原料 鴨翅尖 300 克,芹菜葉少許
調(diào)料 花椒、蔥、姜、料酒、醬油、鹽、味精、八角、色拉油各適量
做法 1 鴨翅尖洗凈,用鹽、料酒、醬油腌漬。
2 鍋中加油,加熱至 160℃ 時(shí)放入鴨翅尖炸至金黃色,撈出瀝油。
3 鍋留底油,加水、花椒、蔥、姜、料酒、醬油、味精、八角調(diào)制成鹵汁,放入鴨翅,小火燒至鹵汁收干時(shí)出鍋,晾涼裝盤,裝飾芹菜葉即可。
鹵鴨原料 光鴨半只
調(diào)料 八角 4 個,辣椒、味精、冰糖、鹽、料酒、香油、蠔油、桂皮、小茴香、甘草、香葉、五香粉、陳皮、草果各適量
做法 1 鴨子洗凈,氽水。
2 鍋中放入調(diào)料和水,小火煮沸,放入鴨子慢鹵至熟。
3 撈出鴨子冷卻,改刀裝盤即可。
鹽水鴨原料 光鴨 1 只
調(diào)料 花椒、五香粉、鹽、清鹵汁、蔥、姜、八角、香醋各適量
做法 1 花椒、五香粉、鹽炒熱后擦遍鴨身,腌 1.5 小時(shí),再放入清鹵汁內(nèi)浸漬 2 小時(shí)取出。
2 鍋中加清水,放鴨子,鴨腿朝上,大火燒沸,放其余調(diào)料,燜燒 20 分鐘后,提起鴨腿,將鴨腹中湯汁瀝出,再放入湯中,使鴨腹中灌滿湯汁,反復(fù)三四次,再燜約 20 分鐘取出,瀝去湯汁,冷卻改刀即可。
香辣雞米芽菜原料 雞腿 300 克,青椒 1 個,紅椒 1 個,芽菜適量
調(diào)料 鹽、料酒、淀粉、胡椒粉、蔥段、姜末、郫縣豆瓣、花椒粉、色拉油各適量
做法 1 雞腿去骨取肉,切成小粒,加鹽、料酒、淀粉、胡椒粉抓勻腌漬 30 分鐘。
2 鍋加足量油,燒至七成熱,雞肉粒入鍋滑油,至變色即撈出。
3 鍋留底油,加入蔥段、姜末、郫縣豆瓣炒香,放入芽菜煸炒,再加入雞肉粒翻炒,加鹽、花椒粉、青椒粒、紅椒粒炒勻即可。
臘八豆炒雞雜原料 臘八豆 200 克,雞雜(雞肫、雞心、雞腸、雞肝)300 克,青小米椒、紅小米椒各 1 個
調(diào)料 姜片、蒜片、料酒、鹽、生抽、醋、香菜、色拉油各適量
做法 1 雞雜洗凈,雞肫切 2 半,劃交叉刀紋;雞心、雞肝切片;雞腸切段。
2 鍋放油燒熱,加姜片、蒜片熗鍋,下雞雜翻炒,烹入料酒,加鹽、生抽、醋,再加入臘八豆、青小米椒、紅小米椒爆炒至雞雜熟,點(diǎn)綴香菜即可。
1 臘八豆是湖南特產(chǎn),加鹽等調(diào)味品腌漬而成,傳統(tǒng)上每年臘八開始制作,故稱臘八豆。
2 臘八豆本身有咸味,所以這道菜鹽要少放。
重慶辣子雞原料 凈光仔雞 1 只(400 克)
調(diào)料 醬油、鹽、味精、料酒、干紅辣椒、花椒、色拉油各適量
做法 1 仔雞剁成小塊,加醬油、鹽、味精、料酒腌漬半小時(shí)。
2 油鍋燒至七成熱,投入雞塊,炸成金黃色,撈出瀝油。
