主料 豬腿肉 300 克,青蒜 75 克。
調(diào)料 豆瓣醬 20 克,豆豉 15 克,白糖 2 克,醬油 5 克,植物油 15 克。
做法
1.豬腿肉洗凈,去皮,切成約 5 厘米長、3 厘米寬的片;青蒜擇洗干凈,斜切成 3 厘米長的段;豆瓣醬用刀剁細(xì)。
2.鍋置火上,加入植物油燒至六成熱,下入豬腿肉片翻炒至肉片吐油,推至鍋邊。
3.放入豆瓣醬炒香,再放入豆豉、醬油、白糖、青蒜段略炒,待青蒜斷生、香氣四溢時(shí)即可。
魚香肉絲主料 豬里脊肉 300 克,青筍絲 100 克,水發(fā)黑木耳絲 50 克,紅椒絲 20 克。
調(diào)料 鹽、老抽、生抽、姜末各 5 克,料酒、白糖、醋、蔥花各 10 克,辣椒油、水淀粉、泡辣椒末各 30 克,鮮湯 25 克,蒜末、植物油各 15 克。
做法
1.豬里脊肉洗凈,切絲,放入碗中,加入鹽 3 克、料酒 5 克、水淀粉 20 克拌勻,腌漬。
2.將鹽 2 克、白糖、醋、水淀粉 10 克、老抽、辣椒油、料酒 5 克、生抽、鮮湯放入碗中,調(diào)成芡汁。
3.鍋置火上,加入植物油燒至六成熱,放入豬里脊肉絲滑炒至斷生,放入泡辣椒末、姜末、蒜末、蔥花炒香,再放青筍絲、紅椒絲、黑木耳絲炒至斷生,烹入調(diào)好的芡汁,待收汁亮油即可。
糖醋里脊主料 豬里脊肉 400 克。
調(diào)料 鹽、姜末、生抽各 5 克,蒜末、料酒、白醋各 10 克,雞蛋清 20 克,水淀粉 30 克,白糖、植物油各 15 克。
做法
1.將豬里脊肉用刀背輕斬一下,切成片,加入鹽 2 克、料酒、雞蛋清、水淀粉 15 克抓勻腌漬。
2.將鹽 3 克、白糖、水淀粉 15 克、白醋、生抽放入碗中,調(diào)成糖醋汁。
3.鍋置火上,加入植物油 10 克燒至五成熱,下入豬里脊肉片炒熟,撈出瀝油。
4.鍋內(nèi)放入植物油 5 克燒熱,下入蒜末、姜末煸香,烹入糖醋汁燒開,放入炒好的肉片炒勻,收汁,裝盤即可。
紅燒肉主料 豬帶皮五花肉 500 克。
調(diào)料 冰糖 30 克,姜片 10 克,蔥段 20 克,八角 5 克,辣椒段 5 克,花椒 2 克,鹽 5 克,醬油 10 克,料酒 20 克,鮮湯 600 克,植物油 20 克。
做法
1.豬五花肉洗凈,切塊,放入沸水中略煮,撈出,瀝干。
2.鍋置火上,加入植物油 5 克燒至三成熱,放入冰糖,并用勺子快速攪拌,待糖化開變紅冒泡時(shí)加水?dāng)嚢杈鶆?,將糖色盛入碗中?/p>
3.將鍋洗凈,加入植物油 15 克燒至六成熱,放入肉塊煸炒至出油,放入姜片、蔥段、八角、辣椒段、花椒炒香,再加入鮮湯、鹽、醬油、糖色、料酒,燒開后撇去浮沫。
4.轉(zhuǎn)小火燒至肉塊熟軟,撈出蔥姜等調(diào)料,改大火收汁即可。
粉蒸肉主料 豬帶皮五花肉 500 克,炒米粉 50 克,紅薯 100 克。
調(diào)料 紅油 10 克,豆瓣醬 15 克,醬油 5 克,白糖 2 克,料酒 20 克,蔥花 10 克。
