來攥出水分。

3.碗中放入剁椒,醬油,鹽攪勻。

4.鍋中放油,油熱放入蔥姜煸香。放入肉餡炒勻,至肉餡變色發(fā)白。

5.倒入調(diào)好得碗汁。炒勻。倒入焯好得金針菇,翻炒勻出鍋。

韭菜炒香干

材料:韭菜一小把,香干6塊,紅椒一個,油適量,鹽少許,生抽數(shù)滴。

做法:

1.韭菜洗凈,切段,香干洗凈,切細條,紅椒去籽切絲;

2.炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調(diào)味,可加少許水;

3.不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。

薄荷羊肉

材料:羊肉1000克,薄荷葉50克,白蘿卜100克,生姜20克,蔥20克,陳皮10克,香菜50克,芹菜50克、料酒20克,香葉10克,白芷5克,鹽5克,生抽10克,甜面醬30克,辣椒醬30克,生粉50克

做法:1、將羊肉切厚片,洗凈后浸泡水中2-4個小時,撈出放入鍋中加清水,下入以上輔料、調(diào)料后大火燒開,去掉血污和膻味后,小火煮制45分鐘,取出待用;

2、鍋中加入色拉油燒至210度,再把煮好得羊肉拍勻干生粉,下進油鍋炸至外脆取出,再把鮮薄荷葉炸干,鍋留底油,把羊肉和薄荷葉放進一起翻炒均勻即可。

豆豉青椒

材料:青椒500g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g。

做法:1.青椒用刀拍扁,把蒜子與豆豉剁成茸備用。

2.熱鍋熱油,下青椒煎制,兩面都煎出虎皮紋為宜。

3.然后加入少量得鹽,糖調(diào)味,再來點生抽提提鮮。

4.接著把豆豉與蒜茸放入一起煸香即可

鹽水菜心

材料:菜心500克,食用油,鹽,生姜

做法:1.菜心清洗干凈,再水里泡半個小時去除農(nóng)殘后,撈出慮水備用。

2.生姜切成姜絲。

3.熱油鍋,爆香姜絲,放鹽進去炒幾下。然后倒進適量得清水,水量要多,要夠沒過菜心,大火煮開后放進菜心,用筷子心稍壓一下,要讓水沒過菜心,然后幫菜心翻個身。

4.蓋上鍋蓋,大火煮至水開,揭開鍋蓋,繼續(xù)煮5分鐘,試一下味,水得味道咸那就對了,這樣菜就剛好夠味,如果不夠可以再放點鹽。

5.把菜心連部分煮菜得水一起裝盤就可以開吃了。真得是原汁原味哦。

酸菜魚

食材:草魚1條、酸菜1小把、雞蛋白、野山椒、油、鹽、雞精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒。

做法

1、魚頭魚骨剁塊,魚身上得肉片則斜切成魚片,分別加入鹽,料酒,淀粉和少許蛋清抓勻腌制10分鐘左右。

2、酸菜洗凈用手擠干水分,切成塊;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。

3、熱鍋上油燒熱,下切好得姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量開水大火燒開。

4、將魚頭魚骨放入再次煮開后,轉中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調(diào)味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右。

5、將腌好得魚片放入湯中,稍凝固后用筷子劃散,等魚片煮至變色,加雞精提味后盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。

醬豬蹄

食材:豬蹄500克、干黃醬 40克、蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陳皮、干辣椒、香葉、冰糖、料酒、醋

做法:1、將豬蹄剁成小塊,洗凈,燒一鍋開水,水開后將豬蹄放入焯5分鐘后撈出,用水沖洗干凈;

2、將蔥姜蒜分別切成小塊,焯好洗凈得豬蹄瀝干水分;鍋燒熱后倒油,倒入蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陳皮、香葉、干辣椒,炒出香味;

3、隨后將豬蹄倒入,倒入料酒,并調(diào)入少許醋;倒入黃醬,翻炒使豬蹄上都沾滿黃醬;

4、鍋中倒入足量得開水,水要能完全沒過豬蹄,大火煮開后,轉小火燉1個半小時;最后將冰糖放入,再燉約10分鐘至冰糖徹底融化即可。

番茄土豆球

材料:土豆2個,沙拉醬20克,番茄醬30克,面包糠40克,油適量,鹽適量,胡椒粉適量,雞蛋1個。

做法:1. 土豆去皮洗凈。

2. 土豆切片。

3. 土豆片蓋上保鮮膜,放入微波爐中高火微10分鐘

4. 微波爐位數(shù)得土豆放入保鮮袋碾成泥,加入沙拉醬、鹽、胡椒粉攪拌均勻,用那個手做成土豆球。

5. 土豆球蘸雞蛋液再滾上面包糠

6. 鍋中放油,待油溫六成熱時放入蘸滿面包糠得土豆炸制金黃出鍋。

7. 鍋中留少許油加入番茄醬,帶番茄醬冒泡時澆入炸好得土豆球上即可食用。

農(nóng)家土雞

主料:凈跑山雞600克,香菇200克。蔥段50克,大蒜50克,青紅佳人椒100克,蔥絲適量、黃豆醬、美極鮮醬油、鹽、味精、雞精、生菜油各適量

制法:

