春季是動(dòng)物繁衍的季節(jié),不管是地上的,天上的,還是水里的,有四句老話是這么說(shuō)的“勸君莫食三月鯽,萬(wàn)千魚(yú)仔在腹中。勸君莫打三月鳥(niǎo),子在巢中待母歸。”這幾句話也不難理解。
說(shuō)的就是在3月份,不要去吃魚(yú),因?yàn)轸~(yú)肚子里全是待產(chǎn)的魚(yú)寶寶,吃魚(yú)有點(diǎn)“殘忍”。其實(shí)也不是說(shuō)鯽魚(yú)不能吃,有什么疾病,而是出于善良的內(nèi)心,不忍心吃待產(chǎn)的“魚(yú)媽媽”,我們可以在買鯽魚(yú)的時(shí)候,不要買肚子大的,買小一點(diǎn)的鯽魚(yú),一樣好吃鮮嫩。
下面推薦4種鯽魚(yú)的好吃的做法:
一、 干癟小鯽魚(yú)
準(zhǔn)備食材:鯽魚(yú)、青紅椒、大蒜、郫縣豆瓣醬、火鍋底料、生抽、
制作方式:
1、 將鯽魚(yú)腮幫和內(nèi)臟都清理干凈,魚(yú)比較小,要將里面的臟東西清理干凈;
2、 洗干凈的鯽魚(yú)瀝干水分,放在通風(fēng)的地方盡量吹的干一點(diǎn);
3、 青紅椒清洗干凈,切滾刀塊;大蒜去皮切成片;
4、 鍋中倒入適量的油,油熱將鯽魚(yú)放入油中,煎至金黃酥脆;
5、 鍋中留點(diǎn)底油,郫縣豆瓣醬舀一勺加里頭去,炒出紅油,接著下入大蒜炒出香味;
6、 加入適量的水和生抽攪拌一下,將煎好的魚(yú)放入湯里面,蓋上蓋子燜煮一會(huì);
7、 等到湯汁變少之后,撒上一些青紅椒段,再煮一會(huì),讓辣椒味煮入魚(yú)中;
8、 最后撒上一些蒜苗段翻炒均勻,就可以出鍋。
二、 紅燒鯽魚(yú)
準(zhǔn)備食材:鯽魚(yú)、八角、紅辣椒、蔥、大蒜、生姜、生抽、醬油
制作方式:
1、 將鯽魚(yú)內(nèi)臟和腮幫子都去除,肚子里面的黑膜最臟也要去除,然后在魚(yú)的背部劃上花刀,用廚房紙吸干表面;
2、 鍋中倒入適量的油,油熱將魚(yú)放入進(jìn)去煎一下,兩面都要煎,這樣才入味;
3、 魚(yú)微黃之后,加入八角、干辣椒、姜片、大蒜、生抽和料酒,接著加入水和醬油,放上蔥段,蓋上蓋子燜煮一會(huì);
4、 煮到湯汁變的濃稠之后,裝盤,上面放上一點(diǎn)香菜點(diǎn)綴一下。
三、 涼拌鯽魚(yú)
準(zhǔn)備食材:鯽魚(yú),姜,蒜,小米椒,青尖椒,香菜,生抽,鹽,香油,糖,泡椒水,
制作方式:
1、 將鯽魚(yú)去鱗,去內(nèi)臟去腮幫子,內(nèi)壁黑膜也去掉,在背上打上花刀,用料酒腌制一下;
2、 生姜切成片,大蒜切成末;青紅椒剁成碎末;香菜切成段;
3、 在一個(gè)盤中先墊上一些生姜,將魚(yú)放在上面碼上一點(diǎn)鹽,入味,將準(zhǔn)備好的魚(yú)放在蒸鍋上面蒸20分鐘;
4、 另起一個(gè)鍋,鍋里倒入適量的油,油熱加入適量的蒜末,炒黃,然后倒入碗里;
5、 然后將青紅椒放入碗中,加入一點(diǎn)鹽,倒入生抽、糖和香油攪拌均勻;
6、 蒸熟之后,將里面的湯汁倒出來(lái),將生姜片也挑出來(lái);
7、 然后將準(zhǔn)備好的醬汁淋在蒸熟的魚(yú)上面。
四、肉末燒鯽魚(yú)
準(zhǔn)備食材:鯽魚(yú)、姜、小米辣、大蒜、線椒、肉末、
制作方式:
1、 將魚(yú)處理干凈,內(nèi)臟和腮幫子都清理掉,然后對(duì)半切開(kāi)至能攤平;
2、 放在盤子里面加入鹽、料酒和生粉,碼勻稱了;
3、 將青紅椒清洗干凈切成圈圈,大蒜和生姜都切成末;
4、 鍋中倒入適量的油,油熱將魚(yú)放進(jìn)去,煎至兩面金黃,要直接煎透煎熟,然后撈出放在砂鍋中;
5、 鍋中留點(diǎn)油,油熱將肉末放入進(jìn)去,加入生姜末和蒜末炒香,倒入適量的生抽和豆瓣醬一起炒勻;
6、 接著加入適量的水,煮開(kāi),再倒入青紅椒,翻拌幾下;
7、 最后澆在鯽魚(yú)上面,就可以吃啦!
(蛋蛋)