做法
1.豬五花肉洗凈,切片,加入炒米粉、豆瓣醬、醬油、白糖、料酒腌漬入味;紅薯洗凈,去皮切塊;豆瓣醬剁細(xì)。
2.取平碗,將豬五花肉逐片鋪入碗底,表面放紅薯塊,上籠蒸熟,取出,倒扣入盤中。
3.鍋置火上,放入紅油燒熱,淋于粉蒸肉上,再撒上蔥花即可。
咸燒白主料 豬帶皮五花肉 500 克,芽菜 150 克。
調(diào)料 糖色、料酒各 15 克,姜片 5 克,花椒 2 克,鹽 2 克,泡辣椒段、蔥段、醬油各 10 克,鮮湯 30 克,植物油 20 克。
做法
1.豬五花肉放入沸水中煮 15 分鐘左右,撈出,趁熱在豬皮上抹上糖色,靜置 10 分鐘。
2.鍋置火上,加入植物油燒至六成熱,將肉塊皮朝下炸至表皮起皺、色棕紅時(shí)撈出,放入熱湯中浸泡至皮回軟,撈出涼涼后切片。
3.取一平碗,將豬五花肉逐片鋪入碗底,表面放芽菜,再放入泡辣椒段、姜片、蔥段、花椒、鹽、醬油、料酒、鮮湯。
4.上籠蒸熟,取出,倒扣入盤中即可。
東坡肘子主料 豬肘 1 個(gè)(約 1000 克),油菜心 100 克。
調(diào)料 鹽、老抽各 5 克,冰糖 40 克,八角 10 克,料酒 30 克,姜片 15 克,蔥段、植物油各 20 克,干辣椒 15 克,鮮湯 1000 克。
做法
1.豬肘去毛,洗凈,剔骨,放入沸水中煮至斷生,撈出,在豬皮上抹上料酒;油菜心擇洗干凈。
2.鍋內(nèi)倒入植物油 15 克燒熱,放入姜片、蔥段、干辣椒爆香,加鮮湯、豬肘燒沸,撇去浮沫,加鹽、冰糖、老抽、八角,小火燜燒至豬肘熟軟,撿去蔥、姜、八角,起鍋。
3.鍋置火上,放入植物油 5 克燒熱,放入油菜心翻炒至斷生,起鍋裝于盤邊墊底。
4.將燒好的豬肘擺入裝有菜心的盤中,淋入湯汁即可。
香辣豬蹄主料 豬蹄 500 克。
調(diào)料 鹵水 1000 克,姜片、花椒各 10 克,蔥段 15 克,干辣椒段 25 克,鹽、白糖、蜂蜜、香油各 5 克,雞精、白醋各 2 克,料酒、植物油各 20 克。
做法
1.豬蹄刮洗干凈,放入沸水鍋中焯去血水,撈出,趁熱在表皮均勻地涂抹上白醋和蜂蜜。
2.鍋置火上,加入植物油 15 克燒至六成熱,放入豬蹄炸至八成熟,撈出,放入鹵水中鹵至熟軟,撈出涼涼后剁成塊。
3.鍋內(nèi)倒入植物油 5 克燒熱,放入白糖、姜片、花椒、蔥段、干辣椒段爆香,再放入豬蹄翻炒入味。
4.烹入料酒、鹽,放入雞精和香油炒勻即可。
糖醋排骨主料 豬排骨 500 克。
調(diào)料 骨湯 500 克,姜片 10 克,蒜片、醋各 15 克,蔥段 20 克,鹽、醬油、蔥花各 5 克,白糖 20 克,雞精 1 克,植物油 500 克(約耗 100 克)。
做法
1.豬排骨洗凈,瀝水,剁成塊。
2.鍋置火上,加入植物油燒至六成熱,改中火下入排骨塊,炸 3 分鐘,用筷子逐個(gè)翻面,再炸 2 分鐘,至兩面焦黃時(shí)撈出。
