原料 武昌魚(yú) 500 克
調(diào)料 鹽 3 克,料酒 10 克,雞精 2 克,姜絲 5 克,生抽 15 克,豬油適量
做法 1 武昌魚(yú)宰殺洗凈,在脊背兩邊從頭到尾劃開(kāi)到脊骨,加鹽、料酒、雞精碼味。
2 武昌魚(yú)肚子掰開(kāi),立在盤(pán)子里,放上姜絲入籠蒸 5 分鐘,澆上生抽。
3 鍋放入豬油燒至九成熱,淋澆在魚(yú)上即可。
剁椒魚(yú)頭原料 鰱魚(yú)頭 1 個(gè)(約 1000 克)
調(diào)料 鹽、紅油、姜片、湖南特制剁椒、蔥花各適量
做法 1 將魚(yú)頭洗凈,去鰓,去鱗,從魚(yú)唇正中一剖為二。
2 將鹽均勻涂抹在魚(yú)頭上,腌 5 分鐘后,將剁椒涂抹在魚(yú)頭上。
3 在盤(pán)底放上姜片,將魚(yú)頭放在上面,入蒸鍋蒸 15 分鐘,出鍋后,將蔥花撒在魚(yú)頭上,澆上燒熱的紅油即可食用。
鹽味龍蝦原料 小龍蝦適量
調(diào)料 高湯、味精、八角、花椒、紹酒、姜、蔥、鹽、醬油、色拉油各適量
做法 1 小龍蝦去掉小爪,剪去蝦須,洗凈后擦干,入油鍋焐熟。
2 鍋中加入前 9 種調(diào)料及小龍蝦,煮至入味即可。
1 小龍蝦若是活的,最好在清水中養(yǎng)兩天,促使其吐出污物。
2 要煮熟透,方可有效殺菌。
水煮魚(yú)原料 草魚(yú) 1 條(約 1250 克),辣椒 100 克,黃豆芽 500 克,青蒜段 10 克
調(diào)料 花椒粉 30 克,水淀粉 10 克,雞蛋 1 個(gè),鹽 10 克,香油 5 克,胡椒粉 3 克,味精 3 克,芥末油 3 克,色拉油適量
做法 1 將魚(yú)從尾部脊骨平片為二,去骨、頭、尾,再斜切成片,入碗加鹽、味精、雞蛋、水淀粉碼味,抓勻。
2 黃豆芽加鹽炒熟,倒入盆內(nèi)墊底。
3 鍋內(nèi)加水燒沸,加少許鹽,下入魚(yú)片,待魚(yú)片發(fā)白撈出,倒在豆芽上面,然后撒上花椒粉、辣椒、胡椒粉、青蒜段,淋上芥末油和香油。
4 再倒入燒至 120℃ 的色拉油在盆內(nèi)即可。
油燜大蝦原料 大蝦 400 克
調(diào)料 色拉油、蔥花、姜末、蒜末、料酒、醬油、鹽、白糖各適量
做法 1 將大蝦剪掉蝦須,抽掉沙線,洗凈,控干,入熱油鍋中炸至外殼酥脆。
2 炒鍋置旺火上,下少許色拉油,用蔥花、姜末、蒜末熗鍋后下入大蝦,加入料酒、醬油、鹽、白糖,加蓋燜幾分鐘至湯汁稠濃,起鍋裝盤(pán)即成。
蔥燒海參原料 水發(fā)海參 500 克,蔥白 100 克,油菜適量
調(diào)料 鹽 3.5 克,味精 2 克,醬油 15 克,水淀粉 15 克,姜汁 5 克,糖色 5 克,料酒 20 克,清湯、熟豬油各適量
做法 1 海參切成條,放入沸水中汆燙,撈出控水;蔥白切成 3 厘米長(zhǎng)的段;油菜切寬條。
2 鍋置火上,加油燒至八成熱,投入蔥白段炸成黃色,撈出控油,蔥油留 5 克備用。
3 鍋內(nèi)放入清湯、料酒、姜汁燒沸,再把海參條放入鍋內(nèi),煮片刻,撈出控干。
4 在煮海參的湯中加入熟豬油、醬油、糖色、鹽、味精,燒開(kāi)后去浮沫,再下入海參條、蔥白段、油菜條燒沸,加蓋改小火燜 5 分鐘,再改旺火收汁,用水淀粉勾芡,淋蔥油裝盤(pán)即可。
清蒸草魚(yú)原料 草魚(yú) 1 條(約 600 克)
調(diào)料 鹽 5 克,味精 3 克,料酒 10 克,姜片 5 克,生抽 10 克,香菜、色拉油各適量
做法 1 草魚(yú)宰殺洗凈,用鹽、味精、料酒腌制 10 分鐘,從背往下切到肚皮,不要切斷,每隔 1 厘米切一刀。
2 取圓盤(pán) 1 個(gè),魚(yú)卷在盤(pán)里成圓形,尾巴靠在頭后面,放上姜片,入籠用大火蒸 5 分鐘。