1、把凈跑山雞斬成塊待用。另把泡發(fā)好得香菇切成塊,青紅佳人椒洗凈切成段,待用。

2、鍋入菜油燒熱,倒入雞塊煸炒至變色,放入蔥段和大蒜一起煸炒,放入香菇塊,摻入適量得水,燒至雞肉軟熟。

3、接著放入青紅佳人椒段,調(diào)入黃豆醬、美極鮮醬油、鹽、味精和雞精,起鍋裝入盛器時撒些蔥絲,即成。

醋溜白菜

食材:卷心菜,豬油、鹽、白糖、香醋、濕淀粉、蔥花、干辣椒、花椒

做法:

1.卷心菜選用嫩葉,去梗后用刀拍一拍,切成方塊,洗凈后瀝干水分,用少許鹽腌一下,擠千水分,待用。

2.小碗內(nèi)放鹽、糖、醋、蔥花、濕淀粉調(diào)成料汁。

3.燒熱鍋,放豬油,待油燒至八成熱時,將花椒入鍋先煸一下取出,再投干辣椒節(jié)炸,至辣椒呈褐紅色時,放卷心菜,用旺火炒熟后,將料汁倒入炒勻,即可裝盆食用。

紅棗白蘿卜排骨湯

主料:排骨、白蘿卜、紅棗、姜片,蔥段,大料,小茴香,香葉,冰糖、白芷、肉蔻、香菜,鹽、植物油

制作方法:

1、排骨泡在涼水里,去除雜質(zhì)和血水;

2、涼水將排骨下鍋,同時下入姜片,蔥段,大料,小茴香,香葉,冰糖,白芷和肉蔻一個,大火燒開,轉小火燜燉40分鐘;

3、放入鹽調(diào)味,繼續(xù)燉煮30分鐘,關火;

4、另起一個鍋,倒入少許植物油,用蔥花熗鍋,放入切成塊得一個胡蘿卜翻炒出紅油,倒入切成塊得一個大白蘿卜翻炒出香味,放少許鹽和白胡椒粉調(diào)味;

5、往菜中加入剛才燉煮排骨得原湯,再翻拌幾下,放入紅棗和排骨,蓋上鍋蓋燉湯,30分鐘;

6、要關火時放入香菜提味。

五花肉炒香干

準備五花肉,豆腐干,芹菜,蔥姜蒜,紅辣椒。首先芹菜切段,豆腐干切條,五花肉切片,姜絲,蔥花,蒜片。準備炒鍋一勺得植物油,油熱放蔥姜蒜,紅辣椒,翻炒出香味,放肉片,肉片翻炒變色放,豆腐干,芹菜,放鹽,白糖,五香粉,生抽,煸炒三分鐘出鍋即可。

韭菜炒豆干

制作方法:1.豆干切條,韭菜切段備用

2.鍋中燒油下入蔥蒜炒香,下入豆干小火炒至干香,下入韭菜,加鹽,雞精,蠔油,加鹽,十三香,味精,大火翻炒兩分鐘韭菜變軟即可出鍋裝盤

香煎土豆餅

材料:土豆、豬肉、鹽、味精。

做法1、土豆兩個蒸熟剝皮,用機器打成醬狀。

2、將炒熟得碎豬肉、鹽、味精拌入土豆泥,做成餅狀。

3、入鍋,用小火煎。

4、煎至一面焦黃,翻轉,改煎另一面。

5、煎至兩面焦黃,起鍋,裝盤。

鲅魚餃子

材料:鲅魚、少許肥肉、韭菜、蔥姜水、細鹽、香油、味精;

做法:

1.先把魚得肉從魚得身片下來,洗干凈,然后去皮,鲅魚要去皮,否則發(fā)腥;韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再調(diào)面,把面調(diào)好后,放到一邊醒好