3 鍋留底油,放干紅辣椒、花椒,急火翻炒,煸出香味,加入雞塊爆炒均勻即可。
1 辣椒和花椒要把雞塊基本蓋住,味才充足。
2 腌漬時(shí)鹽要加足。
3 油一定要七成熱時(shí)方可炸雞塊。
果仁仔雞原料 小仔雞 1 只,熟去皮花生仁、藥芹段各 50 克
調(diào)料 鹽、干辣椒粉各 2 克,味精、椒鹽各 1 克,料酒 15 克,干辣椒 10 只,蔥、姜、蒜片各 20 克,色拉油 800 克
做法 1 雞治凈,剁塊,用鹽、味精、料酒腌漬,入六成熱油鍋炸至金黃色,撈出。
2 鍋留底油,加入蔥、姜、蒜片略煸后,加干辣椒、雞塊、花生仁、藥芹段煸炒,再加入干辣椒粉,最后撒椒鹽拌勻即成。
辣炒雞翅原料 雞翅 400 克,青椒片、辣椒段各 50 克
調(diào)料 料酒、鹽、胡椒粉、白糖、雞粉、醬油、香醋、水淀粉、色拉油、蒜片、豆瓣醬、蔥段、姜片、香油各適量
做法 1 將雞翅用料酒、少許鹽和胡椒粉抓勻,腌漬 10 分鐘。
2 用料酒、白糖、雞粉、醬油、香醋和水淀粉勾成調(diào)味汁,備用。
3 炒鍋置火上燒熱,下適量油,入雞翅炸熟,倒入漏勺瀝干油待用。
4 炒鍋再上火,下油,炒香蒜片后放入豆瓣醬,爆香蔥段、姜片,投入雞翅、青椒片、辣椒段,倒入勾好的調(diào)味汁,炒勻后淋上少許香油,出鍋即可。
麻辣雞原料 雞腿 500 克
調(diào)料 鹽、料酒、姜、蒜、干辣椒、花椒、蔥段、味精、糖、熟芝麻、色拉油各適量
做法 1 雞腿切成小塊,放鹽和料酒拌勻,入八成熱的油鍋中炸至外表變干成深黃色,撈出瀝油;干辣椒和蔥切成 3 厘米長的段,姜、蒜切片。
2 油鍋燒至七成熱,放入姜、蒜炒出香味,倒入干辣椒和花椒,翻炒至氣味開始熗鼻、油變黃,倒入雞塊炒至雞塊均勻地分布在辣椒中,加入蔥段、味精、糖、熟芝麻,炒勻即可。
銀鉤雞絲原料 雞脯肉、綠豆芽、青椒絲、紅椒絲各適量
調(diào)料 鹽、雞蛋清、淀粉、味精、香油、色拉油各適量
做法 1 雞脯批成薄片,切絲,加鹽、蛋清、淀粉上漿;綠豆芽去頭尾。
2 油鍋燒熱,雞絲入油鍋滑熟。
3 鍋留底油,放入雞絲與豆芽、青椒絲、紅椒絲同炒,加鹽、味精調(diào)味,起鍋淋香油即可。
熘雞丸原料 雞脯肉 180 克,筍丁 10 克,萵筍丁 10 克,水發(fā)香菇丁 5 克
調(diào)料 鹽、味精、水淀粉、雞蛋清、姜末、蔥花、蒜泥、醬油、白糖、醋、色拉油各適量
做法 1 雞脯肉斬成蓉,用鹽、雞蛋清、水淀粉攪拌上勁。
2 油燒至五成熱,將雞蓉?cái)D成小丸放入鍋中,炸至金黃色,撈出。
3 炒鍋留底油,投入筍丁、香菇丁、萵筍丁、姜末、蔥花、蒜泥略煸,加入醬油、白糖、醋、味精,勾芡,倒入雞丸,炒勻裝盤即可。
爆肫花原料 鴨肫 5 只,尖椒 100 克,冬筍 1 塊