3.鍋底留植物油 20 克燒熱,放入姜片、蒜片、蔥段爆香,再放入排骨塊,加入鹽、醬油、骨湯,用大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉 30 分鐘。
4.排骨入味香軟時(shí),加入白糖、醋,用大火收濃汁,加入雞精炒勻,撒上蔥花即可。
醬香大排主料 豬肋排 500 克。
調(diào)料 鹽、姜片、五香粉各 5 克,蔥段、甜面醬各 10 克,料酒 15 克,鹵水 1000 克,植物油 500 克(約耗 100 克)。
做法
1.豬肋排斬成段,洗凈,瀝干,放入碗中,加入鹽、蔥段、姜片、料酒 8 克腌漬 20 分鐘。
2.將鹵水放入鍋中煮沸,加入腌好的豬肋排煮至熟軟,撈出瀝水。
3.鍋置火上,放入植物油燒至七成熱,將煮熟的豬肋排炸至外皮酥黃,撈出。
4.鍋底留植物油 20 克燒至五成熱,放入甜面醬炒香,再放入料酒 7 克、五香粉炒勻。
5.放入炸好的豬肋排炒勻,收汁即可。
火爆腰花主料 豬腰 200 克,青筍 75 克。
調(diào)料 鹽 2 克,雞精、胡椒粉各 1 克,泡辣椒段 20 克,姜片、醬油各 5 克,蒜片 8 克,蔥段、水淀粉各 15 克,料酒 10 克,鮮湯 20 克,植物油 20 克。
做法
1.豬腰去筋膜,先在豬腰上切橫斜紋,再切成鳳尾形塊;青筍洗凈,切段。
2.將腰花用鹽 1 克、料酒 5 克、水淀粉 8 克拌勻腌漬;青筍段用鹽拌勻。
3.碗中放入鹽 1 克、料酒 5 克、雞精、醬油、胡椒粉、鮮湯和水淀粉 7 克調(diào)成咸鮮味芡汁。
4.鍋內(nèi)放入植物油燒至六成熱,放入腰花爆炒至斷生,放入泡辣椒段、姜片、蒜片、蔥段炒出香味,放入青筍段炒勻,倒入咸鮮味芡汁,待收汁亮油后起鍋裝盤即可。
魚香腦花主料 豬腦花 250 克。
調(diào)料 鹽 2 克,醬油、蒜末各 15 克,白糖、姜末各 10 克,醋 25 克,泡辣椒末 30 克,料酒、蔥白圈各 5 克,雞精 1 克,胡椒粉 1 克,蔥花、水淀粉各 25 克,植物油 20 克,鮮湯 150 克。
做法
1.豬腦花用清水漂洗干凈后,入涼水鍋焯水,撈出。
2.鍋中放入植物油燒至三成熱,放入泡辣椒末炒至油紅,加姜末、蒜末、蔥花炒香,加入鮮湯、鹽、雞精、醬油、白糖、醋、料酒、胡椒粉燒沸,放入豬腦花燒至入味,加入水淀粉,待汁稠油亮后,撒上蔥白圈即可。
青花椒炒豬心主料 熟豬心 150 克,青二荊條辣椒 75 克,紅二荊條辣椒 50 克。
調(diào)料 姜 5 克,蔥花 10 克,鮮青花椒 15 克,鹽 3 克,雞精 1 克,植物油 20 克,香油 1 克。
做法
1.熟豬心切成薄片;青二荊條辣椒、紅二荊條辣椒洗凈,斜刀切成片;姜洗凈,切成片。
2.鍋中放入植物油燒至四成熱,放入姜片、蔥花、鮮青花椒爆香,放入豬心片炒勻,加青二荊條辣椒片、紅二荊條辣椒片,加鹽、雞精炒勻,至青二荊條辣椒、紅二荊條辣椒斷生,淋入香油起鍋裝盤即可。
水煮牛肉主料 牛里脊肉 250 克,青筍尖 125 克,芹菜 75 克,青蒜 75 克。