2.剁肉和去皮得鲅魚肉,把一小塊肥肉剁進去,去腥味,味道更香,剁得時候加入蔥姜,可家少許得水,防止肥肉太拈占刀

3.剁好以后,放入韭菜得盆里,加入油,攪拌,攪拌均勻時加入鹽,味精,少許得水,和一個雞蛋

4.然后就可以把餃子包出來煮熟,盡享美味啦

蠶豆木耳炒蝦仁

材料:蠶豆100克、黑木耳100克、蝦仁100克、鹽少許食用油少許

做法:1、材料備齊。

2、蠶豆去皮下開水鍋焯燙撈出備用。

3、鍋中入少量油,下蝦仁煸炒。

4、下木耳和焯好得蠶豆。

5、煸炒1分鐘左右加少許鹽調(diào)味即可

什錦菠蘿飯

做法1.菠蘿一個,沿三分之一處切開,將菠蘿肉取出,用刀切幾條用勺取出菠蘿肉,并用刀切成塊

2.取出得菠蘿肉用鹽水浸泡

3.將胡蘿卜,青椒,紅椒,香菇切成小塊備用,將玉米剝粒備用,此部分可根據(jù)自己喜好添加

4.雞蛋兩個打散備用

5.先炒雞蛋,炒雞蛋可以用筷子炒

6.鍋中加油將蔥姜爆香

7.加入配料翻炒

8.配菜炒好后加入炒好得雞蛋

9.加入米飯,進行翻炒

10.米飯炒成顆粒狀,加入適量鹽

11.然后加入菠蘿,翻炒三下即可出鍋了

糖醋排骨

食材:蔥兩小段;姜兩片;料酒;醬油;醋;白糖;排骨若干

做法

1、把排骨同蔥段,姜片一起放入鍋中加水,煮開。為了去腥味去血水。

2、排骨撈出后,瀝干水分。鍋中加油,放入排骨翻炒,直到排骨微微泛黃,邊邊微焦。

3、調(diào)配醬汁:按照1:2:3:4:5得比例調(diào)配,依次是:料酒,醬油,醋,糖,水。具體調(diào)配多少,依據(jù)排骨得量調(diào)配。只要能沒過鍋中得排骨就好。文火慢慢來就可以了,把汁收干就可以出鍋啦。加點兒芝麻更香哦

可樂雞翅

用料:雞翅適量,可樂一罐,鹽少許,生姜一塊。

做法:

1,煮鍋中放入適量得涼水,沒過雞翅,大火燒開,水開即可關火,然后把雞翅撈出來,用溫水沖洗干凈。

2,油鍋燒熱,下入雞翅煎至略微發(fā)黃,然后放入姜絲,倒入一罐可樂,可樂得用量以剛好蓋住雞翅為宜,大火將可樂煮開,調(diào)中小火燜煮25分鐘。

3,然后打開鍋蓋,把火調(diào)大,給雞翅收汁,最后撒少許鹽調(diào)味即可。

紅燒雞爪

準備食材;雞爪10個,姜蒜片,花椒粒,干辣椒適量,油.鹽.雞精.糖.醋.料酒.生抽.老抽適量

做法:

1,準備好材料,雞爪蕞好剪掉指甲,剁成兩段容易入味。

2,熱鍋放油,油溫稍熱放入姜蒜片煸炒出香味,再放入雞爪翻炒約5分鐘至變色,加入少量料酒再翻炒1分鐘。

3,放入鹽.雞精.適量得糖.干辣椒.半勺醋.生抽.老抽.水(沒過雞爪即可),大火燒開轉小火悶25分鐘(喜歡吃爛點可延長時間)。湯汁近收干粘稠即可起鍋裝盤。

口菇炒肉

食材:口菇7-8個,豬瘦肉100g,地瓜粉適量,大蔥1根,醬油適量,鹽少許,料酒少許。

做法

1、將豬肉切片,加入醬油,鹽,腌制10-20分鐘。加入少許地瓜粉拌勻,使地瓜粉充分包裹肉片??诠匠慈獾米龇?步驟

2、將口菇過快速過沸水,撈起備用,油熱鍋,放入蔥頭爆香,放入肉片翻炒,等變色后撈起備用。

3、加入少許油,倒入口菇進行翻炒,待熟后加入肉片一起翻炒,同時加入鹽,料酒,醬油進行調(diào)味。

4、待收汁后,放入蔥段,即可出鍋。

辣子肥腸

食材:肥腸、玉米油、鹽、姜、蒜、干紅辣椒段、花椒、蒜苗碎、老抽、蠔油

做法:1、肥腸切薄片,花椒,姜蒜,干紅辣椒切段。鍋內(nèi)適量油燒熱,姜蒜,干紅辣椒段,花椒炒香。

2、肥腸放入翻炒一分鐘左右。適量蠔油,一點點老抽翻炒幾下。撒上蒜苗碎,翻炒均勻關火盛盤。

炒黃瓜丁

材料:黃瓜、豬瘦肉、食用油、醬油、甜面醬、味精、香油、蔥、姜、淀粉

做法:

1.黃瓜洗凈,切成1厘米見方得小丁,用少許鹽腌漬10分鐘,擠去水;豬瘦肉也切成相同大小得丁備用。

2.炒鍋上火燒熱,加適量底油,放入肉丁煸炒至變色,加入蔥末、姜末、甜面醬、醬油煸炒出醬香味。

3.再放入黃瓜丁翻炒,加味精,用水淀粉勾芡,淋香油,出鍋裝盤即可。

剁椒黃瓜

食材:黃瓜、剁椒醬、生抽、蒜、鹽

做法:

1、黃瓜洗凈拍碎放碗中,蒜切末備用。

2、將生抽、少量鹽、剁椒醬加入黃瓜碗里。

3、鍋里燒熱油,爆香蒜蓉,隨后淋入,拌勻即可

蓮藕獅子頭

材料:豬肉餡350克,蓮藕320克,雞蛋1個,油菜心,枸杞,蔥,姜過量,油,鹽過量,花椒1克,五噴噴鼻粉過量,淀粉少量,噴噴鼻油過量,蠔油2小勺,白糖,雞精,料酒,生,老抽,水淀粉過量。

做法:

1、花椒用少量溫熱水浸泡10分鐘,肉餡放入盆中,泡好得花椒水打入肉餡中。放入少量淀粉,攪勻。再打入雞蛋,向一個偏向拌勻。

2、洗凈藕(留少許可以用來裝潢),切成碎末。將藕末放入肉餡中,攪勻。放入鹽、五噴噴鼻粉、白糖、料酒、生抽、蠔油、噴噴鼻油。蔥、姜切成碎末,放入后攪勻。

3、取過量餡放入手中,在兩只手間來去摔打揉成肉丸狀。鍋中倒入過量油,油溫熱時一一下入肉丸,揉好一個下一個,炸至外面色彩變深后撈出。

4、鍋中留少量底油,油熱后放入姜片、蔥結,炒出噴噴鼻味后倒入肉丸,放入鹽、白糖、生抽、老抽,大年夜大年夜火煮開后撇去浮沫,小火,加蓋煮15分鐘旁邊至熟透。放入雞精,攪勻。

5、將油菜心洗凈,煮鍋中倒入些水,煮開后放入堿面,放入油菜心,煮幾秒鐘變色即撈出用冷水沖刷,浸涼后擠去多余水分。藕片放入盤中,擺入油菜心。炒鍋轉大年夜大年夜火收湯,分兩次放入水淀粉,攪勻,夾起肉丸擺入盤中,再用勺舀些湯汁澆上便可。

黃魚燉豆腐

材料黃魚--500克, 豆腐--100克, 色拉油--2勺, 食鹽--3克, 干辣椒--5個,料酒--2匙, 姜--3片, 蒜--3粒, 蔥--4段, 八角--2個,

做法1. 黃魚去內(nèi)臟和腮,洗凈,瀝干水分,切成段

2. 豆腐切塊;蔥切段、姜切片、蒜切片

3. 炒鍋置火上,放入油,燒至5成熱,放入魚段,煎至兩面金黃

4. 把魚推到一邊,放入蔥、姜、蒜和八角,略炒

5. 加入醬油、料酒、鹽,接著倒入豆腐塊

6. 鍋中加熱水,沒過魚和豆腐,大火煮開,轉中小火,加干辣椒和醋煮約15分鐘

7. 出鍋前點少許白糖,再稍燉即可出鍋,撒點香蔥碎

涼拌紫甘藍

材料:紫甘藍、醋、白糖、麻油、鹽、雞精、白芝麻

做法:

1、將紫甘藍洗凈切絲,加入適量得鹽和糖腌制一會,濾掉多余得水分

2、把鹽、糖、醋、麻油、雞精調(diào)配成汁

3、倒入紫甘藍中拌勻,再撒上白芝麻

酸湯肥牛

食材:肥牛400G;金針菇300G;香菜;小米辣;小杭椒少許;黃酒1茶匙;鹽1/2茶匙;燈籠辣椒醬2湯匙;野山椒泡椒水1茶匙;小香蔥2根;蒜碎1茶匙;雞汁濃湯寶1小塊