調(diào)料 蒜、黃酒、鹽、味精、醬油、沙茶醬、水淀粉、色拉油各適量
做法 1 鴨肫去皮,修成塊狀,在其一面剞上十字花刀;尖椒切成塊,筍切片。
2 鍋置火上,放入油燒至五成熱,放入肫塊炸透盛出;尖椒、筍片用油焐熟,待用。
3 炒鍋留底油,放蒜炸香,加黃酒、鹽、味精、醬油、沙茶醬調(diào)味,勾芡,倒入鴨肫塊、尖椒、筍片,翻炒裝盤即可。
麻辣雞絲原料 雞脯肉 250 克,干紅椒 3 個,花椒 10 粒
調(diào)料 鹽、味精、水淀粉、雞蛋清、姜末、蔥花、醬油、白糖、辣油、色拉油各適量
做法 1 雞脯肉切成絲,加鹽、水淀粉、雞蛋清上漿;干紅椒切成段。
2 鍋置火上,放入油燒至四成熱,放入雞絲滑油,待用。
3 鍋內(nèi)留底油,投入花椒、干紅椒、姜末、蔥花略煸,加鹽、味精、醬油、白糖調(diào)味,勾芡,倒入雞絲翻炒勻,淋辣油,裝盤即可。
魚香雞絲原料 雞脯肉 250 克,紅椒 1 個,水發(fā)木耳 10 克,熟筍 50 克
調(diào)料 鹽、味精、水淀粉、雞蛋清、豆瓣醬、姜末、蔥花、蒜泥、醬油、白糖、醋、辣油、色拉油各適量
做法 1 雞脯肉切成絲,加鹽、水淀粉、雞蛋清上漿;紅椒、熟筍、水發(fā)木耳切成絲。
2 鍋置火上,放入油燒至四成熱,放入雞絲,滑開至雞絲變?nèi)榘咨珪r(shí),倒入漏勺瀝去油。
3 炒鍋留底油,投入豆瓣醬、紅椒絲、木耳絲、筍絲、姜末、蔥花、蒜泥略煸,加入醬油、白糖、醋、鹽、味精,勾芡,倒入雞絲,翻炒均勻,淋辣油,裝盤即可。
酸辣白椒炒雞肫原料 白辣椒 2 個,野山椒 2 個,青小米椒、紅小米椒各 1 個,雞肫 6 只
調(diào)料 干辣椒、蔥段、姜片、料酒、鹽、生抽、胡椒粉、味精、色拉油各適量
做法 1 把原料中的 4 種辣椒均切成小段。
2 雞肫處理干凈切厚片,加料酒、鹽、生抽、胡椒粉腌漬 20 分鐘。
3 鍋加油燒熱,爆香干辣椒、蔥段、姜片、白辣椒、青小米椒、紅小米椒,放入雞肫爆炒,加入野山椒和泡野山椒的汁,加鹽、味精調(diào)味,翻炒 2 分鐘即可。
麻辣雞串原料 雞脯肉 400 克,竹扦少許
調(diào)料 水淀粉 20 克,蛋清 1 個,鹽 2 克,蔥花 10 克,姜末 5 克,蒜片 8 克,干辣椒 10 克,花椒 5 克,味精 3 克,香油 8 克,色拉油適量
做法 1 雞脯肉切成大片,加水淀粉、蛋清、鹽上漿,并用竹扦穿起來。
2 鍋中加油燒至五成熱,將雞串炸好。
3 鍋留少許油,用蔥姜蒜熗鍋,放干辣椒、花椒煸香,放雞串翻勻,加鹽、味精,炒勻淋香油即可。
香辣仔雞原料 仔雞 500 克,芝麻 20 克
調(diào)料 蔥段 10 克,姜片 6 克,料酒 10 克,鹽 2 克,美極鮮味汁 5 克,糖 3 克,干辣椒 20 克,花椒 10 克,色拉油適量
