《認(rèn)識(shí)大腦：關(guān)于大腦的7 .1/2 堂課》

作者：【美】莉莎·費(fèi)德曼·巴瑞特

譯者：周芳芳

為什么說(shuō)大腦不是用來(lái)思考的？這里就會(huì)提到一個(gè)概念——“穩(wěn)態(tài)應(yīng)變”，那么什么是“穩(wěn)態(tài)應(yīng)變”，這跟大腦功能有什么關(guān)系呢？

能夠理解的是，過(guò)去的生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，維持財(cái)務(wù)預(yù)算最好的方法是避免意外的發(fā)生——預(yù)測(cè)可能出現(xiàn)的財(cái)務(wù)需求，并確保有足夠的資源來(lái)滿足需求。

其實(shí)，身體預(yù)算也是如此。對(duì)于動(dòng)物的身體來(lái)說(shuō)，預(yù)測(cè)很重要，預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率高，存活率就會(huì)高。

身體預(yù)算在學(xué)術(shù)上被稱為“穩(wěn)態(tài)應(yīng)變”，即在身體需要出現(xiàn)之前，自動(dòng)預(yù)測(cè)并做好準(zhǔn)備，以滿足身體需求（主要是食物、水等需求）。

動(dòng)物如何預(yù)測(cè)自己身體未來(lái)的需求呢？

最佳信息來(lái)源來(lái)自它們過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，即在類(lèi)似情況下它們?cè)?jīng)所采取的行動(dòng)。經(jīng)驗(yàn)告訴它們，某個(gè)行為有用，它們就會(huì)按照經(jīng)驗(yàn)一直做下去。

這個(gè)“經(jīng)驗(yàn)”就是一個(gè)“預(yù)測(cè)”，這個(gè)預(yù)測(cè)并不是一個(gè)有意識(shí)的、深思熟慮的預(yù)測(cè)，是一個(gè)類(lèi)似本能的、慣性的預(yù)測(cè)，是不需要大腦計(jì)算的預(yù)測(cè)。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)最開(kāi)始就適用于沒(méi)有大腦的動(dòng)物，比如：文昌魚(yú)。

隨著動(dòng)物種類(lèi)的進(jìn)化，體型不斷變大，身體也變得更加復(fù)雜，身體內(nèi)部系統(tǒng)也變得更加復(fù)雜，心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等等開(kāi)始出現(xiàn)。

那么，少量細(xì)胞（大腦出現(xiàn)之前的簡(jiǎn)單形態(tài)）就無(wú)法管理這些復(fù)雜的系統(tǒng)的，那么這個(gè)時(shí)候就進(jìn)化出來(lái)了一個(gè)指揮中心——大腦。

大腦是一個(gè)預(yù)測(cè)器官，最重要的工作其實(shí)是控制你的身體，管理穩(wěn)態(tài)應(yīng)變，通過(guò)預(yù)測(cè)能量需求，有效地采取有意義的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而存活下來(lái)。

以上，是大腦課堂正式開(kāi)課之前的內(nèi)容，接下來(lái)的七堂課，作者將帶來(lái)最新的研究，這會(huì)徹底改變你對(duì)大腦內(nèi)部活動(dòng)的理解，讓你明白，人類(lèi)大腦為何與眾不同！

關(guān)于大腦的知識(shí)，復(fù)雜又深?yuàn)W，想要了解不知從何入手。

欣喜的是，這本書(shū)的體量很小，內(nèi)容深入淺出，如果你想探索我們的大腦，這本書(shū)入門(mén)再好不過(guò)了。