原料 鱸魚半條,茄子半個,紅尖椒 1 個
調(diào)料 料酒、鹽、淀粉、姜末、蒜瓣、味精、高湯、胡椒粉、蠔油、蔥花、色拉油各適量
做法 1 茄子去皮,切成條;草魚處理干凈,取肉,切成條,加料酒、鹽、淀粉腌漬 10 分鐘,入五成熱油中滑油,撈出瀝油。紅尖椒切丁。
2 鍋留底油,下入姜末、蒜瓣煸香,下茄子條翻炒,加鹽、味精、少許高湯,再放入魚條燜 3 分鐘,加入紅椒丁、胡椒粉,淋入蠔油,撒蔥花即可。
重慶麻辣魚原料 草魚 1 條,油麥菜 100 克
調(diào)料 干辣椒、花椒、料酒、水淀粉、鹽、雞精、蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、白糖、生抽各適量
做法 1 將干辣椒和花椒放入油中炸酥脆后剁成碎末備用。
2 草魚片成魚片,加料酒、水淀粉、鹽、雞精拌勻。
3 鍋中煸香蔥、姜、蒜,下郫縣豆瓣醬,放一點開水,開鍋后放一點白糖、雞精、生抽,下魚片,中小火煮熟,倒在事先焯好的油麥菜上,再撒上蒜末、辣椒花椒碎、蔥花。
4 另起鍋,燒熱炸過花椒和干辣椒的油,潑在蔥花上即可。
紅燒甲魚原料 甲魚 1 只(1000 克),五花肉、雞肉各 250 克
調(diào)料 姜片、蔥白、鹽、醬油、料酒、鮮湯、胡椒粉、蒜、味精、香油、豬油各適量
做法 1 甲魚治凈,切成塊,漂洗干凈。
2 五花肉洗凈,切塊;雞肉切成塊;將五花肉、雞肉一起入沸水中焯水、撈出。
3 鍋放豬油燒至六成熱,將姜片、蔥白炸出香味,放入雞肉、五花肉炒勻,加甲魚、鹽、醬油、料酒、鮮湯用小火煮熟,放入胡椒粉、蒜,將汁收濃,然后揀去姜、蔥及五花肉和雞肉不用,將甲魚撈入盤中,再將味精、香油放入湯汁內(nèi),澆在甲魚上即可。
糊辣藕丁魚原料 鱸魚 1 條,藕 200 克
調(diào)料 干辣椒、花椒、白酒、料酒、鹽、干淀粉、蔥、姜、蒜、雞精各適量
做法 1 涼鍋涼油放入切好的干辣椒,變色后將干辣椒一半量的花椒放入微炒出香味,并放入兌清水的白酒熬煮 30 分鐘成糊辣油,熬煮期間每間隔 10 分鐘再加入 1 勺白酒。
2 將鱸魚切片,放入料酒腌制 10 分鐘,并用清水洗凈。藕切丁,炒熟。
3 將魚片加鹽、料酒、干淀粉腌制入味,并放入熬好的糊辣油中煮制。
4 待魚片變色,加蔥、姜、蒜、雞精調(diào)味,放入提前炒好的藕丁即可。
蒜蓉蟶子原料 蟶子 500 克,青紅椒粒各 30 克
調(diào)料 蒜蓉 20 克,鹽 5 克,生抽 5 克,味精 8 克,色拉油適量
做法 1 蟶子洗凈。蒜蓉加鹽、生抽、味精拌勻。
2 蟶子裝入盤中,撒上蒜蓉入籠蒸 3 分鐘取出,撒上青紅椒粒。
3 油燒至九成熱,淋入盤中即可。
蔥油鯉魚原料 鯉魚 500 克,青紅椒絲各 10 克,蔥段適量
調(diào)料 鹽、料酒、香油各適量,蔥絲 10 克,姜絲 10 克,生抽 10 克
做法 1 鯉魚宰殺,去鰓、鱗、內(nèi)臟,洗凈,打柳葉花刀,加鹽、料酒略腌。
2 鯉魚裝入盤中上籠蒸熟,取出撒上蔥絲、姜絲、青紅椒絲,澆上生抽。
3 鍋內(nèi)加香油燒至九成熱,加蔥段炸香,將油淋在魚上即可。
花椒泥鰍原料 泥鰍 400 克
調(diào)料 干辣椒、花椒、蔥段、姜片、料酒、鹽、味精、老抽、糖、醋、花椒油、小蔥白段、白芝麻、色拉油各適量