做法 1 仔雞剁塊,放 5 克蔥、3 克姜、料酒、鹽、美極鮮味汁、糖拌勻腌 30 分鐘。
2 鍋加油燒至七八成熱,下入腌好的雞肉,用中火炸至雞肉表面焦干泛紅撈出。
3 鍋留底油,放蔥姜煸香,放辣椒、花椒熗出香味,加雞塊炒勻,撒芝麻即可。
泡椒雞雜原料 雞雜(雞肫、雞心、雞肝、雞腸)400 克
調(diào)料 蔥段、姜片、料酒、鹽、高湯、蒜蓉、泡椒、色拉油各適量
做法 1 雞肫、雞心、雞肝均切片,雞腸切段,加料酒、鹽腌漬 15 分鐘。泡椒剁碎。
2 鍋加油燒熱,放入蔥段、姜片爆香,放入雞雜爆炒,烹入料酒、鹽、少許高湯,小火燉 5 分鐘,加入蒜蓉、泡椒碎翻炒 1 分鐘即可。
回鍋雞翅原料 雞翅 6 只,青椒 2 個,紅椒 1 個
調(diào)料 鹽 3 克,蔥片 5 克,姜片 8 克,豆豉 10 克,豆瓣醬 10 克,料酒 15 克,糖 10 克,老抽 15 克,色拉油適量
做法 1 雞翅從中間切兩半,加入適量的水和鹽、蔥、4 克姜煮 10 分鐘撈出,青紅椒洗凈各切成小塊。
2 鍋加油燒熱,放豆豉、豆瓣醬、4 克姜片炒香,放雞翅炒勻,烹入料酒,加糖、老抽翻炒至雞翅入味,加青紅椒炒熟即可。
番茄炒蛋食材
番茄、雞蛋各 2 個
調(diào)料
姜 1 片|鹽、白糖各少許|食用油適量
做法
1.姜洗凈切末;番茄洗凈切小塊。
2.鍋中倒入食用油燒至七成熱,倒入姜末煸香。
3.雞蛋加少許鹽攪打成蛋液,倒入鍋中稍凝固,然后炒碎后盛出。
4.另起鍋,倒入適量食用油燒至七成熱,下入番茄塊煸炒出汁,繼續(xù)煸炒至湯汁干了,再加入少許水。
5.調(diào)入少許白糖,翻炒均勻,然后調(diào)入少許鹽,最后加入雞蛋炒勻即可。
蓑衣黃瓜食材
黃瓜 2 根
調(diào)料
蒜 3 瓣|干辣椒 3 個|鹽 2 勺|白糖、香醋各 1 勺|花椒、橄欖油各適量
1.干辣椒洗凈切段,蒜洗凈切片;黃瓜洗凈,切去兩頭,兩側(cè)各放一根筷子夾住黃瓜,刀刃與筷子呈 45° 斜下刀將黃瓜切片,不要切斷。
2.切完一面后將黃瓜翻個身,用同樣的方法切片,也不要切斷。
3.將切好的黃瓜兩頭往外拉開,放入碗中,撒入鹽腌漬 15 分鐘。
4.鍋中倒入橄欖油燒至五成熱,下入花椒、蒜、干辣椒段,小火煸炒起香,再調(diào)入白糖、香醋制成醬汁。
5.將黃瓜擠凈水分,擺盤,均勻地淋上醬汁,放入冰箱冷藏 1 小時(shí)即可食用。
絲瓜炒油條食材
絲瓜 1 根|油條 1 根
調(diào)料
蒜 3 瓣|鹽、食用油各適量
1.用刀將絲瓜最外面的一層皮輕輕刮去,留一點(diǎn)內(nèi)皮附著瓜肉,然后切滾刀塊備用;蒜洗凈切末;油條掰開后切小塊。
2.鍋中加入適量水燒開,調(diào)入鹽,下入絲瓜焯水 30 秒左右撈出。