調(diào)料 郫縣豆瓣醬 25 克,干辣椒 10 克,花椒 3 克,鹽 4 克,醬油 15 克,雞精 2 克,水淀粉 40 克,鮮湯 500 克,姜蔥水 100 克,植物油 45 克。
做法
1.青筍尖洗凈,切成約 6 厘米長的薄片;芹菜、青蒜擇洗干凈,切成約 3 厘米長的段;牛里脊肉洗凈,橫筋切成約 4 厘米長、3 厘米寬、0.2 厘米厚的片。
2.牛里脊肉片盛入碗內(nèi),加姜蔥水、鹽 2 克、水淀粉拌勻。
3.炒鍋置大火上,加入植物油 5 克燒至四成熱,將干辣椒、花椒炒香,撈出,稍涼后用刀剁成雙椒末。
4.鍋內(nèi)加入植物油 10 克燒熱,放入青筍尖片、芹菜段、青蒜段、鹽 2 克炒至斷生,裝入碗內(nèi)墊底。
5.炒鍋洗凈,把鍋燒熱,放入植物油 20 克燒至三成熱,放入郫縣豆瓣醬炒至油呈紅色,加入鮮湯、醬油、雞精燒沸,將牛里脊肉片分散放入,用筷子輕輕撥散,待牛里脊肉片熟后盛入碗內(nèi),再撒上雙椒末。
6.將植物油 10 克燒至七成熱,淋在雙椒末上,燙出麻辣香味,再撒上蔥花即可。
土豆燒牛肉主料 牛肋肉 300 克,去皮小土豆 200 克,青椒片、紅椒片各 25 克。
調(diào)料 郫縣豆瓣醬 30 克,干辣椒 3 克,料酒 20 克,醬油、姜各 10 克,八角、桂皮、鹽、白糖各 2 克,小茴香、山奈、草果、花椒、雞精各 1 克,蔥段、水淀粉各 15 克,植物油 20 克,鮮湯 1500 克。
做法
1.牛肉洗凈,切塊,焯水;姜洗凈,拍破。
2.鍋內(nèi)加入植物油燒熱,炒香郫縣豆瓣醬,加入花椒、干辣椒、姜、蔥段炒香,加入鮮湯燒沸,去除上面調(diào)料,放入牛肉、八角、桂皮、小茴香、山奈、草果、醬油、鹽、白糖、料酒,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燒 2 小時(shí)至牛肉軟熟,放入小土豆燒至軟熟,再加入雞精、青椒片、紅椒片,用水淀粉勾芡,將汁收濃起鍋即可。
干煸牛肉絲主料 牛里脊肉 250 克,蒜黃、芹菜各 25 克。
調(diào)料 姜 5 克,郫縣豆瓣醬 30 克,花椒粉 2 克,鹽 1 克,料酒 20 克,紅椒絲、醬油各 10 克,雞精 3 克,香油 5 克,植物油 20 克。
做法
1.牛里脊肉洗凈,切絲;芹菜洗凈,切成 3 厘米長的段;蒜黃洗凈,對(duì)剖后切成 3 厘米長的段;姜洗凈,切成細(xì)絲;郫縣豆瓣醬剁細(xì)。
2.鍋置大火上,加入植物油 15 克燒至六成熱,下入牛里脊肉絲煸炒,至牛肉水分將干時(shí),下入郫縣豆瓣醬繼續(xù)煸炒,邊炒邊加入剩余的植物油,炒至牛肉將酥時(shí),下入姜絲、紅椒絲略炒,烹入料酒,加鹽、醬油炒出香味,放入芹菜段、蒜黃段炒斷生,加雞精、香油炒勻起鍋,撒上花椒粉即可。
川式烤牛排主料 帶骨牛排 200 克。
調(diào)料 泡辣椒末、蔥段、料酒各 5 克,辣椒粉 12 克,花椒粉、鹽各 5 克,孜然粉 1 克,醬油 5 克,胡椒粉、牛肉粉各 2 克,飴糖、嫩肉粉、姜片各 3 克,色拉油 20 克。
