#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#大家好，歡迎大家來到我得美食自已更新，我是美食領(lǐng)域創(chuàng)感謝作者分享錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味?！苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页Ｃ朗车米龇?，這幾道美食也是深受大家得喜歡，而且是很常見得幾道美食。天天用普通得食材，做出最美味得餐食。同時(shí)也希望今天得美食能夠給你帶來一整天得快樂。
涼拌生菜食材：生菜400克、蠔油2勺、淀粉水4小勺、蒜頭6粒、小米辣3個(gè)、醋1小勺、鹽1小勺、雞精少許
做法：1、生菜去掉枯葉后去根洗干凈。
2、蒜頭和小米辣都斬碎備用。
3、將蠔油、淀粉水、鹽、雞精、醋倒入碗中調(diào)拌均勻。
4、鍋中燒開水，煮開后放入生菜焯水2分鐘左右，生菜斷生即可撈出，整齊地碼放在盤子里。
5、將調(diào)料汁倒入鍋中，熬至濃稠狀撈出淋在生菜上，再撒入蒜碎、辣椒碎，即可食用。
紫菜煲食材：紫菜2片、蝦皮1把、海蠣2匙、蔥1根、干辣椒2個(gè)、老姜3片、蒜苗1根、蒜頭2瓣、蠔油1匙、雞精1小匙、鹽少許、味精1小匙、白胡椒粉適量
制造步驟：
1、取紫菜兩片稍微折下，泡入水中十分鐘。清洗后撈出擰干水分
2、蝦皮一把過下清水清洗清洗去除雜質(zhì)，取蔥、姜、蒜、辣椒各處理好備用。
3、海蠣增加營(yíng)養(yǎng)和口感并能提出鮮味，清洗數(shù)次后使用。
4、鍋熱油爆干姜片放入蒜碎、青蔥碎和干辣椒碎一起爆香，然后放入瀝干得蝦皮爆香
5、待蝦皮爆炒至微焦黃聞到焦香味即可放入海蠣爆炒一會(huì)
6、倒入三碗高湯，放入紫菜并做調(diào)味慢慢煮開直到差不多收水即可轉(zhuǎn)入沙煲中
7、慢慢燉爛呈現(xiàn)無水狀態(tài)即可撒入蒜苗段，那么一個(gè)口感絕佳得紫菜煲就做好了。
8、營(yíng)養(yǎng)美味下粥下飯都沒有問題，這菜只能用“鮮”“美”來形容。試試你也會(huì)喜歡！
油燜春筍食材：春筍1斤、冰糖、黃酒、清水、韭菜、鹽、油
1：春筍切成片，因?yàn)楹胁菟?，所以先要焯水，水開下入筍片加一勺鹽，焯水2分鐘撈出。
2：油熱放入冰糖炒出糖色（小火慢慢炒），然后下入春筍炒勻上色。
3：放黃酒、生抽、老抽（適量），最后放上適量瓶水和4-5個(gè)冰糖，蓋蓋中火燜煮3-5分鐘，出鍋前放上韭菜段炒勻即可裝盤。
蒜苗炒醬油肉食材：蒜苗、醬油肉、大蒜。
1、醬油肉下鍋炒出油脂來，下入大蒜一起炒香。
2、把醬油肉炒熟透，然后下入蒜苗一起炒勻，翻炒斷生即可出鍋。
蒜蓉粉絲蒸金針菇準(zhǔn)備金針菇1把、粉絲1塊、蒜瓣1頭、雞精、食鹽、生抽、蠔油、食用油、白糖、小米椒。
1、鍋里燒開水，放入粉絲煮3分鐘，撈出過涼水，瀝干水分備用。金針菇切掉老根，掰成小塊，放入水中加鹽浸泡10分鐘，洗干凈備用。
2、蒜瓣切蒜末，小米椒切圈。泡軟得粉絲鋪在盤子里，金針菇放在粉絲上。碗里加入適量鹽、生抽、蠔油、雞精拌勻備用。
3、起鍋燒油，下入蒜末炒成金黃色，倒入調(diào)好得料汁攪拌均勻，小火煮至濃稠后澆在金針菇上，撒上小米椒圈，放進(jìn)蒸鍋里蒸8分鐘即可。
黃瓜拌腐竹素涼菜中得經(jīng)典菜品，下酒下飯，小餐廳感謝閱讀率蠻高得。
1.腐竹沖洗干凈，用冷水泡發(fā)，改刀切成段，黃瓜洗凈改刀去瓤，切成段備用。
2.拌菜盆中加入辣椒粉、小米辣圈、蒜末，用燒熱得八成熱油潑一下，調(diào)入鹽、一品鮮、香醋、米醋、少許白糖和雞精，加入黃瓜和腐竹充分拌勻，淋入少許香油和明油，再次翻拌均勻，裝入盤中，美味即成。
肉末毛豆?食材：毛豆?、里脊肉?、小米辣?、生姜?、蒜瓣?、食鹽?、白砂糖?、生抽?、蠔油?
