給自己每天做的事情設(shè)定三種不同層次的目標(biāo):豪華目標(biāo)、中產(chǎn)目標(biāo)、窮人目標(biāo)。
我每天做的五件事:信仰、健康、直播、學(xué)習(xí)、陪家人。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)而言,我設(shè)置的豪華目標(biāo)是每天做俯臥撐100個(gè),禪跑一個(gè)小時(shí);如果是中產(chǎn)目標(biāo),俯臥撐10個(gè),禪跑30分鐘;如果是窮人目標(biāo),那么我就只設(shè)定做俯臥撐10個(gè)。
如果我狀態(tài)好,時(shí)間多的時(shí)候,我就會(huì)完成豪華目標(biāo),如果不想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,我就會(huì)完成窮人目標(biāo),只做10個(gè)俯臥撐,絕大部分情況下我都是完成中產(chǎn)階級(jí)的目標(biāo)。
這樣的話,不管每天我做的運(yùn)動(dòng)量大與小,我都完成了我的目標(biāo),會(huì)很有成就感。
對(duì)于直播也是如此,豪華目標(biāo)是精心準(zhǔn)備,提前準(zhǔn)備內(nèi)容,提前發(fā)海報(bào),提前在朋友圈宣傳。中產(chǎn)目標(biāo)可能就是隨便準(zhǔn)備下,也沒有做海報(bào)也不做宣傳,而窮人目標(biāo)就是什么都不準(zhǔn)備,隨便聊一聊,就是閑聊,想到什么講什么。
但是不管我完成的是哪個(gè)目標(biāo),我都完成了,做完一件事也是會(huì)給我?guī)沓删透械摹?/p>
怎么才能賺錢?第二大策略:改變壞習(xí)慣
我以前總是有事沒事就愛看手機(jī),隨便刷一刷手機(jī),時(shí)間就沒有了。
我女兒一直說讓我陪她玩的時(shí)候不要看手機(jī),所以我現(xiàn)在把手機(jī)放在車庫(kù)或者樓下,把手機(jī)和我物理隔離,這樣我就很少玩手機(jī)了。
如果你發(fā)現(xiàn)某個(gè)壞習(xí)慣影響到你的生活了,你一定要立馬改掉這個(gè)習(xí)慣。
怎么才能賺錢?第三大策略:加入一些好習(xí)慣
如果你有一些壞的習(xí)慣很難改,那么你就要加入一些好的習(xí)慣,多做這些好的習(xí)慣來強(qiáng)化它。
比如你在健康方面總喜歡吃一些垃圾食品,那么你就要多攝入一些優(yōu)質(zhì)的食物,比如吃肉,吃菜,給身體多一項(xiàng)選擇。
比如你平時(shí)很喜歡看手機(jī),那你就要給自己加入一些看書的習(xí)慣,當(dāng)你想看手機(jī)的時(shí)候,可以告訴身體看一分鐘的書,有時(shí)候只有你開始看第一頁(yè)書,你往往就進(jìn)入狀態(tài)了。
如果你平時(shí)比較喜歡看電視劇,那么你應(yīng)該找一個(gè)身材很好的健身教練去健身,這樣的話你你的好習(xí)慣變多,壞習(xí)慣就會(huì)慢慢減少。
怎么才能賺錢?第四策略:一次邁出一小步
每次給自己設(shè)定一個(gè)小的目標(biāo),目標(biāo)太大不一定完成,但是你可以把目標(biāo)定小,比如每天看一頁(yè)書,每天做一個(gè)俯臥撐。
這些小的目標(biāo)也稱之為微習(xí)慣,當(dāng)你每天完成一些小的目標(biāo),一段時(shí)間以后你會(huì)發(fā)生很大的變化。
怎么才能賺錢?第五個(gè)策略:做記錄
沒有記錄就沒有發(fā)生,給你的金錢收支做一個(gè)記錄,小小的記錄其實(shí)會(huì)潛移默化影響你的行為。
比如你堅(jiān)持寫成功日記,每天記錄當(dāng)天做的事情,等你過了一段時(shí)間之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的變化很大。
怎么才能賺錢?第六個(gè)策略:對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)
很多人總喜歡把自己的失敗或者自己的缺點(diǎn)歸結(jié)于原生家庭帶來的影響。
其實(shí)你要對(duì)你自己負(fù)責(zé),父母能夠把你生下來把你養(yǎng)大就已經(jīng)很不錯(cuò)了。
你的父母那一輩溫飽問題都沒有解決,他們更不知道什么是愛,只知道把你養(yǎng)大就行。
你要在自己身上找原因,要認(rèn)真對(duì)待自己的人生