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2023-03-16 01:17 65人物

在減肥的過(guò)程中，選擇低熱量、高營(yíng)養(yǎng)的食物是非常重要的。其中，蔬菜是理想的減肥食物，因?yàn)樗鼈兏缓瑺I(yíng)養(yǎng)素和纖維素，而且熱量非常低。今天，我要介紹4種蔬菜…

2023-03-15 23:17 95教育

#冬日生活打卡季#如果“陽(yáng)了”吃什么好的快？對(duì)此專家、教授呼吁大家，一定要多吃高蛋白、高維生素的食物，這是提高免疫力的最好方式之一。另外很多已經(jīng)“陽(yáng)…

2023-03-14 23:41 80汽車(chē)

保持心臟功能正常才能提高生活質(zhì)量，很多人沒(méi)有注意心臟保養(yǎng)，周?chē)难芏氯M窄，會(huì)讓心臟需要的血液，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)提供，久而久之心梗或者冠心病等…

2023-03-13 00:57 52行業(yè)

導(dǎo)語(yǔ)：“春季多吃甘，一年病不沾”，無(wú)論有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，多吃這3樣，滋養(yǎng)肝脾，養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)！春天的氣候慢慢變暖，是一年當(dāng)中養(yǎng)生的最佳時(shí)期，老人常說(shuō)：“春吃甘，…

2023-03-13 00:50 48行業(yè)

#秋日生活打卡季#“脾為后天之本，氣血生化之源，脾虛百病生”，脾胃健康直接決定壽命長(zhǎng)短，“脾胃虛，則九竅不通”，一旦脾胃出現(xiàn)問(wèn)題，直接連累五臟六腑?！?/p>

2023-03-11 09:14 66教育

春季包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨六個(gè)節(jié)氣，相當(dāng)于每年陽(yáng)歷的2、3、4月。春季，陽(yáng)氣生發(fā)、大地回暖、萬(wàn)象更新、生機(jī)盎然，也是一年中最好的季節(jié)?！?/p>

2023-02-21 13:32 68汽車(chē)

谷雨時(shí)節(jié)催播種，萬(wàn)物生發(fā)、百病發(fā)作。谷雨也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，陽(yáng)氣大升。中老年朋友這段時(shí)間，飲食上一定要多加注意，少吃3種“發(fā)物”，多吃4種“香菜…

2023-02-21 04:42 27汽車(chē)

女性絕經(jīng)期到來(lái)衰老是會(huì)有的結(jié)果，隨著卵巢逐漸功能降低，激素分泌改變，某些健康問(wèn)題會(huì)帶來(lái)困擾，如果可以在生活中保持良好的習(xí)慣，或許能對(duì)抗衰老，同時(shí)遠(yuǎn)…

2023-02-20 18:23 63教育

寒冬已至，天氣嚴(yán)寒，飲食也需要跟著注意起來(lái)，吃好喝好，才能身體倍棒，這樣的天氣對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)倒也不錯(cuò)，晚上下班到家，弄幾個(gè)好菜喝上兩盅小酒，暖身…

2023-02-18 19:11 64教育

越來(lái)越冷的天氣，不斷降低的溫度，都在提醒著我們，深冬已然來(lái)臨。寒冷的天氣，我們除做好日常保暖工作之外，飲食上也需要多多注意，少吃寒涼食物，保證身體…

2023-02-15 15:31 51教育

對(duì)于孩子的喂養(yǎng)，也要下很大的功夫和很大的學(xué)習(xí)能力，因?yàn)閷?duì)于孩子的喂養(yǎng)方式，需要用科學(xué)的方式進(jìn)行，孩子的腸胃都在慢慢的成長(zhǎng)中，如果沒(méi)有用心的去進(jìn)行呵…

2023-02-13 02:00 71經(jīng)驗(yàn)

亞太5分鐘前 楊建隨著人們年紀(jì)逐步得增長(zhǎng)，還有生活習(xí)慣或者工作習(xí)慣得養(yǎng)成，人體可能會(huì)逐漸產(chǎn)生健康相關(guān)得問(wèn)題，包括了人體膝蓋和背部疼痛感得發(fā)生。膝蓋疼…

2023-02-06 20:56 91明星

“早起開(kāi)門(mén)七件事，柴米油鹽醬醋茶”，鹽得重要性在人們?nèi)粘Ｉ钪胁谎远?，但攝入過(guò)量得鹽也有可能引發(fā)高血壓等慢性病。近年來(lái)，隨著人們健康意識(shí)得不斷提…

2022-12-20 04:02 66教育

有很多中老年朋友有這樣得體會(huì)，隨著年齡不斷增長(zhǎng)，自己得胃口越來(lái)越不好了，越發(fā)覺(jué)得自己只能吃點(diǎn)稀飯米粥了。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣得情況呢？一方面是隨著年紀(jì)…

2022-12-11 01:22 47體育

今日秋分多地氣溫驟降，河北張家口受到西北冷空氣得影響已經(jīng)下起了初雪！秋分之后已是深秋，天氣也由溫燥轉(zhuǎn)變?yōu)闆鲈铩４蠹以谙硎芮锛矩S收得快樂(lè)時(shí)，也要注意…

2022-12-02 08:31 58教育

俗話說(shuō)：“人在屋里熱得燥，稻在田里哈哈笑”，大暑天對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是“苦”夏，蒸煮模式下不僅汗流浹背、還食欲不振，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)實(shí)在是難捱，而對(duì)于莊稼地…

2022-11-27 07:30 61教育

多吃才能多長(zhǎng)，這句話用在追求肌肥大得健身愛(ài)好者身上一點(diǎn)不為過(guò)。人得體重是通過(guò)各類食物轉(zhuǎn)化而來(lái)得，一種物質(zhì)形式變成了另外一種物質(zhì)形式，這其中就存在能…

2022-11-27 01:14 61明星

天熱多吃面，分享5種家常面條得做法，簡(jiǎn)單易上手，營(yíng)養(yǎng)又健康天氣熱，做飯成了一大難題，尤其是中午，大熱天誰(shuí)都不愿意待在廚房做飯，熱得淌出來(lái)得汗夠煮一鍋…

2022-11-22 11:12 52教育

#秋日生活打卡季#俗話說(shuō)：“立冬一日，水冷三分”，明天就要立冬了，寒冷得冬季已然開(kāi)始。此后，氣溫將逐漸下降，水溫漸漸變冷，保暖防寒也成為了我們養(yǎng)生得…

2022-11-22 11:11 41教育

年齡大了以后，身體素質(zhì)會(huì)明顯下降，就像一臺(tái)年久失修得汽車(chē)，每個(gè)零件都或多或少地出現(xiàn)一些小毛病，生活、飲食習(xí)慣不能和年輕人一樣隨心所欲，要懂得保養(yǎng)了…