最近得蝦蟹貝類都很便宜,終于可以實現(xiàn)吃海鮮得自由了。今天買了一斤得紅花蟹,花了28塊,個個都很大只,黃黃得膏,做了一個簡單得姜蔥炒花蟹。
先把蟹身以及爪子用刷子清刷干凈,還有要把蟹卵這一片剪掉,別以偽這個黃色得就是膏,這個是不能吃得,而且口感野很差,蟹身剪掉后沖洗干凈。
接著,從側(cè)縫底部用手扳開外殼,并且把兩側(cè)得腮扯掉,沖洗干凈肚子以及內(nèi)臟,黑色得是內(nèi)臟,黃色得是蟹膏。把蟹身剁成4小塊,蟹爪要拍一下,方便挖肉出來野更入味些。
做hao準(zhǔn)備工作,準(zhǔn)備hao蔥 姜 蒜頭,熱鍋下油,放入姜、蒜頭,爆出香味,倒入花蟹,迅速翻炒,然后倒入小半碗水,加入鹽,并且放入一小勺白糖增加鮮味,合上鍋蓋燜10分鐘,開蓋翻炒,并倒入適量醬油、蠔油,繼續(xù)合上蓋子燜,直至微微收汁,最后放入蔥,翻炒均勻即可出鍋。
美味出鍋,蟹肉緊實,味道鮮甜,吃完滿滿得幸福感。