3 取出淋入生抽,撒上香菜,澆入九成熱的油即可。
干燒明蝦原料 明蝦 400 克
調(diào)料 蔥花、姜末、蒜泥、料酒、醬油、鹽、糖、色拉油各適量
做法 1 大蝦剪掉蝦須,抽掉沙線,洗凈瀝干,入熱油鍋中炸至外殼酥脆。
2 油鍋燒熱,用蔥花、姜末、蒜泥熗鍋后放入蝦,加入料酒、醬油、鹽、糖,加蓋燜幾分鐘至湯汁稠濃即可。
老干媽黃顙魚(yú)原料 黃顙魚(yú) 500 克
調(diào)料 色拉油、老干媽香辣醬、糖、料酒、蔥花、蒜泥、姜末、香油、香醋各適量
做法 1 將黃顙魚(yú)去鰓和內(nèi)臟,洗凈后用開(kāi)水燙去黏液,再洗凈待用。
2 鍋放油燒熱,將蔥花、姜末、蒜泥、老干媽香辣醬煸炒均勻,投入黃顙魚(yú),加料酒、糖、清水燒開(kāi),蓋上蓋,用小火燜 20 分鐘后,改大火收汁,淋入香油和香醋,起鍋裝盤(pán)即可。
芋頭黃臘丁原料 黃臘丁 4 條(大的 2 條即可),大芋頭半個(gè),泡姜、泡椒各適量
調(diào)料 鹽、料酒、蔥段、永川豆豉、高湯、糖、醬油、淀粉、醋、紅油、胡椒粉、蔥花、色拉油各適量
做法 1 泡姜、泡椒均切末。芋頭削皮,切成小塊,蒸熟。
2 黃臘丁處理干凈,加鹽、料酒腌漬 30 分鐘,搌干水分,入七成熱油鍋中過(guò)油撈出。
3 鍋留底油,放入蔥段、泡姜末、泡椒末,再放入豆豉炒香,加入黃臘丁、高湯、鹽、糖、料酒、醬油,大火燒沸,小火燒至八成熟,加入芋頭煮 5 分鐘,大火收汁,勾芡,淋上醋、紅油,撒胡椒粉、蔥花即可。
白灼蝦原料 基圍蝦 300 克,香菜少許
調(diào)料 美極鮮醬油 20 克,黃酒 10 克,香油 3 克
做法 1 鍋置火上,加水、黃酒燒沸,下入蝦,去浮沫,至蝦變紅色后立即撈出,瀝水裝盤(pán),以香菜作裝飾。
2 取一小碟,倒入美極鮮醬油,滴上香油,作味碟跟蝦一起上桌。
麻辣泥鰍原料 活泥鰍 400 克
調(diào)料 鹽、干辣椒、蔥段、姜片、蒜片、料酒、雞精、糖、醬油、五香粉、花椒粉、香油、色拉油各適量
做法 1 泥鰍洗凈,加鹽腌漬后瀝干,下油鍋炸至發(fā)紅,撈入漏勺瀝油。
2 油鍋燒熱,下干辣椒炸出紅油,放蔥段、蒜片、姜片、料酒、雞精、糖、醬油、五香粉、水及炸好的泥鰍,燒開(kāi)后改小火煮至汁將收干時(shí),不斷翻鍋并撒入花椒粉,淋香油即可。
紅燒草魚(yú)原料 草魚(yú) 1 條(約 650 克),里脊丁 50 克,香菇丁 50 克,冬筍丁 50 克
調(diào)料 姜末 3 克,鹽 4 克,醬油 8 克,醋 5 克,料酒 10 克,雞粉 3 克,干淀粉少許,水淀粉 10 克,高湯、色拉油各適量
做法 1 草魚(yú)兩面打上花刀,拍少許干淀粉。
2 鍋內(nèi)加油燒至八成熱,放入草魚(yú)炸至金黃色,撈出瀝油。
3 鍋內(nèi)留底油,炒香姜末、里脊丁、香菇丁、冬筍丁,加入高湯、鹽、醬油、醋、料酒、雞粉燒沸,放入草魚(yú)燒至入味撈出裝盤(pán)。
4 原汁用水淀粉勾芡,點(diǎn)明油澆在魚(yú)身上即可。
面拖蟹原料 海蟹 800 克,面粉 250 克,雞蛋 1 個(gè),毛豆 50 克
調(diào)料 鹽、蔥絲、姜絲、醬油、白糖、料酒各適量
做法 1 將海蟹用小刷子刷凈,去爪尖,打開(kāi)蟹臍并擠出黑色排泄物,剪下大鉗,從中間斬開(kāi)。
2 將面粉、雞蛋、鹽放入盆內(nèi),用涼水調(diào)成糊狀備用。
3 鍋加油燒熱,將每塊蟹的切面掛上面糊,依次放入鍋內(nèi),待煎至微黃色時(shí),放入蟹鉗,翻炒成紅色。
4 加入蔥絲、姜絲,微炒出香味后加入醬油、白糖翻炒片刻,加熱水淹沒(méi)蟹塊,放入毛豆,加蓋用中火燉約 10 分鐘,加料酒,繼續(xù)燜片刻。
5 將剩余的面糊加水調(diào)成稀糊,倒入鍋內(nèi),不停翻炒,直至蟹塊全部掛糊即可。