做法
1.帶骨牛排洗凈,橫骨切成 1 厘米厚的片,用刀背將肉輕輕捶松,放入大碗內(nèi),加鹽 3 克、飴糖、水、姜片、蔥段、料酒、嫩肉粉、醬油、胡椒粉、牛肉粉、色拉油 8 克拌勻,在 10~15℃ 的冰箱中放置 2~3 小時(shí)。
2.將泡辣椒末、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、鹽 2 克、色拉油 12 克調(diào)和成醬。
3.取出牛排平鋪在燒烤網(wǎng)上,放在 220℃ 的烤爐上,不斷翻面并涂抹醬料,待牛排烤至斷生后裝盤即可。
香烹牛排主料 帶骨牛排 200 克,青椒丁、紅椒丁各 20 克。
調(diào)料 黑胡椒醬、蔥花各 10 克,白糖 3 克,醋 4 克,姜末、醬油各 5 克,蒜末 8 克,泡紅辣椒末 20 克,鹽 2 克,雞精、胡椒粉、嫩肉粉各 1 克,料酒 10 克,水淀粉 40 克,鮮湯 75 克,植物油 30 克。
做法
1.帶骨牛排切片,用清水漂凈血水,用鹽 1 克、胡椒粉、料酒、嫩肉粉、水淀粉 20 克拌均后腌漬 20 分鐘。
2.鍋內(nèi)放入植物油 20 克燒至五成熱,放入帶骨牛排煎至一面發(fā)白后翻面煎至熟。
3.鍋中放入植物油 10 克燒至三成熱,放入泡紅辣椒末、姜末、蒜末炒香,加入鮮湯、雞精、白糖、醬油、醋、黑胡椒醬、鹽 1 克,放入帶骨牛排燒入味,用水淀粉 20 克勾芡,收汁后,撒上青椒丁、紅椒丁、蔥花即可。
香菜爆羊肉主料 羊肉 200 克,香菜 75 克。
調(diào)料 鹽 2 克,雞蛋清 15 克,姜 5 克,料酒、蒜片、蔥段、花椒水、淀粉各 10 克,醬油 3 克,白糖、雞精各 1 克,香油 3 克,紅油 15 克,植物油 10 克。
做法
1.羊肉洗凈,切片;蔥段拍破;姜洗凈,切成厚片,拍破;香菜洗凈,切成 2.5 厘米長的段。
2.羊肉用鹽 1 克、料酒 5 克、姜片、蔥段、花椒水腌漬 20 分鐘,然后用雞蛋清、淀粉拌勻。
3.鍋置火上,放入植物油燒熱,放入羊肉炒散,放入蒜片、鹽 1 克、雞精、料酒 5 克、醬油、白糖、香油、紅油迅速翻炒均勻,放入香菜翻炒出鍋即可。
孜然羊肉主料 羊肉 200 克。
調(diào)料 香菜 25 克,孜然粉 4 克,雞蛋清 30 克,蒜蓉、蔥段、干辣椒、料酒各 10 克,姜 5 克,花椒 2 克,郫縣豆瓣醬 15 克,鹽、醬油各 3 克,雞精 1 克,淀粉 30 克,植物油 40 克。
做法
1.干辣椒、花椒用植物油 10 克炒香后剁成雙椒末;雞蛋清、淀粉調(diào)成蛋清淀粉糊;蔥段拍破;姜洗凈,拍破;郫縣豆瓣醬剁細(xì);羊肉洗凈,切片,用鹽 1 克、料酒、姜片、蔥段腌漬 20 分鐘,用蛋清淀粉糊拌勻。
2.鍋內(nèi)放植物油 20 克燒熱,羊肉抖散下鍋炒至微黃,撈出,復(fù)炸至外酥、色金黃時(shí)撈起。
