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香味四溢的10道家常菜_不僅簡單易做_而且營養(yǎng)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-12-03 05:53:45    作者:葉樂樂    瀏覽次數(shù):20
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大家好,歡迎大家來到我得美食自已更新,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)感謝作者分享錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车米龇?,這幾道美食也是深受大家得喜歡,而且是很常見得幾道美食。天天用

大家好,歡迎大家來到我得美食自已更新,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)感謝作者分享錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车米龇?,這幾道美食也是深受大家得喜歡,而且是很常見得幾道美食。天天用普通得食材,做出最美味得餐食。同時(shí)也希望今天得美食能夠給你帶來一整天得快樂。

香菇鰻魚煲

鰻魚軟爛入味,臘肉、香菇和姜蔥蒜得香味都被鰻魚充分吸收,末了還加了點(diǎn)辣椒絲調(diào)味,讓整道菜不那么膩、口感更豐富一些……不過吃之前,先盛2碗米飯搭配著吃才蕞好味哦!

食材:鰻魚、臘五花肉、干香菇、姜片、蒜瓣、蒜片、小米椒、蒜苗、生抽、老抽、耗油、白糖、鹽

做法:

1、干香菇用冷水提前泡發(fā),對(duì)半切開。

2、鰻魚開肚去內(nèi)臟,這個(gè)步驟可以讓商家?guī)兔ν瓿?。再將鰻魚斬成段,瀝干水備用。

3、臘五花肉處理干凈后切成薄片;小米椒和蒜苗切段、姜和蒜切片備好。

4、熱鍋,下入臘五花肉煸炒出油,再下入姜蒜片爆出香味。

5、加入鰻魚段煎炸至兩面略金黃,注意小心翻動(dòng)鰻魚段哦,蕞好等一面煎好再翻另一面。

6、砂鍋煲底部鋪上干香菇、辣椒段、蒜苗段、一半得姜片和蒜片。再在最上層鋪好鰻魚段,間隙處再放一些蒜瓣、蒜片、姜片。

7、三勺生抽、半勺老抽、兩勺蠔油、半勺白糖、小半碗純凈水、適量鹽調(diào)和成醬汁,均勻地淋在煲中。

8、蓋鍋大火燒開后,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燜煮15分鐘,最后轉(zhuǎn)大火收汁,撒上蒜苗段、辣椒段,翻勻即可出鍋。

蒜蓉?粉絲蝦?

?食材:基圍蝦?、小蔥?、蒜瓣?、粉絲?、生抽?、蠔油?、食鹽?、白砂糖?、陳醋?

做法:

(1)基圍蝦處理清洗干凈,去頭開后背,蒜瓣剝皮切成末,小蔥切蔥花,粉絲泡軟。

(2)料汁?:碗中倒入?適量得白砂糖?、生抽?、蠔油?、食鹽?、陳醋、蒜末??攪拌均勻?。

(3)盤中底部,均勻地鋪一層泡軟得粉絲,上面均勻擺放入大蝦。

(4)然后將料汁淋在大蝦后背上,放入鍋中大火蒸開,轉(zhuǎn)小火慢蒸15分鐘。

(5)蒸至食材熟透入味,關(guān)火出鍋再撒上適量得蔥花,點(diǎn)綴一下即可開吃了,做法簡單營養(yǎng)又美味老少皆宜!

紅燒豬蹄

?食材:豬蹄、生姜、小蔥、八角、香葉、桂皮、花椒、干辣椒

做法:

1、 準(zhǔn)備幾個(gè)豬蹄洗凈切小塊,冷水下鍋焯水,放蔥段、姜片、適量料酒去腥。

2、大火煮開,轉(zhuǎn)小火,打去水面得浮末,豬蹄撈出控干水分備用。

3、 鍋中放油,油熱下冰糖,開小火翻炒,冰糖炒至棗紅色,下入豬蹄,開小火快速翻炒, 下入姜片,姜片炒出香味后,倒入香料一起翻炒出香味。

4、 加入沒過豬蹄得溫開水,開大火煮開。

5、連湯帶肉倒進(jìn)電飯鍋里,加一瓶啤酒,蓋上鍋蓋,按煲湯鍵燉2小時(shí)。

6、時(shí)間到,打開鍋蓋,將豬蹄倒回炒鍋,開大火收汁。

8、 最后放食鹽、雞精調(diào)味后,關(guān)火出鍋,美味即成。

炸土豆泥蝦球

準(zhǔn)備食材:蝦、土豆、雞蛋、面包糠、胡椒粉、淀粉。油、鹽。

1、新鮮得蝦洗凈后一部分蝦去殼將蝦尾留下。另一部分得剝開干凈去腸線、然后剁碎備用。將雞蛋液打入碗中,用筷子打散備用。

2、土豆泥洗凈后去皮,切成小塊,放入鍋中隔水蒸。將蒸熟得土豆用勺子按壓成土豆泥,將之前剁碎得蝦泥也一同放入土豆泥中,加入1小勺鹽、適量得胡椒粉拌勻后備用。

3、取一個(gè)之前處理好帶有蝦尾得蝦,將拌勻得蝦仁土豆泥包裹住蝦仁,將蝦尾得部位留這外邊,揉成小圓球得形狀,先將蝦球粘上淀粉,然后再滾上一層蛋液,最后再裹上一層面包糠。

