今天小韓老師把反手攻球的小秘訣教給大家。https://www.ixigua.com/i7173969348275634721/

第一個，無論是直板還是橫板，在打反手攻球的時候，只要我們能夠手腕回勾，擊球速度就能夠足以的支撐，手腕是發(fā)力過程中的一個發(fā)力點。反手在打球的過程中，如果拍面朝向右前不是正沖球臺前，去出球的話，就不能有力支撐發(fā)力。所以我們反手要想打好球，第一個關(guān)鍵點就是手腕要回勾繃緊發(fā)力。

樊振東、馬龍、張繼科，陳夢、王曼玉的反手打球時手腕全都是這樣發(fā)力的，大家可以看看比賽的視頻或直播看看。他們手腕回勾的角度是尤為明顯的。大家在打球時，不管是直板還是橫板一定要找到手腕勾住繃緊。這種繃緊，就是在發(fā)力的時候，可以支撐手背的力量，進行合理發(fā)力、合理摩擦。那什么叫做不到位？就是手腕跟前臂是平行的不是回勾的，拍面向右側(cè)。很多球友在打的過程中經(jīng)常忽略了這一點。

大家在反手攻球引拍練習(xí)時，可以觀察自己右手手腕是否在球拍的前側(cè)。正確的動作是手腕在前，拍子在后。手腕回勾后，那么整個的拍面是正沖球臺前，拍面不是沖后的，也不是沖右、沖左。從引拍到出球全程是保持不變的角度和姿態(tài)。攻球、撕球都這樣的。大家每天可以就去徒手練習(xí)，直到動作熟練再上臺練習(xí)。