3.鍋內(nèi)放植物油 10 克燒熱,炒香郫縣豆瓣醬,放羊肉片、蒜蓉、鹽 2 克、醬油、雞精炒勻,放雙椒末、孜然粉、香菜炒勻即可。
粉蒸羊肉主料 精羊肉 250 克,蒸肉米粉 75 克。
調(diào)料 郫縣豆瓣醬 30 克,香菜段 15 克,蒜蓉、小蔥、醬油各 5 克,姜末 3 克,花椒、鹽、雞精各 1 克,料酒 10 克,醪糟汁 25 克,豆腐乳汁 15 克,香油 2 克,冷鮮湯 200 克,植物油 20 克。
做法
1.羊肉洗凈,切片;小蔥、花椒一同剁成椒麻細(xì)末;郫縣豆瓣醬剁細(xì),用植物油 10 克炒香酥;蒜蓉用鮮湯 100 克稀釋成蒜蓉汁。
2.羊肉片加入鹽、醬油、料酒、油酥郫縣豆瓣醬、醪糟汁、姜末、豆腐乳汁、雞精、椒麻細(xì)末、植物油 10 克、香油拌勻,再加入蒸肉米粉、鮮湯 100 克拌勻靜置 15 分鐘后裝入蒸籠內(nèi)。
3.用大火蒸至肉熟軟(約需 1 小時(shí)),出籠撒上蒜蓉汁、香菜段即可。
辣炒羊雜主料 熟羊雜 150 克,青椒、紅椒各 50 克。
調(diào)料 郫縣豆瓣醬、蔥段、干辣椒各 15 克,姜片、蒜片各 10 克,料酒 5 克,醬油 3 克,雞精、香油、鹽各 1 克,植物油 20 克。
做法
1.熟羊雜切成薄片;干辣椒洗凈,切成段;青椒、紅椒去蒂及子,洗凈,切片;郫縣豆瓣醬剁細(xì)。
2. 鍋中放入植物油燒熱,放入郫縣豆瓣醬、干辣椒段炒香,放入羊雜片翻炒,放入姜片、蒜片、蔥段、鹽、料酒、醬油、雞精炒香后,放入青椒片、紅椒片、香油翻炒均勻即可。
烏雞枸杞湯主料 烏雞 800 克,水發(fā)白果 100 克,枸杞 10 克。
調(diào)料 鹽 3 克,雞精 2 克,胡椒粉 3 克,料酒、蔥花各 5 克,姜片 10 克。
做法
1.烏雞去內(nèi)臟,清洗干凈,切塊,放入沸水中汆水,撈起,瀝水。
2.枸杞用溫水浸透,白果洗凈。
3.將烏雞塊、白果、姜片一同放入水中,先用大火燒開,再轉(zhuǎn)為小火煨煲 1 個(gè)小時(shí),加入泡透的枸杞、鹽、雞精、胡椒粉、料酒調(diào)味,出鍋前撒上蔥花即可。
香菇養(yǎng)身雞湯主料 土雞 500 克,干香菇 100 克,大棗 5 克。
調(diào)料 鮮湯 500 克,鹽 2 克,雞精、胡椒粉各 1 克。
做法
1.將土雞去除內(nèi)臟,清洗干凈,切成大塊,放入沸水中汆一下,撈出,洗凈,瀝干;大棗泡發(fā),洗凈;香菇泡發(fā),去蒂,洗凈,切成小塊。
2.鍋內(nèi)放入鮮湯,加入土雞塊、大棗、香菇煮沸,再轉(zhuǎn)為小火煨燉至熟爛,放入鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味即可。
酸菜雞絲湯主料 雞脯肉 100 克,泡青菜 75 克。
調(diào)料 鹽、料酒各 2 克,雞精、胡椒粉各 1 克,鮮湯 500 克,熟雞油、雞蛋清、蔥花各 5 克,水淀粉 15 克。
做法