做法 1 干辣椒掰成小段。泥鰍處理洗凈,切成 7 厘米長的段,加鹽、料酒、蔥段、姜片腌漬 30 分鐘。
2 鍋加足量油,燒至七成熱,泥鰍搌干,入油鍋中炸至變色即撈出瀝油。
3 鍋留底油,放干辣椒、花椒、蔥段、姜片炒香,放泥鰍、料酒、鹽、味精、老抽、糖、醋,大火燒沸,改小火燒熟,大火收汁,淋花椒油,撒小蔥白段、白芝麻即可。
干鍋黃臘丁原料 中等大小黃臘丁 2 條,青椒、紅椒各 1 個
調(diào)料 姜片、蒜瓣、料酒、鹽、味精、辣妹子辣醬、醋、色拉油各適量
做法 1 黃臘丁去內(nèi)臟、去頭部兩側(cè)的硬刺,洗凈,入七成熱油鍋中炸至金黃,撈出瀝油。青椒、紅椒切小菱形片。
2 鍋留底油,放姜片、蒜瓣煸香,放入黃臘丁,倒入能沒過魚面的水,加料酒、鹽、味精、辣妹子辣醬、少許醋燉熟,加入青椒片、紅椒片,倒入干鍋中即可。
香辣烏江魚原料 烏江魚 1 條,冬菇、冬筍各適量
調(diào)料 鹽、料酒、胡椒粉、蔥、姜、淀粉、茴香、草果、肉桂、麻椒、辣椒、辣醬、甜面醬、白糖、香醋、花生米、色拉油各適量
做法 1 烏江魚剁成塊,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥、姜、淀粉腌制入味后炸至金黃。
2 茴香、草果、肉桂加水浸泡成香料水。
3 冬菇、冬筍焯水。
4 炒鍋炒制麻椒、辣椒,加入辣醬、甜面醬,放入冬菇、冬筍,再放入香料水、白糖。
5 倒入魚塊一起燉煮,臨出鍋淋上香醋,撒上炸好的花生米即可。
香辣烏江魚原料 烏江魚 1 條,冬菇、冬筍各適量
調(diào)料 鹽、料酒、胡椒粉、蔥、姜、淀粉、茴香、草果、肉桂、麻椒、辣椒、辣醬、甜面醬、白糖、香醋、花生米、色拉油各適量
做法 1 烏江魚剁成塊,用鹽、料酒、胡椒粉、蔥、姜、淀粉腌制入味后炸至金黃。
2 茴香、草果、肉桂加水浸泡成香料水。
3 冬菇、冬筍焯水。
4 炒鍋炒制麻椒、辣椒,加入辣醬、甜面醬,放入冬菇、冬筍,再放入香料水、白糖。
5 倒入魚塊一起燉煮,臨出鍋淋上香醋,撒上炸好的花生米即可。
豆瓣魚條原料 草魚 1 條(800 克左右)
調(diào)料 鹽、料酒、淀粉、郫縣豆瓣醬、姜片、蒜片、高湯、糖、蔥段、蔥花、色拉油各適量
做法 1 魚肉處理干凈,切成大條,放入鹽、料酒腌漬一會兒,搌干水分,沾上淀粉。
2 入足量油中炸至金黃,撈出瀝油。
3 鍋留底油,放入豆瓣醬、姜片、蒜片炒香,加入魚條,加入剛淹沒魚條的高湯,加少許糖、蔥段,煮沸后小火燒至入味,大火收汁,勾芡,撒蔥花即可。
香糟鰻魚原料 鰻魚 1 條(約 1500 克)
調(diào)料 蔥段 10 克,姜片 10 克,白酒(38 度)100 克,紅糟 500 克,鹽 15 克,白糖 25 克
做法 1 鰻魚治凈,洗凈后擦干。
2 紅糟、白酒、鹽、白糖拌勻,涂抹在鰻魚兩面,裝入壇中,上面撒蔥段和姜片,腌制 24 小時,取出吊在通風(fēng)處吹干。
3 鰻魚切成長 5 厘米的段,蒸熟,刮去紅糟,撕成小片即可。
泡椒牛蛙原料 牛蛙 500 克
調(diào)料 鹽、味精、泡椒、姜片、紅油、蔥花各適量
做法 1 牛蛙剁成塊,加入鹽、味精腌制 10 分鐘。
2 泡椒涂抹在牛蛙上。在盤底放上姜片,將牛蛙放上面。
3 牛蛙入籠蒸 15 分鐘,將蔥花撒在牛蛙上,澆上紅油即可。