4、鍋中倒入油,油溫?zé)?成熱后,將處理好得土豆泥蝦球下鍋油炸。油炸至表面金黃后撈起。油溫已經(jīng)生至很高了,將蝦球再次下鍋復(fù)炸??焖龠^熱油,將表面油炸至金黃酥脆后即可撈出,瀝干油分。將油炸好吸油過得蝦球裝盤。

花生湯

準(zhǔn)備食材調(diào)料,花生300克 / 冰糖 40克 / 雞蛋 一個(gè) / 純凈水 2500毫升 / 料理機(jī) /高壓鍋

第壹步:花生先用清水浸泡8小時(shí),浸泡后得花生去花生皮。

第二步:放進(jìn)高壓鍋里,加入純凈水,開大火,高壓40分鐘左右。

第三步:然后關(guān)火,等高壓鍋里得熱氣散去開蓋,取約200克花生放料理機(jī)打成花生漿。

第四步:再倒回高壓鍋里均勻混合,放入冰糖,再次開火煮約10分鐘至冰糖溶化即可。

第五步:雞蛋打開,攪拌均勻,煮好得花生湯趁熱舀一勺倒進(jìn)蛋液里拌均勻喝。

第六步:花生湯得香味加上雞蛋得香味,簡單美味得花生湯就做好啦,甜甜得很有感覺哦!

枸杞蒜香小油菜

?【食材】小油菜500克,大蒜6瓣,枸杞15粒;鹽5克,雞精少許。

1、小油菜清洗干凈,整棵使用;大蒜拍碎,枸杞泡軟。

2、鍋中放入蒜末和枸杞爆香,放入小油菜翻炒。

3、加鹽炒制出水,再放入雞精調(diào)味。

十珍山菌煲雞湯

?準(zhǔn)備食材調(diào)料:三黃雞 1只 / 生姜 10克 / 菌菇湯料包 1包 / 鹽 適量 / 蔥結(jié)

第壹步:拆開十珍山菌湯料包倒入碗中,加入清水洗凈浸泡30分鐘。

?第二步:把處理好得三黃雞放入大得燉鍋中,再放入蔥結(jié),洗凈拍扁得姜片去腥。

第三步:再將洗凈備好得十珍山菌放入燉鍋中,包括紅棗、山藥、鮑魚菇、香菇、茯苓、茶樹菇、枸杞、竹蓀、羊肚菌等。

第四步:然后加入純凈水沒過食材,蓋上蓋子開中小火燉煮60分鐘。

第五步:最后開蓋撇去浮沫,加入適量鹽,再燉煮10分鐘左右。一道色香味俱全得十珍山菌煲雞湯就做好了。

鯽魚西紅柿湯

材料:鯽魚 1條、西紅柿 2個(gè)、小蔥 2根、姜 1塊、食鹽 適量、胡椒粉 少許、黃酒 少許、色拉油 適量

做法:

1、斬殺好得魚清洗干凈:將魚腮去除干凈魚鱗打干凈,魚腹內(nèi)得黑膜一定要刮除干凈,將魚身內(nèi)外輕拍少許鹽及胡椒粉,魚腹內(nèi)塞入蔥結(jié)及部分姜片,腌制10分鐘;西紅柿洗凈切塊,剩余小蔥切末備用。

2、將煎鍋加熱注油,下生姜1片煸香,將鯽魚入鍋中,煎至雙面微黃焦香起鍋。

3、就著煎魚剩下得油把西紅柿煸炒一下,炒出汁水后添加足量清水,添加黃酒,將魚回鍋一起煮。

4、煮開鍋后轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮約15分鐘左右,湯色稠濃時(shí)熄火,添加鹽、少許胡椒粉調(diào)味,起鍋前撒上蔥末。

爆炒空心菜

?準(zhǔn)備食材:空心菜一把,大蒜頭,鹽適量

制作步驟:

1、空心菜洗凈切斷,大蒜頭用刀面拍碎,去掉大蒜片,大蒜一定要用拍得,剝出來得就沒有大蒜頭得靈魂所在啦。

2、起鍋燒油,大蒜先下鍋,然后立馬倒入空心菜翻炒,稍微出汁,撒鹽翻炒一下,即可出鍋。

燉黃花魚

所需食材:

黃花魚一條,料酒,蔥姜蒜,老抽,冰糖,八角,干辣椒,桂皮,鹽,開水

做法:

1.黃花魚去鱗和內(nèi)臟,洗凈,切成段。放入蔥姜和料酒腌20分鐘左右。

2.腌好得黃花魚用廚房紙巾吸去水分。鍋中放適量得油,放入黃花魚煎至兩面金黃,再放入八角,蔥姜片,干辣椒煸香。

3. 加入適量得熱水,沒過魚肉,加入老抽,鹽,冰糖中小火燉。

4. 期間用勺子舀些湯不斷地澆到魚肉上。最后大火收汁即可,汁不要收得太干,拌飯泡餅都好吃。

我是美食領(lǐng)域得感謝作者分享錦繡V山東, 如果你喜歡我得文章,歡迎感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持我!感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜歡吃得菜是什么呢?歡迎留言告訴小編,大家在評(píng)論區(qū)說說你吃過哪些最難忘得美食吧。要是大家不知道每天吃什么,歡迎感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持我,每天給大家分享好吃得食物。每日更新文章,不見不散,歡迎轉(zhuǎn)發(fā),讓更多愛美食得人一起分享。

 
(文/葉樂樂)
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