1.雞脯肉洗凈,切成 8 厘米長、0.3 厘米粗的絲,加鹽 1 克、料酒、雞蛋清、水淀粉拌勻腌漬;泡青菜切成 8 厘米長的段。
2.鍋內(nèi)加入鮮湯,放入雞絲、泡青菜段煮入味,加鹽 1 克、雞精、胡椒粉調(diào)味,淋入熟雞油,撒上蔥花即可。
帶絲鴨湯主料 老鴨 500 克,海帶絲 50 克。
調(diào)料 鹽 5 克,雞精、胡椒粉各 3 克,鮮湯 1000 克,姜片、蔥花各 10 克,蔥段 20 克,花椒 2 克,植物油 20 克。
做法
1.老鴨去除內(nèi)臟,清洗干凈,切塊;海帶絲用清水浸泡,洗凈。
2.鍋置火上,加入植物油燒至四成熱,加入姜片、蔥段炒香,放入鮮湯、老鴨塊煮沸,撇去浮沫,加入花椒、海帶絲煮 1 個(gè)小時(shí),加鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,撒上蔥花即可。
酸蘿卜老鴨湯主料 老鴨 500 克,酸蘿卜 50 克。
調(diào)料 姜片 20 克,小蔥段、花椒各 1 克,鹽、雞精各 2 克,胡椒粉 3 克,料酒、植物油各 10 克。
做法
1.老鴨去除內(nèi)臟,洗凈,切成塊;酸蘿卜切成條。
2.鍋置火上,加入植物油燒至五成熱,放入姜片、花椒炒香,倒入鴨塊,烹入料酒,不斷翻炒,再倒入清水,大火燒開,撇去浮沫,轉(zhuǎn)為小火慢燉。
3.待鴨肉軟爛,放入酸蘿卜條,大火燒沸,加鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,撒上小蔥段即可。
冬菜鴨肝湯主料 鴨肝 300 克,冬菜 50 克。
調(diào)料 鮮湯 500 克,泡椒 20 克,鹽、雞精各 2 克,料酒 10 克,胡椒粉 5 克,水淀粉 20 克。
做法
1.鴨肝去筋膜,洗凈,切成薄片,加鹽 1 克、料酒、水淀粉拌勻腌漬;冬菜用溫水浸泡,切成小段;泡椒去蒂去子,切段。
2.鍋內(nèi)放入鮮湯燒沸,放入鴨肝片、冬菜段、泡椒段同煮,撇去浮沫,放入鹽 1 克、雞精、胡椒粉調(diào)味即可。
雞蛋豆腐羹主料 豆腐 300 克,油菜 50 克,雞蛋 120 克。
調(diào)料 鹽 4 克,雞精 2 克,蔥末、姜末、香油各 5 克。
做法
1.雞蛋磕入碗中打散;豆腐洗凈,壓成泥,放入碗中,加入雞蛋液拌勻;油菜洗凈,切成末。
2.在打散的雞蛋豆腐液中加入適量清水、油菜末、蔥末、姜末、鹽、雞精攪勻,放入蒸鍋中,用中小火蒸熟,淋上香油即可。
黃瓜皮蛋湯主料 黃瓜 300 克,皮蛋 150 克。
調(diào)料 鮮湯 500 克,鹽 3 克,雞精、胡椒粉各 1 克。
做法
1.黃瓜洗凈,一分為二后再切成片。
2.皮蛋去殼,洗凈,每個(gè)皮蛋均勻切成 8 塊。
3.鍋中加入鮮湯燒開,下入黃瓜、皮蛋煮沸,加入鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味即可。
大千圓子湯主料 豬肉 250 克,油菜 20 克,水發(fā)黑木耳 10 克。
