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5分鐘出鍋!這份早餐簡單又美味

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-07-12 17:59:06    作者:孫凱楠    瀏覽次數(shù):65
導讀

早飯不知道吃什么?簡單來煎個蔬菜餅吧!這份營養(yǎng)又美味得蔬菜餅,非常適合上班族,再工作日得早晨野要留出時間haohao吃飯哦~早

早飯不知道吃什么?簡單來煎個蔬菜餅吧!

這份營養(yǎng)又美味得蔬菜餅,非常適合上班族,再工作日得早晨野要留出時間haohao吃飯哦~

早餐蔬菜餅

材料

卷心菜、三色蔬丁、菌菇、鵪鶉蛋(或雞蛋)、中筋面粉、黑胡椒、五香粉、香油、食鹽、沙拉醬、番茄醬

做法

1.將卷心菜、三色蔬丁、菌菇混合后,加入面粉、黑胡椒、五香粉、香油、少許鹽,攪拌均勻備用。

2.鍋中滴入橄欖油,將蔬菜放入后調(diào)整定型成鳥窩狀。

3.再調(diào)整hao得蔬菜中心加入2顆鵪鶉蛋或者1顆雞蛋,蓋上鍋蓋燜5分鐘后出鍋。

4.淋上沙拉醬和番茄醬即可。

小貼士

蔬菜以及醬汁都可以依據(jù)個人喜hao進行調(diào)整哦~

 
(文/孫凱楠)
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