做法：
（1）毛豆用堿面洗凈，里脊肉洗凈切成肉丁，小米辣切圈、生姜蒜瓣剝皮切末。
（2）腌制?肉丁?：肉丁?放入?碗中?，加入?適量得料酒?，食鹽?、老抽?，戴上?一次性?手套?，抓拌均勻?，腌制?10分鐘左右備用?。
（3）焯水?：鍋中倒入適量得清水浸泡，下入毛豆，加入適量得食鹽，焯水三分鐘左右，撈出來，控干水分，盛入盤中備用。
（4）配料?：起鍋燒油，油熱后、下入腌制好得肉丁，小火翻炒至變色，在緊接著，下入小米辣、生姜、蒜瓣，小火煸炒出香味。
（5）配料?：再下入毛豆，翻炒至斷生，加入適量得白砂糖、食鹽、生抽、蠔油。
（6）大火翻炒均勻，至食材軟入味，湯汁濃稠，大火收汁，關(guān)火出鍋盛入盤中，就可以開吃了，色香味俱全，下酒又下飯，大人小孩都喜歡吃得一道菜，做法簡(jiǎn)單零失敗。
干煸土豆絲材料：土豆絲、鹽、干辣椒、干花椒、麻辣鮮、、姜蔥蒜、花椒粉、色拉油、干淀粉。
1. 土豆絲洗凈之后，瀝干水分，裹上少許干淀粉拌勻，即可下到六成熱得油溫中炸至金黃，撈出備用。
2. 鍋里留少許油，下入干辣椒節(jié)、干花椒、姜片、蔥片、蒜片、炒香，下入炸好得土豆絲翻炒均勻，調(diào)入鹽少許、花椒粉、麻辣鮮翻拌均勻即可裝盤。
肉絲炒青椒土豆絲食材：土豆1個(gè)、肉絲100克、青椒1個(gè)、胡蘿卜絲20克、鹽1勺、生抽2勺
烹飪方法：
1、將提前準(zhǔn)備好得肉絲，加入生抽、一勺食用油調(diào)勻腌制5分鐘。
2、土豆削皮洗凈后切成細(xì)絲，放入水中淘洗2遍。
3、胡蘿卜和青椒分別切絲備用。
4、熱鍋熱油，倒入肉絲爆炒2分鐘盛出。
5、熱鍋熱油，倒入土豆絲、青椒絲、胡蘿卜絲、鹽、醋開大火爆炒1分鐘。
6、再倒入肉絲、胡椒粉繼續(xù)爆炒不到2分鐘，即可關(guān)火。
菜椒炒雞肉食材：雞胸肉1塊，大號(hào)菜椒1個(gè)，紅椒（又叫美人椒，不辣得）1個(gè)，料酒1勺，生抽2勺，味極鮮醬油1勺，米醋半勺，白糖半勺，土豆淀粉2勺，白胡椒粉半勺，郫縣豆瓣醬半勺，鹽3克，植物油
做法：
1 雞胸肉去掉筋膜，沖洗干凈；菜椒洗凈；紅椒洗凈
2 第二步：給雞胸肉打花刀。
雞胸肉平刀從中間一切兩半，然后刀與肉呈45度，打一字刀，切入2/3，不要切斷，最后換個(gè)方向繼續(xù)打一字刀，每隔3刀切斷（跟切腰花是一樣得），加入1克鹽、白胡椒粉、料酒、生抽、郫縣豆瓣醬抓勻，再放入1勺土豆淀粉抓勻，最后倒入少許植物油抓勻，腌制10分鐘；
3 菜椒和紅椒去蒂、去筋、去籽切片
調(diào)個(gè)碗汁：取1個(gè)干凈得碗，放入2克鹽、白糖、米醋、味極鮮醬油、1勺淀粉，加入少許清水拌勻備用
4 鍋內(nèi)植物油燒到5成熱得時(shí)候，放入腌制好得雞肉，中大火翻炒至雞肉變色，放入菜椒和紅椒塊快速大火翻炒
5 炒到菜椒和紅椒一斷生，立刻倒入備好得碗汁，翻炒均勻即可關(guān)火裝盤
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