調(diào)料 姜蔥水 50 克,鹽 3 克,雞精 1 克,雞蛋液 50 克,胡椒粉 1 克,料酒、醬油各 5 克,水淀粉 45 克,鮮湯 500 克,香油 3 克。
做法
1.豬肉洗凈,剁成肉末;油菜洗凈;水發(fā)黑木耳清洗,去蒂,撕成小朵。
2.將姜蔥水、鹽 1 克、料酒、雞蛋液、水淀粉加入豬肉末中,用力攪拌均勻,制成蓉狀的肉餡。
3.鍋內(nèi)放入鮮湯,加鹽 2 克、雞精、胡椒粉、醬油,用中火加熱至水微微沸騰但不溢出,將肉餡擠成直徑 3 厘米的圓子放入鍋內(nèi)煮熟,放入油菜、黑木耳煮至斷生,淋上香油即可。
榨菜肉絲湯主料 豬里脊肉 100 克,榨菜 80 克,番茄塊 20 克。
調(diào)料 鹽 3 克,雞精 1 克,鮮湯 750 克。
做法
1.豬里脊肉洗凈,切成 8 厘米長、0.3 厘米粗的絲;榨菜洗凈,切成 8 厘米長、0.3 厘米粗的絲,并用清水浸泡以去咸味,待用。
2.鍋內(nèi)加入鮮湯,將豬里脊肉絲、榨菜絲、番茄塊下鍋,用大火煮沸,至肉絲熟,撇去浮沫,加入雞精、鹽調(diào)味即可。
生燒連鍋湯主料 豬后腿肉 250 克,油菜 50 克,白蘿卜 70 克。
調(diào)料 鮮湯 500 克,姜蔥水 50 克,雞精、胡椒粉各 1 克,料酒 10 克,香油、鹽各 3 克。
做法
1.豬后腿肉洗凈;油菜洗凈;白蘿卜洗凈,切片。
2.鍋內(nèi)加入鮮湯,放入整塊豬后腿肉,下入姜蔥水 30 克、鹽 1 克、料酒,用大火煮沸,撇去浮沫,煮至豬肉剛熟時(shí)撈出。
3.豬后腿肉稍涼涼后,連皮切成薄片,再次放入湯中,大火煮沸,加鹽 2 克、雞精、胡椒粉調(diào)味,放入油菜、白蘿卜煮至斷生,盛入碗中,淋上香油即可。
酸辣湯主料 豆腐 150 克,干香菇 10 克,火腿絲、熟豬瘦肉絲各 50 克,雞蛋 60 克。
調(diào)料 雞湯 750 克,醬油 10 克,蔥花 3 克,雞精、胡椒粉各 2 克,醋 6 克,鹽 5 克,水淀粉 25 克。
做法
1.豆腐洗凈,切成細(xì)絲;雞蛋磕入碗中,打散;干香菇泡發(fā),去蒂,洗凈,切絲。
2.將熟豬瘦肉絲、豆腐絲、火腿絲、香菇絲放入鍋內(nèi),加入雞湯、鹽、雞精、醬油和適量清水,用大火燒至沸滾,再用水淀粉勾芡,淋入雞蛋液。
3.將胡椒粉、醋、蔥花放入湯碗內(nèi),待鍋內(nèi)蛋花浮起時(shí)改大火,至肉絲滾起,沖入湯碗內(nèi)即可。
開胃泡菜肉片湯主料 泡蘿卜、泡白菜、泡辣椒各 50 克,豬瘦肉 100 克,生菜 50 克。
調(diào)料 鮮湯 500 克,鹽、雞精各 2 克,胡椒粉 1 克,料酒 10 克。
做法
1.將泡蘿卜切片、泡白菜切片、泡辣椒切段后,放在溫水中浸泡;豬瘦肉洗凈,切成薄片;生菜洗凈,切段。
2.鍋內(nèi)加入鮮湯燒開,放入浸泡過的泡蘿卜、泡白菜、泡辣椒以及豬瘦肉,用大火煮沸,至肉片熟,撇去浮沫,加鹽、胡椒粉、料酒、雞精調(diào)味,再放入生菜煮至斷生即可。