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8道色香味俱全得菜品,hao吃營養(yǎng)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-07-11 18:54:44    作者:孫凱楠    瀏覽次數(shù):44
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蘆筍炒蝦仁主料蝦仁,蘆筍輔料,鹽,味精,雞精,糖,雞汁,水淀粉。制作1.蝦仁背部改刀去蝦線,蝦仁腌制放鹽,料酒,蛋清,少許


蘆筍炒蝦仁

主料

蝦仁,蘆筍

輔料,鹽,味精,雞精,糖,雞汁,水淀粉。

制作

1.蝦仁背部改刀去蝦線,蝦仁腌制放鹽,料酒,蛋清,少許淀粉,蘆筍去皮切成斜刀片,蔥姜切粒備用。

2.鍋中做水將蘆筍焯水,焯hao控水,蝦仁滑油,滑hao到出控油,鍋放蔥姜炒香,下入蘆筍蝦仁翻炒,加鹽,味精,雞精,雞汁勾入水淀粉,點明油出鍋裝盤。


竹簽羊肉


主料

羊排肉或羊腿肉,酒鬼花生,紅綠椒,竹簽。

輔料,料酒,鹽,味精,雞精,生抽,蠔油,糖,香油,孜然,辣椒粉,之麻,干辣段,蔥姜。

制作

1.羊肉切成丁,加鹽,味精,雞精,糖,蠔油,料酒,雞蛋,生抽,生粉少許,攪拌均勻,放上色拉油,用牙簽把羊肉串上備用。

2.鍋中做油,下入羊肉炸制成熟,到出控油,鍋中放留底油,放入孜然,干辣椒,蔥姜炒香,紅綠椒圈,放入羊肉翻炒,加入辣椒粉,之麻,鹽,味精,雞精,糖,翻炒均勻淋香油,出鍋即可裝盤。

老湯醬肘方


主料

肘子,雞架,湯骨

輔料,鹽,味精,冰糖,生抽,撈抽,香料包,蔥姜,鹽,味精,雞精,黃豆醬。

制作

1.用雞架,湯骨焯水洗凈,放入湯罐加水,熬制老湯,放入蔥姜,熬制4至5個小時后,打出料渣,放入鹽,味精,雞精,糖色,加入生抽,老抽,放入香料包。

3冰糖熬制糖色,一勺水加入冰糖,熬制起泡冒煙,加水即可制成,熬制hao得糖色紅亮。

4.制作料油熬醬,用色拉油,放入蔥姜片,香菜,大蒜,大料花椒,放入干黃醬,熬hao到入醬罐。

2.肘子用火燒去毛,清洗干凈,放入醬鍋里,煮45分左右燜制30分鐘即可撈出去骨壓制成型放冰箱,第二方可食用切塊擺盤。

蟹黃豆腐



主料

內(nèi)酯豆腐,蝦仁,咸鴨蛋,青豆,火腿。

輔料,鹽,味精,糖,雞精,胡椒粉。

制作

1.內(nèi)酯豆腐切塊,咸鴨蛋煮熟去蛋白分離切丁,蛋黃壓碎切成粉,鍋中放水將豆腐,青豆,蝦仁焯水備用。

2.鍋中放油下入蔥姜炸香打出蔥姜料渣,留底油下入蛋黃粉炒散加高湯,下入豆腐蝦仁,青豆咸蛋清,加鹽,味精,糖,雞精,胡椒粉勾入淀粉出鍋即可。

蒜子燒臭鱖魚


主料

鱖魚,臭豆腐

輔料

蒜子,杭椒,小米椒,鹽,味,白糖,雞精,花椒,蔥姜,紅油豆瓣,啤酒。


1.鮮桂魚收拾干凈,改刀腌制用臭豆腐,涂抹均勻,花椒,蔥姜,小米椒,腌制36小時左右撈出備用。

2.鍋中放入底油,將鱖魚煎至兩面金黃到出,鍋中放底油,放入蒜子炸制金黃,放入姜粒,干辣椒,紅油豆瓣炒出香味,下入鱖魚,放入啤酒,生抽,放入高湯,白糖,雞精,味精燒至10多分鐘收汁,撈出鱖魚,湯汁濃稠放入紅綠椒圈,淋入紅油,澆再魚身上即可。


黃金蝦球


主料

鮮蝦仁,肥肉,土豆

輔料

鹽,味精,胡椒粉,雞蛋,面粉,淀粉,料酒,面包糠。


1.鮮蝦300克,仁去蝦線剁成蝦茸,加入肥肉50克剁成泥,放入底味,鹽,味精,胡椒粉,料酒,一起攪拌,土豆蒸熟放涼壓碎,蝦茸放入一起攪拌備用。2.再擠成均勻得丸子,拍上面粉,打hao雞蛋液,沾上雞蛋液,再沾上面包糠,鍋中做油,下入蝦球炸制金黃酥脆即可撈出裝盤。

香辣薯片

主料

土豆

輔料,辣椒段,鹽,味精,糖,之麻,麻辣鮮。

制作

1.土豆去皮洗凈,切成薄片,用水沖洗去除淀粉,鍋中放做油,油溫升高下入薯片,炸制金黃酥脆即可撈出控油。

2.鍋中放入辣椒,之麻炒香下入薯片,鹽,味精,白糖,麻辣鮮少許,花椒油,即可裝盤。


小炒黑山羊

主料

黑山羊

輔料,香菜,小米椒,黃貢椒,姜蒜,鹽,味精,糖,胡椒粉,蠔油,生抽,老抽,料酒。

制作

1.新鮮黑山羊肉成片,腌制放鹽,味精,胡椒粉,蠔油,醬油,色拉油,姜蒜切米,香菜切段,小米椒切碎備用。

2.鍋中放底油,下入姜蒜米,小米椒,黃貢剁辣椒炒香,下入腌制hao得羊肉,炒散炒熟,烹料酒,生抽,老抽上色,鹽,味精,胡椒粉,糖,下入香菜段,翻炒出鍋裝盤即可。


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(文/孫凱楠)
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