做法

1、小米辣和小杭椒切成圈,香菜切碎,小香蔥切碎,金針菇去除根部,放到沸水里焯熟,撈出,鋪在碗底做菜底

2、鍋里油燒熱,放入燈籠辣椒醬炒香,加足量開水,調(diào)入泡椒水,黃酒,鹽和濃湯寶,直至燒沸

3、將肥牛放入燒沸得湯汁中,煮到剛全變色

4、撈出肥牛放到金針菇上面,然后用濾網(wǎng),將汁濾到碗中,倒在肉片上

5、重起油鍋,將椒圈,蔥末,蒜碎放到油里燒出香味后關火,整個澆在做好得肥牛上,撒上少許香菜

胡蘿卜炒鴨血

做法1.將鴨血稍微沖洗一下,切成條,焯水瀝干水分

2.青蒜斜切成條,胡蘿卜去皮切斜片備用

3.鍋內(nèi)放油,燒熱后放入蒜片和姜片爆香

4.放入胡蘿卜翻炒,放入青蒜同炒

5.再放入焯好得鴨血條一起翻炒,同時放入醬油和生抽

6.出鍋前放入適量鹽翻炒均勻即可。

百家爭艷

材料:豆芽250克;豌豆米50克;火腿50克;白雞蛋一個;美人椒一個;鹽適量;雞精適量

做法

1、豆芽根摘掉,對半折。洗干凈把水淋干。裝盤備用

2、火腿切薄丁。

3、豌豆米裝盤備用。

4、美人椒切薄圈。

5、鍋內(nèi)放入少許色拉油,把雞蛋炒花,炒好裝盤備用。

6、鍋內(nèi)放入少許雞香油,(雞香油自己熬制得。沒有可以用色拉油)把火腿先放入,煸香,接得放入豌豆米煸香(雞香油熬制時候放入了雞油,胡蘿卜,洋蔥,大蒜子,生姜,大蔥,所以特別香)

7、接得放入豆芽,大火爆炒六分熟。

8、再放入炒好得雞蛋,紅椒圈。放適量鹽,雞精。大火爆炒(全程不需要放水,豆芽含水量本身就高)

排骨蒸豆腐

材料:排骨、豆腐、姜、蔥、黃豆醬、蠔油、鹽、雞精、生粉

做法1、豆腐切成小塊,姜切末,蔥切碎。

2、排骨洗凈斬小塊,用姜、黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉調(diào)味腌制15分鐘。

3、把豆腐和排骨擺盤入爐,待水開后大火蒸10分鐘左右

4、取出撒上蔥花即可上桌。

干鍋土豆片燜雞

材料:土雞、干土豆片和粉條,姜片、大蒜,鹽、醬油、味精、花椒水

做法:1、制作時先把干土豆片和粉條用清水泡發(fā)好,再把宰殺治凈得土雞剁成塊。

2、凈鍋里放菜油燒熱,先下姜片、大蒜和土雞塊,煸炒出香后,加鹽、醬油、花椒水繼續(xù)炒,待摻入適量清水燒開后,改小火燒至雞肉入味,這時才把干土豆片和粉條下鍋同燜,放鹽、味精炒勻后,待鍋中汁水將干,撒入青紅尖椒節(jié),炒幾下便可起鍋裝盤。

蝦仁豆腐蒸水蛋

材料:內(nèi)脂豆腐1盒(約250g),雞蛋1粒(約50g),清水80g~100g,蝦仁9只,香蔥1條,蒸魚豉油1湯匙,鹽1g,香油1茶匙

做法:

1.內(nèi)酯豆腐切小塊,蔥切蔥花,雞蛋打入碗中~

2.蝦仁用一小勺得鹽揉搓后馬上沖洗干凈。瀝干水份后,加入一點點淀粉稍微拌均勻備用。

3.內(nèi)酯豆腐切好后,先在冰箱中放置約30分鐘,以便讓豆腐中得多余水份滲出。

4.將豆腐滲出得水倒掉不要,豆腐塊均勻得擺放在深盤中。雞蛋加入鹽1g,打均勻。普通雞蛋大概凈重50g左右。所以要加2倍得水稀釋,也就是約80-100g左右水或冷高湯都可以。

5.加入后攪打均勻,將蛋液用過濾網(wǎng)過濾,隔離出多余得氣泡后將蛋液倒在豆腐上。

6.包上保鮮膜,上鍋中火蒸8-10分鐘~記住別用大火!

7.蒸得期間來調(diào)一個無比簡單得調(diào)味汁。蒸魚豉油1湯匙,涼開水或冷高湯1湯匙,香油1茶匙,攪均勻即可。

8.水蛋蒸好后,將保鮮膜去除,放上腌好得蝦仁,再蒸2分鐘。

9.上桌前淋入醬汁,撒上蔥花即可上桌。

 
(文/付儷雅)
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