3.另起鍋燒熱(無水無油),下入油條翻炒 2 分鐘左右,炒好后盛出備用。
4.另起鍋,倒入適量食用油燒至七成熱,下入蒜末爆香,然后下入絲瓜,調(diào)入鹽,煸炒 1 分鐘。
5.下入油條一起翻炒,翻炒均勻即可出鍋。
紫薯苦瓜圈食材
苦瓜 1 根|紫薯 3 個
調(diào)料
蜂蜜少許
1.紫薯切去頭尾,削皮洗凈切片;苦瓜切去頭尾,用筷子將瓜瓤去除干凈,切成片狀。
2.蒸鍋中加入適量水燒開,放入紫薯,大火蒸熟。
3.取出紫薯,用搗泥器搗成泥狀,晾涼后調(diào)入少許蜂蜜。
4.用筷子將紫薯泥填入苦瓜中,填滿后按壓緊實(shí)。
5.將苦瓜紫薯圈放蒸鍋中,中大火蒸約 3 分鐘,取出晾涼后即可食用。
椒鹽南瓜食材
南瓜 500 克|面粉 200 克
調(diào)料
鹽、椒鹽、食用油各適量
1.南瓜削皮,切開挖去瓤和籽,洗凈后切成長 4 厘米,寬和厚各 1 厘米的條狀。
2.將面粉放在大碗中,加鹽和適量水,調(diào)成較厚的面糊。
3.放入南瓜條,充分?jǐn)嚢?,使每根南瓜條都裹上面糊。
4.取炒鍋,中火燒熱后倒入食用油,燒至五成熱時(shí),下入南瓜條迅速撥散、翻動。
5.全程開中火,炸至南瓜條浮上油面,變成金黃色,撈出瀝油,撒上椒鹽即可。
酸辣土豆絲食材
土豆 2 個|杭椒 2 個
調(diào)料
泡椒 3 個|小米椒 2 個|白醋、鹽各 1 勺|食用油適量
做法
1.泡椒、杭椒、小米椒洗凈切絲;土豆洗凈,削皮切絲放入盆中,加入適量水,輕輕搓洗后撈出。
2.另取盆加入適量水,放入土豆絲再次搓洗,直到水中看不見淀粉。
3.鍋中加入適量水燒開,調(diào)入白醋,下入土豆絲焯水 30 秒,撈出瀝水。
4.另起鍋,倒入適量食用油燒熱,下入 3 種辣椒絲爆香,再下入土豆絲,調(diào)入鹽,翻炒均勻即可出鍋。
鮮蝦白菜包▼ 原料
嫩白菜葉 100 克 蝦仁 100 克 雞蛋 2 個(約 100 克)
▼ 配料
胡蘿卜 50 克 豌豆 30 克 海帶絲 20 克 食用油適量 鹽 1/2 茶匙 番茄沙司 30 毫升 水淀粉 50 毫升▼ 制作方法
1 燒一鍋開水,將洗凈的嫩白菜葉放入水中焯軟撈出,瀝干水分。
2 蝦仁沖洗后挑出蝦線,再次沖洗后切小丁;雞蛋磕入碗中打散備用。
3 胡蘿卜去皮后切豌豆大小的丁,與豌豆和海帶絲一起焯水,撈出過涼。
4 炒鍋燒熱后放油,倒入蛋液,滑散后放蝦仁丁翻炒至變色,放胡蘿卜和豌豆,加鹽調(diào)味。
5 在案板上鋪一片白菜葉,把炒好的餡料放入白菜葉中,用海帶絲扎緊。
6 包好的鮮蝦白菜包放入碗中,放于蒸屜內(nèi),沸水入鍋,大火蒸 2 分鐘。
7 另起炒鍋,小火將番茄沙司炒至冒小泡后倒入水淀粉,快速攪勻,關(guān)火。
8 將炒好的芡汁澆在蒸好的鮮蝦白菜包上就可以享用啦。